淺談如何提高高中女生的體育興趣

陳靖

【摘? ? 要】在新課改的背景下，體育教學得到了越來越多的重視，女生對于體育學習普遍缺乏興趣，是目前高中體育教學中存在的重大問題。本文分析了這個課題提出的背景以及影響女生體育學習興趣的因素，并提出了相應的對策，希望可以為教育工作者提供一定的幫助。

【關鍵詞】高中女生? 體育興趣? 教師教學

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.16.167

高中時期，學生面臨著人生重要的轉折點——高考，為了更好地應對高考，學生會將全部精力投入到學習中，長時間的緊張狀態和學習壓力如果得不到有效釋放，則會使學生出現一系列的身心問題。體育課是學生放松身心的有效途徑，盡管目前普遍認識到體育對于學生發展的重要性，但是體育教學仍存在一系列的問題。其中一個問題就是學生的體育學習興趣低，特別是女生。因此，如何提高女生對于體育學習的興趣，提高整體學生的身體素質，是目前體育教師需要研究的重要課題。

一、分析高中體育課的現狀

運動雖然需要花費大量的精力，使人們的身體感覺到疲累，但是如果長期不運動的話，人的身體素質則會日益下降，從而出現一系列身心問題。適當的運動可以使學生的身心得到放松，并以飽滿的精神狀態面對學習和生活。興趣是最好的老師，是促使人們從事某種活動的動力，只有當學生對課程充滿興趣時，才能將自己的全部精力和熱情投身于課堂上。

體育課堂是高中生放松身心的有效途徑，但是部分女生由于自身原因，對于體育學習缺乏足夠的興趣，在體育課上不認真完成教師布置的任務，能躲則躲，導致其身體素質日益下降，身心出現一系列的問題，學習效率也受到了影響。因此，研究影響女生體育興趣的因素，并提出提高女生體育興趣的對策，落實新課標對高中體育教學提出的新要求，保證高中女生身心的健康發展，為學生學習提供堅實的后盾，成為目前高中體育教學所要研究的重要課題。

二、影響高中女生體育興趣的因素

（一）內部原因

1.女生對于體育的重要性認識不夠。由于長期以來應試教育的影響，高中時期屬于學生學習壓力較大的時期，體育課的重要性經常被教師和學生所忽視，一些文化課占用體育課的情況更是經常發生。這導致在學生的印象中，體育課是休閑娛樂的課程，沒有實質性的作用，從而在體育課上也不會投入自己的熱情，久而久之，便失去了體育學習的興趣。

2.女生身體的變化導致其心理的變化。高中時期，女生的身體會出現一系列的新變化，如月經來潮、胸部發育等，這些身體上的變化導致她們的心理也出現一系列的變化，情緒不穩定、自信心下降等，這些身心上的變化使得女生在體育課上不愿意做運動，敷衍了事，對于體育學習提不起足夠的興趣。

（二）外部原因

1.父母對孩子的寵愛。由于學生從小在父母的寵愛下長大，她們很少做家務和體力運動，缺乏艱苦奮斗、吃苦耐勞的精神，面對事情沒有足夠的耐心和耐力，這使得女生把體育課看成勞務活動，看作是對自己的折磨，從而在體育課上貪圖安逸，不認真聽講，不認真練習，對體育學習也缺乏興趣。

2.學校對于體育教學的忽視。為了提高文化課教學質量，部分學校往往會用文化課來填滿學生的生活，盡管有部分學校每周安排了一節體育課，但是文化課占用體育課的情況經常發生，這種不合理的課程安排導致學生沒有足夠的時間進行體育鍛煉，也無法有效地培養學生的體育興趣。

3.學校教學設施的不完善。目前大部分高中學校所提供的運動場所和運動設施只有籃球、足球等男生較為喜歡的項目，而沒有提供女生較為喜歡的羽毛球、跳繩等項目的設施與場地，這使得女生缺乏體育鍛煉的機會，逐漸喪失對于體育學習的興趣。

三、高中女生體育興趣培養的策略

（一）為學生講解體育的重要性

只有當學生認識到體育的重要性，她們才會愿意付出自己的實踐與經歷去學習。教師是學生學習的榜樣，要想讓學生認識到體育的重要性，教師要對體育課采取認真負責的態度，提前準備好教學內容，充分利用體育課的時間讓學生掌握體育技能。教師還要為學生講解體育的重要性，告訴學生經常運動可以使自己的身心得到放松，提高自己的身體素質，從而保持一個良好的精神狀態，為自己的學習與生活提供堅強的后盾。

（二）讓女性教師作為體育教學顧問

有些女生性格內向，對于自己身體上出現的一些問題往往會保持沉默，通過偷懶來躲過體育課，這對于體育興趣的培養是非常不利的。學校可以安排女性教師輪流值班，設置專門的體育顧問來為女生答疑解惑，并且顧問還要時刻關注體育課上女生的一些情況，在發現問題時及時予以解決。

（三）家長與教師相互配合

面對學生嬌生慣養不能吃苦的問題，教師要對學生進行思想教育，以優秀的體育明星的故事作為例子，讓學生明白體育鍛煉中所包含的艱苦奮斗、迎難而上、堅持不懈等精神，并激勵她們以這些優秀的人物為榜樣，樹立堅持的意志和吃苦耐勞的精神，在體育課上發揮出體育精神。當然，教師的教學需要有家長的配合，如果家長堅持溺愛孩子，那么教師的教學就不會起到實質性的作用，只有當家庭教育與學校教育實現良性互動時，才能有效地培養學生對于體育學習的興趣。

（四）調整課程結構

學校要根據高中女生的身體情況與性格特點為學生安排適當的教學內容和教學時間，尊重男女之間的差異，并根據女生身體的不同情況實行差異化教學，比如有些女生柔韌性較好，可以為她們安排健美操的體育任務;有些女生協調性較強，可以為她們安排跳繩的體育任務。女生在做自己喜歡的體育運動時，便會提高自己對于體育學習的興趣。學校還要堅決防止文化課占用體育課現象的發生，保證學生的體育鍛煉時間。

（五）提供多樣化的教學設備

教師要根據學生的實際需求添置教學設備，準備一些適合女生學習的課程，并且在學生需要時及時給予學生相關的體育用品和器械，防止學生因為缺乏設備而失去體育興趣。

總之，影響高中女生體育興趣的因素有很多，不僅包括學生自身的因素，還包括教師、家長、學校等外在的因素，教師要深入分析這些因素，并適當地改革教學方法，從而不斷地提高高中女生對于體育學習的興趣，為學生的學習與生活提供堅強的后盾。

參考文獻

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