我國高校羽毛球訓練面臨的問題及對策研究

陳卓

中圖分類號：G847 ? 文獻標識：A ? ? 文章編號：1009-9328（2020）10-041-01

摘 ?要 ?羽毛球作為受眾面十分寬廣的體育運動，既能激發學生的運動積極性，又能強化其反應能力，對其身心健康有著諸多裨益。為此，體育教師應根據大學生的參與興趣與運動特點，尋找當前羽毛球訓練活動有序開展的隱患和阻礙，使運動內容既滿足高等教育的改革要求，又符合當前高校的體育教學實際情況，最終助力學生成長為具有綜合素質的人才。

關鍵詞 ?訓練方法 ?運動興趣 ?羽毛球運動 ?身體素養

有趣的體育運動往往更容易激發學生參與的積極性，從而在訓練中能夠使運動精神與身體素質得到鍛煉。羽毛球作為一項開展十分普及的體育運動，不僅有著運動規則簡單、受眾面廣以及趣味性強的特點，還能很好滿足大學生的運動需求，使他們在運動參與中增強身心素質。教師需要有針對性地對訓練內容進行創新，根據教育改革要求優化體育活動的開展形式，由此才能發揮出羽毛球運動的優勢，增強學生對體育運動的興趣，同時使羽毛球訓練助力學生運動技巧與學習能力的快速提升。

一、羽毛球訓練工作開展中的問題

（一）忽視訓練規律

羽毛球作為競技性較強的體育項目，需要學生具備足夠的運動技巧、反應能力以及競技精神，才能支持他們在運動中獲得滿意的效果，使學生在運動技巧的幫助下取得比賽勝利。但訓練活動在開展過程中面臨的主要問題是教師訓練規律的忽視，在訓練中一味將技術重點傳授給學生，卻忽略學生運動技能養成規律、參與積極性以及接受能力的差異，特別是難以符合缺少訓練基礎的學生的學習需求，進而出現訓練過程過于形式化的特點。部分學生也在缺少扎實基本功訓練的情況下，無法得到運動技巧上的切實提升[1]。

（二）訓練設施不足

專業的羽毛球訓練對器材有一定的要求，如對球場、球網、球拍以及用球都有具體的標準。但現實情況是，學校中開展的羽毛球運動訓練更多是希望學生能夠從中感受到參與體育運動帶給他們的快樂，以及強調身心素質的發展，因此在硬件條件上便沒有完全按照標準予以配備。專業的羽毛球運動場地自然能給學生帶來更大的興奮度，讓他們對參加運動有躍躍欲試的感覺。而不符合標準的場地一方面會降低學生的參與熱情，另外也對運動安全的把控不利，因此，場地問題急需引起高校和教師的重視。

二、提升羽毛球訓練效果的途徑

（一）尊重訓練規律，落實素質教育目標

教師應力求落實素質教育的目標，有針對性地優化訓練內容，詳細調查學生參與積極性、訓練中存在問題以及深入學習和研究運動規律，通過對訓練形式的創新分層次開展訓練工作，并根據不同接受能力的學生設計訓練量不同的內容，以幫助學生在運動技巧與基本功熟練掌握的同時獲得羽毛球技術的全面提升，進而更好地展現羽毛球運動訓練的意義[2]。這樣不僅使有利于身體素質的體育項目運動得以快速推進，還能在訓練內容豐富的趣味性運動中提升學生的身體素質水平，以及幫助學生在運動中快速建立起運動精神。

（二）滿足硬件需求，激發運動熱情

教師需要根據訓練的實際情況與學校進行溝通，謀求羽毛球硬件設備的補充與完善，特別是建立專業的羽毛球運動場地，使學生能夠在專業的運動環境中參與訓練活動。同時，教師也需要對學生的運動熱情予以調動，不能一味地按照傳統教育思想設計羽毛球訓練內容，而是要給予學生更多的自主訓練空間。教師可定期組織羽毛球比賽，賽前給學生講解清楚比賽的計分方法、違規細則等規則，然后將學生分為不同的訓練小組，鼓勵學生在團隊精神與競爭意識的激勵下，在相互協作中提升運動技巧[3]。這樣不僅可以將學生置身于充滿競技性的運動氛圍中提升訓練熱情，還能使學生意識到自身存在的不足。這些優點可在潛移默化中保證體育訓練工作的有序開展，引導學生在不斷強化運動技巧的同時取得更加優異的比賽成績，從而展現羽毛球訓練活動的成果[4]。

三、結語

總而言之，羽毛球訓練活動的順利開展可以使多樣的運動形式更好展現體育教育的價值與內涵。而且優化教學方法能夠給予學生更多的訓練空間，使其根據運動需要參與學習活動，保證了其羽毛球運動技巧的快速提升。教師應根據不同學生的參與積極性與體能素質，有針對性地優化羽毛球訓練內容，使訓練充滿趣味性，這不僅符合大學生的性格特點，也可以很好地解決訓練過程中遇到的問題，使學生可以始終在較高的積極性下參與羽毛球訓練。

參考文獻：

[1]楊柳.高校羽毛球運動發展的問題及對策研究[J].文體用品與科技，2020（08）：35-37.

[2]張帆.提高高校羽毛球教學訓練水平的策略研究[J].體育視野，2020（05）：55-56.

[3]張強.對高校學生羽毛球訓練狀況研究及其對策[J].當代體育科技，2021，11（02）：143-145.

[4]牛涵鈺，劉小輝.核心力量訓練在高校羽毛球教學中的重要性闡述[J].當代體育科技，2021，11（07）：36-37+40.