小學一年級體育能力培養的設計與實踐研究

趙家芹

一、一年級體育評價的現狀

近幾年體育鍛煉已經得到很多家長的理解和支持，筆者教授的一年級學生非常的喜歡體育課，在所學科目中排第一名，家長朋友也很支持孩子的家庭體育鍛煉，但還是存在家長指導能力弱、孩子體育能力低、課堂趣味性小的問題。

（一）單一成績單，不夠直觀

這是一張常見的體育成績登記表，包括姓名、項目、成績等，孩子跟家長可以從中了解自己孩子的成績，稍微有心的家長還可以跟班級里面的孩子對比一下，了解自己孩子的成績與班級大約處的位置，但是具體這個項目要求怎樣？自己孩子在這個項目上體現的體育能力無法看出。

（二）過低評分標準，不夠激勵

國家的體質測試標準對于學生來說在很多項目上要求過低，比如：跳繩，在國家體質測試標準中一年級跳繩滿分為109次/分，這個成績明顯偏低，對于我校一年級學生來說，120次/分是及格水平，筆者所教授的班級在校三跳比賽中全班跳繩平均成績均在140次/分以上。

（三）不定教學內容，不夠有趣

我們體育課沒有標準的教材，我們現在備課的要求是70%的省編教材+30%校本教材，因此相同的年級，不同的學校，不同教師可能上課的內容也不一樣。現在很多的課堂都是隨著學校的比賽而設定課，比如要進行國家體質測試成績上報，那么一個月都是體質測試項目的學習，把體育課堂變為訓練課堂，無趣無謂。

二、實踐

1、讀圖

（1）學生認圖做到“三懂”

在課堂的教學中指導學生進行六項雷達圖的認識，教授學生不僅能夠讀懂自己的圖的意思，同時還能夠讀懂同伴的，而且能夠做到相互之間的比較，做到自評、互評，做到“三懂”即為：懂得自己的長處在何處？懂得自己的短板在何方？懂得如何取長補短。識圖時能這樣想一想，即為懂。

（2）家長識圖做到“三明”

這個圖先由學生回家教授自己的父母“三懂”然后由老師進行解釋與糾錯。由于一年級的學生的制定計劃的能力比較弱，這里需要家長在讀懂六項雷達圖后幫助孩子進行體育鍛煉計劃的制定。計劃制定時要做到“三明”即為：明確落后的能力;明確努力的目標;明確練習的項目。

（3）積極用圖效果佳

在家長協助制定好體育鍛煉計劃后，有序的進行課后體育鍛煉，并且把每天的體育鍛煉的成績進行記錄，同時模仿教師，自己繪制六項雷達圖。看一看每天的變化有多少？自己的進步在哪里？能力的變化是否明顯？等等，這是一個非常有趣的過程，一種充滿色彩的體育鍛煉完全吸引孩子的目光。

例：拿到這一張成績單，可以很明確的看到這位孩子速度能力不是很好，快速奔跑能力比較弱但是他在其他項目方面做的還是不錯的，尤其是柔韌和協調方面。那么他應該加強一下速度方面的練習，教師在反饋中會建議學生在家長加強速度能力的練習，其中項目是50米跑，那么會建議家長在家中進行高抬腿等練習項目。這樣的成績單一目了然，學生、家長快可以掌握

2、用圖

（1）周周自定圖

再用圖的過程中需要教師把教學的計劃，學習內容以及相應的評分標準及時的反饋給學生及家長。并且做好課余體育鍛煉作業的布置工作，學生在家隨時記錄自己的成績，在一周中結合在學校的課堂以及大課間或者體育比賽中的成績選擇一次自己最好的成績進行記錄，然后繪制成六項雷達圖。這個圖由學生自己手繪，由家長進行協助，把家庭的力量加入到體育鍛煉中。

（2）月月展示圖

教師每個周有固定的學習計劃與測試的項目，然后一個月進行總結，由教師根據每個孩子的不同以及成績的高低進行六項雷達圖的繪制，然后反饋給學生及家長，并且把其中優秀以及進步突出的圖進行班級中的展示以及班級之間的表揚。把圖示發回給家長，同時可以利用班級的黑板報以及門口的電子墻進行展示，給學生樹立榜樣，同時增強學生的自信心。

（3）期末比拼圖

經過一個學期的鍛煉積累，學生的圖示已經有很多了，這些成績將統一納入期末成績，挑選自己最好的一張交與教師，教師根據期末的成績，同時結合學生平時的表現，對學生進行一個完整的綜合評價，不是傳統的優秀、良好、及格，而是學生體育鍛煉能力的評價圖。

3、評圖

（1）自評

學生能夠在讀懂圖，繪制圖之后能夠對自己的體育能力水平做一個評價，了解自己的能力不足之處，清楚自己的能力特長，在日常的體育鍛煉中能夠有針對性的進行課余體育鍛煉。

（2）互評

六項雷達圖在運用一段時間后，可以根據學生的實際情況在班級內進行分組，分為六組：速度能力強的可以定名為“小鹿隊”;力量能力強的定名為“北極熊隊”;靈敏能力強的可以定名為“獵豹隊”六種能力，六支強隊，一年級的小朋友對動物的喜歡程度很好，可以充分的利用學生的這種心理，讓學生從心里喜歡從而激發他參與體育鍛煉的決心。

（3）家長評價

學生在課后的練習都會由自己進行六項雷達圖的繪制，同時每月教師還會對其進行總評，家長在家庭中可以根據這些數據對自己的孩子進行一個客觀的評價，在期末的時候可以親手繪制一張孩子的六項雷達圖作為禮物送給自己的孩子，這樣在增進感情的同時從家長的角度激勵孩子進行體育鍛煉。

參考文獻：

[1]程小虎，孫竟波，周偉章.影響青少年學生體育鍛煉習慣形成的調查研究[J].中國學校體育.2009

[2]何晴晴.功能力量訓練對預防健美操運動損傷作用的實驗研究[D].華中師范大學2014

[3]馬玉梅.關于高校女生課外體育鍛煉情況的調查與分析[J].華北煤炭醫學院學報.2001（03）

（杭州市三墩小學）