如何促進體育課堂的高效發(fā)展

張軍委

體育教學(xué)對青少年體質(zhì)健康的發(fā)展尤為重要，近年來，青少年由于缺乏體育鍛煉，而出現(xiàn)體質(zhì)集中下降的現(xiàn)象，引起了教育部門的高度重視，讓學(xué)生體育教學(xué)成為了討論的熱點，但如今校園體育教學(xué)仍存在許多缺點，不能有效地起到增強學(xué)生體質(zhì)的作用，因此，如何進一步促進體育課堂的高效性和有效性是目前亟待解決的問題，因此本文將從以下幾個方面談?wù)勛约旱囊恍┏醪降囊娊夂涂捶ā?/p>

一、通過寓教于玩使緊張的體育課堂變得生動

“玩”通常有兩種情況，一種是單純的玩，即無要求無目的的憑興趣玩，一種是有要求有一定目的的“玩”，兩種玩雖都以身體的運動為主要形式，但實際意義則完全不同。在體育教學(xué)中，提出“教”與“玩”相結(jié)合，是把“玩”作為教的輔導(dǎo)手段，以“玩”助學(xué)，以“玩”促練，也就是在“玩”的過程中要體現(xiàn)教的意圖，實現(xiàn)教的目的。在體育教學(xué)過程中適當穿插一些趣味游戲，以活躍體育課堂氣氛，刺激學(xué)生運動神經(jīng)的活躍。如，在教授體操課時，可在課間放一段歡快的樂曲，讓學(xué)生們嘗試按著音樂節(jié)拍以舞蹈形式做體操;在隊列練習(xí)時，穿插一些花樣等等。這些都能使枯躁、緊張的體育課變得生動、輕松，具有吸引力，提高學(xué)生參加體育活動的興趣。

二、通過標準優(yōu)雅的動作示范引領(lǐng)

優(yōu)雅標準的動作示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，進而推動教學(xué)質(zhì)量的提高。動作示范在體育教學(xué)中是必須的，動作示范并不是專指教師為學(xué)生進行的示范，還包括了以圖片形式或者媒體課件的形式進行的教學(xué)示范。標準、優(yōu)美的示范，不僅能夠為學(xué)生展示標準的動作，還能夠激發(fā)學(xué)生的模仿欲望，進而實現(xiàn)對其學(xué)習(xí)興趣的有力引導(dǎo)。以籃球教學(xué)為例，可以在課前以多媒體的方式對于國內(nèi)外知名的籃球賽進行播放，從而能夠有效的吸引學(xué)生的注意力，學(xué)生在視頻觀看過程中還能夠感受到籃球運動的魅力所在。此外，還可以請動作熟練的同學(xué)進行相關(guān)動作的示范，這對于其他學(xué)生的帶動效果也是十分顯著的。最后，可以利用多媒體技術(shù)對動作進行分解講解，并且對技術(shù)要點進行歸納總結(jié)。

三、以規(guī)范健身和科學(xué)鍛煉為原則培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣

學(xué)生體育教學(xué)最根本的目的就是增強學(xué)生的體質(zhì)和健康，因此，健身是體育教學(xué)中的第一原則。在體育教學(xué)過程中，應(yīng)充分地考慮到學(xué)生的興趣愛好，根據(jù)學(xué)生的興趣愛好來制定不同的體育項目，例如具有民族特色的運動項目、武術(shù)等，讓學(xué)生真正的喜歡體育課，快樂地進行鍛煉。在教學(xué)過程中應(yīng)規(guī)范學(xué)生的身體姿態(tài)，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并同時對學(xué)生進行反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力的訓(xùn)練，使學(xué)生的身體狀況得到更均衡地發(fā)展。學(xué)生體育教學(xué)應(yīng)制定針對學(xué)生的教學(xué)計劃，畢竟學(xué)生處于生長發(fā)育的敏感時期，過強的鍛煉或不適宜的體育項目都會適得其反，嚴重地影響學(xué)生的健康。因此，制定有助于學(xué)生生長發(fā)育的科學(xué)性的鍛煉內(nèi)容，才能讓學(xué)生的體質(zhì)達到最佳的水平。

