高危妊娠要如何預防？

蒲娟

【中圖分類號】R714.461 【文獻標識碼】B

懷孕生子是人生一大喜事，但懷孕和生產過程中也不都是十分順利的。雖然醫療技術和水平的提高確保了更多的母子平安，很多時候我們仍然能夠見到像紀錄片《生門》里所出現的那種命懸一線、孕產婦或孩子有生命危險的情形，那么我們就有必要了解危害孕產婦及胎兒、新生兒生命健康的因素，并進行有效的預防。

1 什么是高危妊娠

首先我們先來了解妊娠。妊娠也就是常說的懷孕，是從懷上寶寶之后到順利生出寶寶之前的這段生理時期。高危妊娠也并不是簡單的一個疾病名稱，而是懷孕期間多種癥狀因素合并在一起的一個統稱，顧名思義就是懷孕的過程存在危險性以至于會嚴重危害到孕媽媽和寶寶的生命健康。

2 高危妊娠的范疇

當孕婦的年齡不在育齡范圍內或身體存在疾病甚至妊娠期出現的并發癥，或者是外界的不良因素影響，都會導致妊娠的高危險性，如流產、死胎、先天畸形及難產等。

生活中備孕的女性最被關注的就是年齡和身高體重，這不僅關系著生完孩子后媽媽們的身材恢復，更重要的是關系著懷孕期間的母子健康。年齡小于16或者大于35、過度肥胖或營養不良等，都會在生理上影響懷孕，不論是子宮的功能變化、卵巢內分泌的改變，還是骨骼結構及妊娠期并發癥的影響。

孕婦的一些原有疾病，比如先天性的疾病、家族性的疾病、異常的孕產史，包括習慣性流產、多產、死產等，孕前高血壓、心臟病、甲亢以及生殖道畸形等均會造成孕前高危;懷孕之后出現妊娠合并其他內科疾病，如急性脂肪肝、急性胰腺炎、腎病等;妊娠期特有的疾病，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、妊娠膽淤等也直接影響著孕媽媽和寶寶的健康;懷孕期間通過各項檢查預估出來的可能出現的分娩困難，如胎位不正、胎盤異常、臍帶及羊水異常或產后可能出現的感染和出血等也是威脅孕媽媽的因素。現在人們生活水平提高也都更重視孕期的健康，所以像藥物、放射線、病毒細菌感染、外傷等都能夠有意識的避免，確保孩子和孕媽媽的安全。當想要懷孕或已經懷有寶寶的孕媽有以上疾病或受到上述不良因素的嚴重影響時就成為了高危產婦，因為這些高危妊娠因素的存在，使得出生的寶寶更容易發生先天性的畸形。

除此以外還要注意胎兒自身的影響因素，像巨大兒、多胎妊娠、胎兒的自身發育不全等異常情況也是要引起重視的。

3 如何預防高危妊娠

孕媽媽和寶寶是整個家庭的重點保護對象，她們的生命健康不僅要靠孕媽媽自己的重視更需要每個家庭成員的保護。在社會和家庭的共同努力下，讓孕媽媽能夠盡可能地避免成為高危孕婦，即使已經成為高危孕婦，也要盡全力來爭取母子平安。

首先在懷孕的早期，準媽媽們應避免接觸藥物、毒物及反射線等有害物質，醫療機構應對孕婦進行全面的健康檢查以及懷孕中期的各項疾病的早期篩查，對篩查出來的高危孕產婦應進行分級管理，重點監護，縮短孕檢的時間，對出現嚴重危險問題的情況進行及時正確的處理從而減少孕產婦和胎兒的死亡或新生兒先天性疾病及畸形的發生。

孕中晚期應注意合理膳食，定期進行相應妊娠期疾病以及胎兒畸形的篩查，孕晚期除了常規體格檢查，還要注意胎位、胎心、胎動以及胎盤、羊水等狀況的檢查，并記錄每次的體重、血壓、腹圍、胎心以及尿蛋白等的數據，通過繪制曲線圖來與標準曲線對比以分析孕媽媽的身體健康狀況，還要注意檢查子宮底的高度來預測胎兒的生長發育以及通過超聲檢查胎兒的各項指標來判斷胎兒的成熟情況。

高危妊娠的孕婦還要進行特殊胎兒成熟度、胎盤功能以及胎兒宮內情況的監測來確保對可能出現的問題做到早發現、早診斷、早治療。對于已經進入產褥期也就是已經生完孩子，進入“坐月子”的階段后的高危產婦要繼續實行高危管理，進行觀察和治療，同時高危新生兒也要進行新生兒的高危監護。

在懷孕階段，許多準媽媽都會經歷妊娠嘔吐，這是由于懷孕時內分泌的改變影響了胃酸的分泌，不只是味覺和食欲受到影響，有時候很多孕媽媽會在聞到氣味后就出現惡心嘔吐等癥狀，這時導致營養攝入的減少后不可避免的會影響到孕婦和胎兒的健康狀態。老一輩人習慣讓孕婦多喝營養豐富的雞湯魚湯來補身子，但有妊娠嘔吐癥狀時，更應該多吃清淡爽口的食物來緩解不適，如味道偏酸的新鮮水果、時令蔬菜等，都是不錯的選擇，家人在照顧孕婦時也要注意孕婦攝入營養的均衡，適量的補充維生素、蛋白質、水、粗纖維及葉酸等，能夠促進孕婦及寶寶的健康。

同時家人在照顧孕婦的過程中應該注意不要讓孕婦承擔過多過重的體力勞動，在孕期的適當運動時也要注意對運動時長和強度的把控，讓孕婦處于一個安靜而舒適的環境下得到充足的休息，不要給孕婦過大的壓力，當孕婦有任何的不良情緒時及時進行溝通和疏導。

4 總結

寶寶和孕婦都是全家捧在手里的寶，家人應營造良好的孕期環境及氛圍來緩解懷孕期間女性的壓力，并保證孕婦不受到煙、射線、細菌病毒、外傷等各種因素的影響。當孕婦存在高危因素時也不必過度緊張，按照醫院的要求定期檢查，出現問題時及時進行處理，尤其當出現腹痛、出血等癥狀時及時就醫，是能夠有效地規避一些妊娠風險的。