中學生一分鐘跳繩成績等級標準制定的探討

景晨 王波

中圖分類號：G898; 文獻標識：A;; 文章編號：1009-9328（2020）04-106-03

摘? 要;本文章以一分鐘跳繩項目為研究內容，以數理統計法為主，分析鹽田區三所學校一分鐘跳繩現狀及原因，旨在為形成活力校園、一校一品特色活動的學校體育工作提供參考。通鹽田區實驗學校七、八年級一分鐘跳繩沒有顯著性差異，初中女生在此方面優于男生。擬制定鹽田區實驗學校現行一分鐘跳繩成績鍛煉等級標準，為學校體育工作的組織開展提供參考。

關鍵詞：一分鐘跳繩;等級標準

2016年10月，中共中央、國務院印發并實施《“健康中國2030”規劃綱要》。《綱要》是建國以來首次在國家層面提出的健康領域中長期戰略規劃，提出“將健康教育納入國民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質教育的重要內容[1]。”這充分體現了黨中央、國務院對體育健康產業的重視，看重健康教育的重要組成部分之一——學校體育教育的作用。一分鐘跳繩項目作為深圳市中考選項之一，用于測試學生的四肢協調能力、速度耐力，跳繩項目的普及和推廣能有效提高學生的心肺器官功能和身體體能。鹽田區實驗學校作為2016年9月新開辦的公辦中學在2017年3月底參與了全區的跳繩普及賽。本文章以一分鐘跳繩項目為內容，研究本區一分鐘跳繩現狀并制定一分鐘跳繩成績等級標準，旨在為形成活力校園、一校一品特色活動的學校體育工作新局面提供參考。

一、研究對象與現狀

（一）研究對象

鹽田區三所初中學校（田東中學、鹽田外國語學校、鹽田區實驗學校）初一、初二學生跳繩現狀作為研究對象。

（二）研究現狀

田東中學生源片區為沙頭角片區、海山片區（含6所小學），外國語學校生源片區為大、小梅沙片區（含1所小學），鹽田區實驗學校生源片區為鹽田港、梅沙片區（含3所小學），詳見表1。因招生政策不同，各校學生除了來自規定片區的生源以外，還有一些非深小學的積分擇校生等，學生跳繩水平不一，身體素質存在差異，部分學生跳繩基礎較好，部分生源地學校開展過跳繩專項練習和大課間跳繩活動。受學校環境、家庭支持、經濟條件等因素影響，各校一分鐘跳繩基礎狀況不一，分析現狀為后期鍛煉等級制定尤為重要。

二、研究方法和測試步驟

（一）研究方法

1.文獻資料法

利用中國國家數字圖書館、維普中文科技期刊、萬方數字化期刊等資源查閱有關中學生跳繩（體育學科）34篇，跳繩鍛煉標準制定（體育學科）8篇，以上資料關于中學生一分鐘跳繩、花樣跳繩提高技巧和心理健康方面有研究，為本研究提供一定的理論基礎。

2.數理統計法

采用SPSS20.0對一分鐘跳繩項目進行一般性描述分析和單因素方差分析，制定等級評價標準。

（二）測試步驟

1.場地器材

配備符合國家計量標準的跳繩測試儀器若干臺，倒計時的電動計時器一臺。

2.考試動作與方法

單雙腳跳繩均可，每跳一次搖繩需經過頭、腳一次。“預備——開始”的口令，同時開表記錄一分鐘內完成次數。

三、研究結果與分析

（一）鹽田區三所中學一分鐘跳繩現狀統計情況

方差分析發現，鹽田區實驗學校與田東中學在一分鐘跳繩平均值上不具有顯著性差異（P=0.397，>0.05），鹽田外國語學校與田東中學、鹽田區實驗學校在一分鐘跳繩平均值上均具有顯著性差異（P=0.000，<0.05）（如表3）。

