初中生心理健康問題及教育對策研究

林源湘

【摘要】隨著新課程改革的不斷推進，現階段的教育領域中更加注重學生綜合能力的提升。學生的健康是成長和發展的基礎，離開健康的基礎所有的活動都是無效的。健康問題逐漸成為一個熱點的話題，對于學生的健康，其不僅僅是指著學生生理上的問題，同時還包含學生的心理、意識上的健康。初中階段是學生成長發展中關鍵時期，教師如果在這個階段針對初中生特有的心理特征作出具體的分析，并進行有效的疏通和引導，將會讓學生擁有健康的心理，健康積極地成長。

【關鍵詞】初中教育? 心理健康? ?教育方式? ?對策探究

1.引言

隨著年齡的增長，面對的壓力和挑戰也會變多，從而在心理上需要承受的東西也是更多的。初中階段的學生在學習過程中形成基本的思想和意識，在學習的過程中學生的學習壓力逐漸增大，同時學生的情感在這一階段逐漸豐富起來，學生的煩惱也會增加，學生沒有一個穩定的情緒，這樣容易導致學生心理上產生問題。老師可以積極引導和培養學生，讓學生擁有健康的心理，健康積極地成長。

2.當前初中階段所存在的心理問題

2.1學習上的壓力

小學階段的學習沒有來自升學所帶來刻意的壓力，而初中階段的學生面對驟然增加的學科以及不斷臨近的人生上第一次意義上的大考試，學生在心理上必然會比較焦灼，對于學生而言在學習階段往往會比較緊張，感覺時間不夠用，從而產生的意識上過激反應。這些都會對學生造成巨大的心理壓力，大大降低學生的效率和質量。

2.2性和戀愛的問題

初中階段的學生身體第二性征逐漸顯現，對異性的關注會更多，然而性心理相對幼稚，或因好奇心，或受黃色網站等誤導，在不負責的心理驅使下做出沖動行為。這個階段的學生自身沒有成熟的意識和觀念，他們往往容易將好感當作愛情，甚至出現因為跟風、好奇等心理而早戀的現象。而中國家庭教育大多數是缺乏關于性和戀愛的教育，初中階段的學生對于這方面已經具有模糊的意識，教師和家長應該進行正確的引導，讓學生能夠積極陽光對待這問題。

2.3對待情緒的管理工作

初中階段的學生對于情緒的管理是沒有方向的。初中階段的學生自尊意識是比較強的，其在生活和學習中遇到挫折和壓力，就會覺得自己在能力上存在問題，從而選擇自暴自棄，一蹶不振。如果學生能夠通過對情緒進行合理化管理，在學習上也會有更為出色的表現。

心理上的問題對于學生的影響比較大，如果這時有老師對學生進行合理的引導和調整，那么學生在初中階段將會更健康積極地成長。

3.如何解決初中生心理健康的問題

3.1樹立遠大的理想，養成良好的學習習慣

在初中階段的學習，節奏較快，并且在難度幅度上都有所增加。老師在教學過程當中讓學生樹立遠大的理想，讓學生學會對自己的人生進行規劃，同時可以引導學生在學習過程中為自己定下不同的目標，比如在階段學習中保證自己的成績在班級多少名之內。其次在課堂學習過程當中學生能夠保持自覺性，提高課堂學習效率和質量，在學習中杜絕產生一種得過且過的想法，讓學生能夠對自己的要求更加嚴格一些，在學習中不會的問題就需要立馬解決，同時在學習中不能有絲毫的馬虎，讓學生養成良好的學習習慣，這樣的學習方式才是高效有效的，通過這種方式學生才能夠在課堂學習過程中樹立自信心，對于中考和升學的壓力學生就會迎刃而解，學生在即將來臨的中考面前，若是自己感覺還沒有做好充足的準備，學生會感覺壓力非常大，同時若是學生感覺自己已有八九成的把握，則會有效緩解緊張的壓力，以一種自然的心態去面對。

3.2樹立正確的思想觀念，使學生正視情感

情感教育是非常重要的一部分，情感是學生成長和發展的一部分，教師應該幫助學生樹立正確的思想觀念，讓學生正確看待生活中的情感。其實男女同學之間的情感是比較多樣的，學生將對于異性的好感作為愛情進行看待，其實友情在生活當中也是從好感開始的。每個人在生活當中都離不開友情的力量，當發現學生遇到情感問題的時候，老師可以對學生進行心理疏導，幫助他們分析如何對異性產生好感，看清自己的情感，讓學生及時的調整心態，學生正確對待的情感，而不是用一種錯誤的方式來處理自己的情感。

3.3開展的心理咨詢室，及時疏導學生情緒

情緒管理對于每個人的成長管理都是比較重要的，現階段學生在初中學習階段會遇到很多不順心的事情，情緒上的波動必然是比較大的，通過不合理的宣泄不僅會影響周圍的人，甚至會使自己的情緒更加暴躁和急躁。而通過自我消化的方式，學生在性格上會逐漸自閉，對于學生心理健康產生較大的影響。因此在教學過程中教師可以通過心理咨詢室的方式來引導學生，讓學生如何處理自己學習和生活中所產生的消極情緒，從而讓自己的情緒管理工作更加有效化，學會控制自己的情緒，擁有一個美好的明天。

4.結束語

通過對初中階段學生的心理問題進行分析和探究，發現初中階段的學生在心理上的問題是比較多的，作為教師可以適當引導學生，幫助學生養成良好的行為習慣，消除學習的壓力，并且樹立正確的思想觀念，處理好自己身邊的情感問題，最后通過心理咨詢的方式，疏導學生的消極情緒，讓學生能夠在教師的引導下健康積極地成長。

參考文獻：

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