關于開展陽光體育運動若干問題的探討

郎偉

摘要：體育運動是增強國民體質的主要方式，只有實現國民體質體能的提升，才能有效的為國家發展與建設做出努力。而在學校教學中，開展陽光體育運動具有一定的意義，學生是國家未來發展與建設的接班人，他們體質體能的高低直接影響到了我國青少年群體的素質與形象。可是，受到教學觀念的落后、教學方法單一、體育教學資源不足等原因，影響到了學校陽光體育運動的開展。因此，本文主要對學校開展陽光體育運動存在的若干問題展開討論，以針對問題提出有效的解決方式，以促進陽光體育運動在學校教學中的發展。

關鍵詞：陽光體育;問題;解決;討論

前言

根據教育部的有關調查數據顯示，近年來我國學生的身體素質存在不斷下滑的不良現象，尤其是學生的耐力、力量、爆發力以及速度等體能指標都十分令人堪憂。同時，學生的體質健康問題還呈現出了低齡化的發展趨勢。在此背景下，學校開展陽光體育運動具有十分重要的意義和作用，陽光體育運動與傳統體育運動不同，它更重視體育活動的創新，盡可能讓學生在體育運動中表現出陽光、活潑的一面。但是，陽光體育運動是一個創新的運動觀念，其還再不斷的發展與推廣當中，仍然面臨著若干的發展問題，這也賦予了本文研究的意義，促使我們挖掘陽光體育運動存在的問題，以及時地尋找到問題解決的方式，從而全面推動陽光體育運動在全國學校的深入實施。

一、當前陽光體育運動開展面臨的問題

（一）仍存在運動時間不足的問題

雖然陽光體育運動是一種有效的、有意義的體育運動觀念，但受到傳統應試思維的影響，在很多學校仍然比較看重課程知識的教學，組織的體育活動并不多，而且學生能夠擁有的體育運動時間也略顯不足。同時，學生受到各種考試下的壓力，沒有時間參與體育運動，也無暇顧及體育運動，將體育運動置之腦后。

（二）仍然缺乏完善的體育運動設施

在一些落后偏遠的學校，體育運動設施仍然比較陳舊，體育設施的種類也并不多，同時也缺乏先進的體育運動設施，無法有效的滿足學生的運動需求，也不能很好的激發出學生的運動熱情。所以，如何優化與完善學校的體育運動設施仍然是我們需要認真思考和探討的問題。

（三）仍缺少有效的體育運動宣傳指導

目前，大多數學校仍然以升學率作為學校工作的重要指標，導致很多教師經常因各種原因來占用體育課的時間，久而久之學生也漸漸適應了這種應試教學模式，對體育運動的關注度也越來越低。與此同時，很多學校在宣傳體育運動方面并沒有投入太多的精力，學校的宣傳欄仍然被一些文學知識所占據。

二、陽光體育運動開展的有關建議

（一）加強宣傳“陽光體育運動”，以增強師生的運動意識

為了有效開展“陽光體育運動”，學校應該加大宣傳的力度，積極組織師生參與相關的運動知識講座，以豐富他們對陽光體育這個觀念的理解和認知，以更好地提升師生的體育運動意識。在此過程中，學校可以利用校園的宣傳欄或者滾動的LED燈字幕，不斷播放陽光體育運動的思想及精神，以潛移默化中影響師生的體育運動觀。

（二）重視學生體質健康的測試，激發學生參與“陽光體育運動”

我們想要真實落實“陽光體育運動”，使得學生走出課堂、走到陽光下，引導他們真正做到每天體育鍛煉一小時、并掌握日常鍛煉的體育技能，仍然需要建立和完善相關的體質健康測試，并將測試成績完整記錄到學生的學習檔案之中，這樣才能引起學生的重視，進而激發學生參與“陽光體育運動”活動。其中，體育教師應該引導學生學習好相關的體育技能，使其掌握至少2項的體育鍛煉技能，這樣學生才能知道哪些體育鍛煉對自己有益，從而形成良好的體育鍛煉習慣。

（三）落實分層教學思維，構建有效的陽光體育運動氛圍

在體育鍛煉種，并不是每位學生都能適應同一運動強度，有些學生體質弱，只能參與一些簡單、強度不大的運動，而一些體質好的學生，則可以參與較高強度的體育鍛煉，這與學生自身體制體能素養有關。所以，在“陽光體育運動”背景下，教師應該學會利用分層教學思維方式，對體育運動內容進行細化，使其更具針對性和實效性。讓學生可以得到針對性的體育鍛煉，以盡可能提升學生的身體素質，同時也不會對學生的身體造成傷害。在此過程中，教師也需要對學生的身體素質進行有效的調查與分析，并基于大數據的調查分析，以獲取到學生有些的身體素質情況，從而作為體育運動設計的依據。

三、陽光體育運動開展的有關案例分析

鑒于陽光體育運動的意義及價值，本文選擇以“中長跑”體育運動為例，試分析如何落實陽光體育運動教學精神。

首先，中長跑”是體育課程的重要內容，也是鍛煉學生體能的重要方式。可是，每位學生都存在身體素質的差異，有些學生耐力好而有些學生耐力差;對于耐力差的學生，他們比較害怕長跑，同時高強度的跑步訓練也會加重這部分學生的身體負擔。因此，教師必須先了解學生的個人情況之后，再制定出具體的教學計劃，使得每位學生都能在自己能力范圍內展開體育鍛煉，并從體育鍛煉中獲得有益的知識。比如說，在體育訓練開始之前，教師可以利用問卷調查、實地交流等方式，與學生進行簡單的交流和溝通，從而對學生的個人情況有較為全面、科學地了解，進而獲得有價值的學生實情。以問卷調查為例，在問卷中教師可以羅列出相關的教學選項，如是否對長跑有興趣、一般長跑持續的時間、長跑的里程、長跑注意事項、長跑的成績等，以從學生填寫的情況來獲得相關的學生實情。

然后，針對學生的能力，對中長跑運動展開分層教學，促使每位學生都能在陽光下參與有效的體育鍛煉，以有效增強學生的身體素質，使得學生真正體會體育的陽光與魅力。比方說，將體質好的學生歸為一組進行強度較大的中長跑技能訓練，而對于體質弱的學生則盡量歸為一組，主要進行一些簡單的中長跑常識性性的訓練，目的是改善體質弱的學生的身體素質。最后，結合一些簡單的體質健康測試，讓學生認知自己的中長跑水平，以盡可能不斷完善自己的不足，進而從陽光體育運動種實現自我的成長。

四、結語

總之，在當前教育教學背景下，開展陽光體育運動具有重要的意義，不僅能更新傳統的體育運動教學思維，也能讓學生真正感受到體育運動的意義及價值，進而促使學生不斷提升自身的體育運動素養。

參考文獻：

[1]邢振超. 開展陽光體育運動若干問題思考[J]. 科技創新導報， 2015，29（1）：245-245.

[2]劉杰. 陽光體育運動開展的障礙性因素分析[J]. 當代體育科技， 2016，5（12）：9-10.