三個學校中都有因特殊原因（如病假、事假、重大疾病等）而未能參與一分鐘跳繩普及賽測試的學生，鹽田區外國語學校一分鐘跳繩平均值明顯高于另外兩所學校。試分析如下：鹽田外國語學校生源片區中只有一所小學，但是總體人數比擁有三所生源小學的鹽田區實驗中學還要多。其中原因是鹽田區外國語學校辦學條件較好，以整體教學實力和環境吸引了本片區的學生、沙頭角片區和市區內學生入校。沙頭角片區和市區學校均有在小學階段實行大課間跳繩活動的舉措，如海濤小學和田心小學曾外聘跳繩專家指導跳繩開展和訓練工作，因此小學階段受到過跳繩訓練學生人數的所占比例會不同。其他兩所學校的生源除本片區學生外，還包含大部分鹽田區的外來務工人員子女，跳繩基礎薄弱的學生較多，甚至有部分小學從未接觸過跳繩的學生。本人認為，是否具有跳繩基礎的人數百分比和學生擇校的生源遷徙移動會對本校一分鐘跳繩的平均值存在一定的影響。

（二）鹽田區實驗學校一分鐘跳繩現狀分析

獨立樣本T檢驗結果顯示，鹽田區實驗學校7、8年級在一分鐘跳繩項目上沒有顯著性差異（T=0.304，>0.05）（見表4），男、女生在一分鐘跳繩項目上具有顯著性差異（T=0.004，<0.05）（見表5），7、8年級學生的一分鐘跳繩均值差為2.26，男、女生的一分鐘跳繩均值差為-6.19。試分析如下：七年級學生剛入校半年多，小學階段大課間跳繩練習的動作維持仍然起著一定作用，上課期間也會用跳繩練習進行四肢協調和彈跳練習，學生的跳繩技能維持的較好;八年級學生體育課內容偏田徑類活動，多為200米跑和力量性練習，體育課上跳繩內容和時間逐漸減少，固化動作有稍微減退。男、女生方面由于生理基礎和神經發展不同，女生在精細動作方面占優，男生在大動作方面領先，跳繩運動對手腕、腳踝關節活動較多，協調性方面要求較高，要求肌肉快節奏的收縮，青春期女生在此方面發展較早可能是引起平均差的原因之一。

（三）鹽田區實驗學校一分鐘跳繩業余鍛煉等級標準擬制定

根據表5顯示，此校男、女生在一分鐘跳繩鍛煉中具有顯著性差異（P=0.004，<0.05），在制定業余鍛煉等級標準時男女生要做差異性區別。根據統計數據，將跳繩等級劃分為優、良、中、及格、不及格五個等級，現擬制定鹽田區實驗學校一分鐘跳繩業余鍛煉等級標準（見表6、表7）。

跳繩運動對器材、場地要求都較低，較其他項目不會因目的安全性、特殊素質要求和稀缺性而難以普及[2]，鹽田區開展中小學生跳繩普及賽以來，每年都采用“榮譽獎狀”方式激勵學生參與跳繩鍛煉，這種精神激勵方法是促進學生進步的內在驅動力，我們希望各個學校也能重視物質激勵。鹽田區實驗學校作為新開辦學校，可利用上表中的跳繩成績等級評價標準作為本校體育鍛煉水平評估量表之一，這對學校體育人口的普及、學生課余體育鍛煉工作的開展、國家全民健身工作的落實具有積極促進作用。同時，學校可以通過一分鐘跳繩項目的普及帶動其他運動項目的組織和開展，促進其他體育運動項目的業余鍛煉標準等級的制定和落實。

四、結論

（一）鹽田區三所中學中，鹽田外國語學校一分鐘跳繩平均值明顯高于田東中學和鹽田區實驗學校，有跳繩基礎的人數百分比和生源遷徙移動會對本校一分鐘跳繩情況具有一定影響。

（二）鹽田區實驗學校七、八年級一分鐘跳繩沒有顯著性差異，總體女生在此方面優于男生，男、女學生對精細動作和協調性方面的發育程度不同會對以上差異具有影響。

（三）根據統計情況制定出鹽田區實驗學校男、女生一分鐘跳繩成績等級評價標準，為學校體育工作的組織開展和其他運動項目成績等級標準制定具有促進作用。

參考文獻：

[1]中華人民共和國中央人民政府《“健康中國2030”規劃綱要》[R].2016-10-25.

[2]馬思遠，李相如.體育項目業余鍛煉等級標準制定與落實的現狀及對策[J].首都體育學院學報，2006（06）：503-504.

[3]雍超.跳繩運動對中小學心理健康的實驗研究[J].商，2014（20）：174-175.

[4]施愛萍.對提高初中學生跳繩技術的探討[J].心聲，2010（11）：74-75.

作者單位：

深圳市鹽田區實驗學校

廣州市美華中學