高職院校學生選修健美操課程的動機研究

榮丹平

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2020）07-000-02

摘要 該文采用了文獻資料法、訪談法、問卷調查法、數理統計法等研究方法，對高職院校學生選修健美操課程的動機進行研究與分析。結果顯示：不同性別、不同年級 、不同學制的學生在選修健美操的動機不同：男生注重健身，而女生熱衷塑性減肥;低年級學生追求環境舒適及和同學結伴，高年級學生更多考慮的是外形、學分和學習技能以便為就業做準備等問題;三年制希望得高分，五年制只求修完學分。

關鍵詞;高職院校;健美操;動機

一、研究對象與方法

（一）研究對象

該文主要以湖南食品藥品職業學院選修健美操課的學生為主要研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法。通過閱讀大量相關文獻、資料的查閱、查閱健美操的書籍、收集和整理，并進行了學習研究。

2.問卷調查法。采用問卷調查的形式，發放問卷200份，回收有效問卷共195份，有效回收率97.5%。

3.訪談法。就問卷的指標等問題訪問了部分健美操鍛煉的學生和體育教師，為論文的寫作理順體系和思路。對大學生選修健美操課程的動機等情況進行訪談，為本文寫作提供第一手的材料。

4.數理統計法。對所收集的數據通過整理和總結，并用Excel2010進行分析和處理。

（三）研究結果和分析

1.不同性別學生選修健美操公選課的動機。從表1中我們可以看到，影響男生選修健美操公選課排名前三位的因素分為強度較低（占68%）、強身健體（占60%）及易拿學分（占48%），影響女生選修健美操公選課的排名前三位的因素分為塑性減肥（占75.3%）、環境舒適（占59.4%）及同學結伴（占45.9%）。不同性別的學生在選修健美操的影響因素在統計學上差異明顯。首先，男生更注重體育課程帶來的健身功能，而女生更喜歡通過健美操運動來塑性減肥，這與健美操的動作追求健、力、美，音樂節奏歡快，運動量相對較適中不枯燥又能很好的達到減肥塑性的效果，符合當前女大學生的審美，所以女生就更愿意選修健美操公選課。其次，不論男生還是女生大部分會因健美操上課環境舒適而選擇這么課程，從和學生的訪談當中了解到，因為健美操課程在室內舞蹈房，不會風吹日曬還有冷暖空調，會讓上課及運動過程中更加的舒適。最后，男生相比在選修健美操課過程中更注重考試易過，而女生則更注重和同學之間的情感依戀。

2.不同年級學生選修健美操公選課的動機。在問卷調查（表2）和訪談中我們發現，不同年級的學生選修健美操公選課的影響因素不同，對健美操的了解也存在著一些差異，湖南食品藥品職業學院規定大學一年級學生不能選修公選課，所以沒有學生選修。大學二年級是選修公選課最多的年級有161 人，大部分大學二年級學生認為，健美操是相對較新潮的有氧健身運動，適合減肥塑性，占66.5%。62.1%的二年級學生還是會追求運動環境的舒適，其次再是同學結伴及運動強度較低。而大學三年級的 34 名學生更多考慮的是減肥塑性，學分，和學習技能等問題，其中減肥塑性所占比例為82.4%，為學習新技能比例為 61.8%，易拿學分所占比例為 50%， 選修了健美操，能完成學校對學生的學分要求，也能使他們多了一種技能，達到了健身塑性和減肥的要求，良好的外在形象會增加學生在求職過程中的自信心，可能都會對就業面試會有一定幫助。

3.不同學制學生選修健美操公選課的動機。從表3中我們可以看到，119名三年制學生中因為塑性減肥而健美操公選課的就有83人之多，占比例69.7%，76名五年制學生中因為減肥塑性而選擇選修健美操公選課的有52人，占比例的68.4%。不同學制的學生在選修跆健美操的影響因素在統計學上差異不是很明顯。但通過進一步的訪談，我們發現雖然不同的學制的同學選修健美操的原因比較相似，但是還是存在著一些細小的差異。比如在通過健美操課來達到修學分這方面，三年制的學生更多的想在考試中獲得高分，而五年制的學生大部分只要成績合格即可，這與五年制學生沒有經過高考的升學壓力有關，相比三年制學生，五年制的思想則更加成熟，對自己的學業成績要求更高。

二、建議

（一）注重學生的心理需求，培養學生自覺積極性

學生對某一運動的心理需要，決定了他們對這一運動的投入程度。從影響學生的選課因素上來看，追求健美塑性和減肥是他們的內在需求。健美操是現代大學生最為熱愛的運動項目之一，因為它代表著青春、活力、完美的身材和健美的體魄。因此，健美操教學中要充分發揮這項運動的特點與優勢，在課堂內容的設置上，注重身體儀態的訓練，可適當的增加有氧鍛煉時間，已達減肥塑性效果。另外，除了大眾健美操外， 充滿時尚、活力的街舞、爵士舞， 、搏擊操也要逐漸引入課堂， 即不同內容交叉學。動作編排要科學，音樂要動感活力，使學生在課堂中始終保持新鮮感;在男女動作的教學再區分細一些， 男生側重力量訓練，動作內容 側重剛勁有力，女生側重柔韌練習，操話內容在基本徒手動作的基礎上多選用柔美大方的舞蹈動作，;增加減脂塑性方面的教學內容， 向學生介紹科學減肥、合理膳食方面的知識。

（二）從實際出發，滿足不同年級的需求，激發學生興趣

興趣是學生主動學習的心理前提， 它對于學生獲得和運用知識、技能、發展體能具有重要的意義， 是推動學生學習的強大動力。學生在練習過用區別對待原則去改善不同年級的需求，特別是要根據學生不同的身體素質，技術水平等實際狀況，在教育教學中因人施教，努力激發學生興趣。針對高年級的就業、學分壓力，除了在完成課堂基本內容外，應多注重學生的自主實踐能力鍛煉。如多讓學生參與課堂的教學，既能把老師所教的內容鞏固與提高，又能鍛煉學生的語言組織能力及協調能力，又能使學生在教與學的過程中提升自信心，為即將走入社會打下 良好的基礎。

（三）完善場館設施設備，改善教學環境

健美操作為一項運動強度適中、藝術性較強的有氧運動項目，良好的教學環境更能發揮項目特色，提升教學效果。在場館內應盡可能的配備先進的多媒體儀器設備，同時還應增設一些形態、力量訓練的器械，便于教師對學生進行各種形式的健美操教學，豐富教學內容。

參考文獻：

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[3]張偉麗，毛仁兵.對我校健美操選修課的調查分析[J].科技信息，2007，（22）：184-185.

作者單位：湖南食品藥品職業學院