體育教師應(yīng)該在課本內(nèi)容的基礎(chǔ)上，靈活地制定教學(xué)內(nèi)容。而不是進行單一的跑步、跳高、體操、跳繩等訓(xùn)練，更多地將枯燥的鍛煉內(nèi)容以游戲的形式呈現(xiàn)給學(xué)生，激起學(xué)生的興趣，以達到鍛煉的目的。但教師也應(yīng)把握好靈活的尺度，以實際的學(xué)習(xí)情況和學(xué)生們的安全為主，不能憑空任意更改教學(xué)內(nèi)容。

四、掌握體育基本知識和基本技能，發(fā)展體能

教師積極引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和參與活動，使學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識和基本技能，更加了解自己的身體，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的身體姿勢，糾正不良動作習(xí)慣，了解身體主要部位的功能，〔高年級還要了解一些簡單的生理常識和保健知識〕掌握一些簡單常用的運動術(shù)語，〔如：投籃，起跑，緩沖，沖拳等〕。

合理發(fā)展學(xué)生體能，要注重學(xué)生的個體差異，以重視參與和提高為主，讓學(xué)生積極體驗運動帶來的樂趣和運動自豪感，提高運動欣賞能力，在運動中學(xué)會保護自己，保護他人，提高運動中的安全防范能力，不怕困難，能正確對待成功和失敗，形成良好的意志品質(zhì)。組織教學(xué)要放而不疏，場地布置要合理，要便于學(xué)生觀察。教師要積極引導(dǎo)學(xué)生思考，放手讓學(xué)生嘗試，鼓勵學(xué)生展示自己，及時講評發(fā)現(xiàn)的問題。

教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，選擇合理的教學(xué)方法，情緒提升，積極熱身，創(chuàng)設(shè)合理的教學(xué)情景，把學(xué)生帶到特定的活動環(huán)境中，讓學(xué)生入景動情，明理知味，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。教師要利用生動的語言描繪，結(jié)合科學(xué)布置的練習(xí)場地，合理設(shè)置教學(xué)情景，使學(xué)生產(chǎn)生強烈的角色體驗感和濃厚的學(xué)習(xí)興趣感，啟發(fā)學(xué)生帶著探究的心理，飽滿的學(xué)習(xí)熱情去學(xué)習(xí);通過形式多樣、適合兒童特點的游戲、韻律、唱游、健身操等方式，積極引導(dǎo)學(xué)生熱身，讓學(xué)生了解生理規(guī)律，明確課堂常規(guī)的要求，樹立良好的課堂教學(xué)常規(guī)，積極做好從事活動前的各項準備工作。

五、激發(fā)學(xué)生的積極性促進學(xué)生主動進行體育活動

激發(fā)學(xué)生的積極性能夠使得學(xué)生由被動學(xué)習(xí)向主動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。為了有效激發(fā)學(xué)生的積極性，教師可以有組織地讓他們通過團隊競爭的方式打球或者參與其他的運動項目，調(diào)動其積極性，使得體育活動能夠在教師的正確指導(dǎo)下，順利開展。同時，總結(jié)此次活動的優(yōu)缺點，以對下次活動提供借鑒。另外，教師不能僅限于課本上的知識，還可以從當前學(xué)生感興趣的各種熱點話題及健康的時事報告等出發(fā)，使學(xué)生能夠更好地理解體育的重要性，激發(fā)其學(xué)習(xí)積極性，促使其產(chǎn)生體育學(xué)習(xí)的動力，進而積極、努力地學(xué)習(xí)，同時還能使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在體育課程學(xué)習(xí)中的不足，更好地了解體育這門課程，為其后來的健康發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。除此之外，教師還可以在基礎(chǔ)理論知識講解的基礎(chǔ)上，充分運用各種游戲、活動等形式，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程的積極性。

（陜西省咸陽市武功縣觀音堂九年制學(xué)校 712200）