治療腦卒中，重在早預防

茍明波

【中圖分類號】R743.3 【文獻標識碼】B

近年來，人們的生活水平得到了很大的提升，但在提升的同時，一些疾病卻也開始初見端倪。正是在這樣的情況下，腦血管疾病開始逐漸成為了人們關注的一個焦點，而腦卒中便是其中一個經常會被人們提及到的腦血管類疾病。腦卒中顧名思義，指的是一種急性腦血管疾病，其通常也會被稱為“中風”、“腦血管意外”，依據病理學的劃分，腦卒中可以被劃分為缺血性腦卒中與出血性腦卒中兩種類型。

對于腦卒中這個腦血管疾病來講，患病人群中老年人較多，同時青壯年也有患病的情況存在。這中間，男性相較于女性來講，要更容易罹患腦卒中一些。而在臨床上，缺血性腦卒中的發病率要高于出血性腦卒中，相關統計數據表明，缺血性腦卒中會占據到腦卒中發病總數的60%-70%左右。但相較于缺血性腦卒中而言，出血性腦卒中的死亡率要更高一些。

時至今日，腦卒中已經成為了危害我國民眾健康的一個重大殺手。并且，其亦是導致成年人殘疾的重要誘因。所以總的來看，腦卒中有著發病率高、死亡率和致殘率居高不下的特點。而就實際的醫療來看，腦卒中這個疾病，一直都缺乏切實有效的治療方法以及手段。因此，對腦卒中秉持防重于治的理念，做到對腦卒中的及早預防，便有著現實的意義。那么，究竟要如何對腦卒中進行預防呢？

1 腦卒中的病因以及臨床表現

若要做好對腦卒中的預防，根本上還是要提高對腦卒中的認知，所以，在進行腦卒中預防前，應該對腦卒中這個危害極大的腦血管疾病，有更為科學、全面的認識，之后在以此為基礎，采取與之相對應的預防措施。通常的情況下，許多患者在罹患腦卒中前或多或少都會有基礎性疾病存在。這中間，如高血壓病、冠心病、糖尿病、高血脂癥等，皆屬于腦卒中的重要誘因。同時，生活中的不良嗜好，往往也會導致患者出現腦卒中的情況。如吸煙、酗酒以及肥胖等，實際上也都會導致腦卒中的發生。

而從臨床癥狀的角度來看便能發現，腦卒中在發病之后。首先，患者會伴有頭痛、頭暈、惡心以及嘔吐的癥狀。其次，肢體活動不靈，突發性的失去語言能力以及聽力障礙，亦屬于腦卒中的重要臨床表現。相關醫學研究表明，腦卒中在發生的大約兩周前，會出現一定的征兆，如臉部、手臂麻木、說話困難、理解困難等征兆性癥狀。可見，同其它突如其來的疾病不同，腦卒中是可以被提前預知的。所以，患者如果覺察了早期癥狀，尤其是中老年患者，應及時前往醫院進行就醫，避免病情惡化情況的出現。

2 腦卒中的預防方法

綜上所致，腦卒中對于人們的健康有著潛移默化的影響。并且，其還有著較難治療的情況存在。所以，腦卒中的預防便成為了一個重中之重。首先，對于一些有高血壓、糖尿病、高血脂等基礎疾病的患者來講，應采取藥物預防的方式，進行腦卒中預防。這樣的情況下，便能借助藥物來控制疾病的發展，從而有效降低腦卒中發病的幾率。此外，在日常生活中有以上基礎疾病的患者，還需要注重對血壓、血脂以及血糖指標的檢測，并對以上三個指標進行控制。

誠然，藥物預防僅是其中的一部分而已，綠色健康的生活方式對于腦卒中的預防來講，不可估量的意義。所以，在日常生活中，若要切實的預防腦卒中的情況發生，應進行適當的體育運動。如老年人在預防腦卒中時，可以嘗試借助慢跑、太極拳、太極劍等方式，積極參與到體育活動中去。而在飲食上，有基礎疾病的人群應避免長期食用高熱量、高鹽食品，應注重飲食的多樣性，保證維生素的攝入量等等。如富含黃酮和番茄紅素的食物，對于防止動脈粥樣硬化來講有著積極意義。此外如土豆、海帶、香菇等，對于預防腦卒中亦能起到一定效果。

此外，一些生活上的惡習亦應及時改正。相關研究指出，長期吸煙的人罹患腦卒中的幾率是不吸煙人群的6倍，因此，在日常生活中，應嘗試戒煙以防止其危害身體健康。并且，許多腦卒中患者也或多或少的有著酗酒的習慣，這是因為長期大量的酗酒會導致身體出現高血壓的情況。如果有飲酒習慣的人，可以嘗試飲用紅酒，適度的飲用紅酒能減少一些腦卒中發生的幾率。而沒有飲酒習慣的人群，則不建議采用飲酒來預防腦卒中。最后，心態也是預防腦卒中的一個關鍵因素。所以，在日常生活中，應避免情緒激動的情況發生，這期間，可以嘗試培養自身的書法興趣，以此來達到陶冶情操的目的。

總之，腦卒中目前已經成為我國危害最為嚴重的一種腦血管疾病。所以，在日常生活中，應對這種疾病要有全面的認識。并以此為基礎，洞知其危害防患于未然。而對于本身就有基礎疾病的患者來講，更應及早地采取預防措施，在采取藥物預防的同時，還應加強體育運動改善自身飲食結構并戒掉一些不良的生活習慣，從而擁抱健康人生。