核心素養背景下高中太極拳教學的實踐研究

李梁偉

摘? 要? 素質教育改革工作的快速推進，使廣大教育工作者更加重視對學生身體素質的培養，以期使學生通過參加運動項目來釋放壓力，以及養成終身體育的意識。因此，為了更好地調動學生參與體育活動的積極性，教師既可以通過太極拳教學活動使學生在修身、健身的運動理念引導下強健體魄，又可以在挖掘太極拳文化內涵的同時提高學生學習的積極性，進而發揮體育教學的價值。所以，如何在核心素養理念引導下推進高中太極拳課堂教學工作的有序開展，就成為本文研究的主要問題。

關鍵詞? 核心素養? 高中教育? 太極拳? 教學方式

中圖分類號：G852.11? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）08-013-01

太極拳作為傳統文化的重要內容，其不僅蘊含著十分豐富的文化價值，同時也是廣受群眾歡迎的運動形式。太極拳運動自身所呈現出的形散而神不散的特點，既可以使學生在運動中體會到氣的力量，又能夠在緩慢的招式下感悟人生哲理，進而在潛移默化中使學生獲得全面發展。為了更好地發揮太極拳教學的實際價值，教師需要在核心素養背景下，結合高中生的運動需要、個性化發展以及學習方向，從多角度出發使整體的教學內容能更加激起學生學習的積極性。這樣不僅可以保證課堂教學工作的有序開展，還能在提升教學效果的同時，幫助學生增強身體素質，進而以更好的精神狀態投入未來的學習與生活中。

一、延展授課內容，激發學生學習熱情

太極拳不僅能夠對學生的身體素質有提升作用，同時還兼具修身養性的價值。這使學生在參與學習活動的過程中既可以釋放壓力，又能潛移默化地對自身姿態、氣質、身形以及精神進行培養。因此，教師在開展教學活動時，不能只單純教授學生太極拳的動作，而要對授課內容進行延展，通過對運動美學特征的凸顯，充分激發學生學習熱情。例如，推手是太極拳的入門招式，通過訓練活動的開展，可以使學生在練習時更好把握力度以及規律，并在潛移默化的過程中提升學習效果。因此，教師需要改變以往單方面講解知識的授課方法，在學生參與完基本功練習之后，還要延展性地對太極拳套路以及技巧進行講解，并挖掘其中的美學內涵。之后教師可以通過比賽活動的舉辦，鼓勵學生在相互交流與探討中尋找自身存在的問題并積極改正，從而更好地提高學習效果，真正發揮太極拳運動的教育價值。

二、創新授課手段，營造良好學習環境

由于太極拳的形式多樣，且不同的動作需要學生的打拳路線、方向、神情以及力度都有所不同，在動作的銜接上也有虛實和快柔的區別。教師傳統的教學方法總是單方面演示動作，不僅很難調動學生的學習積極性，也會出現由于講解不當，無法幫助學生掌握動作要點的情況。因此，教師可以通過多媒體設備的輔助，在對一些比較復雜的太極拳動作進行講解時，根據學生的學習能力，選擇如3D成像和視頻的教學手段開展教學。這樣學生就能夠通過觀看，在腦海中對動作產生直觀的印象，有益于他們對不同運動技巧進行了解。良好的學習環境也可以充分激起學生參與積極性，這有助于學生在接下來的實踐活動中根據腦海中對視頻的要點回憶，更好地完成對太極拳動作的學習，保證了學習效率的快速提升。另外，通過觀看教學視頻，還能讓那學生在對比中發現自身的不足，然后再有意識地尋求教師幫助，如此讓自身的進步速度加快。

三、結語

總而言之，正確的太極拳教學方法不僅可以營造出良好的教學氛圍與舒適的教學環境，還能激發學生學習的自覺性和積極性，保證教學工作順利有序開展。因此，為了更好地展現出太極拳教學的實效性，教師需要在核心素養理念的引導下，從高中生的認知視角出發，積極尋找調動其運動積極性的教學手段，這樣不僅可以使學生通過對太極拳運動技巧的學習感悟其中富有的文化內涵，還能在增強體魄的同時意識到參與體育運動對自身未來發展的積極意義，從而樹立起正確的運動觀和人生觀。

參考文獻：

[1]彭春蘭，龍佩林.高校太極拳“SPOC+翻轉課堂”教學模式的探討——基于社群建構主義視角[J].湖北體育科技，2020，39（11）：1026-1030.

[2]佟伶.翻轉課堂在普通高校太極拳教學中實踐的必要性及實施措施[J].體育科技文獻通報，2020，28（10）：59-60.

[3]戴崢嶸.24式簡化太極拳在高中體育教學中的現狀分析[C].廣西寫作學會教學研究專業委員會.2019年廣西寫作學會教學研究專業委員會年會（分會場）論文匯編，2018：95-97.