研究高校體育訓練中的防傷害策略

張濤濤

摘要：隨著高校教育發展進程的加快，各項課程的結構以及內容得到了相應的提高。體育教育也成為了高校提升學生身體素質，逐漸重視高校體育訓練的開展。然而現今高校當中由于體育訓練安全措施缺失、安全意識不高，導致大學生的安全無法得到保障。研究高校體育訓練當中防傷害策略，可以有效的提升高校體育訓練效率，也能為學生參與到體育訓練提升安全程度。

關鍵詞：高校體育訓練;現狀與問題;防傷害策略

隨著素質教育的普及，高校對于體育訓練的重視程度逐漸提升。體育訓練是高校教育當中提升學生身體素質的重要過程，直接影響到學生綜合能力的發展。本文針對我國高校體育訓練設施、安全意識等方面現狀進行分析，總結其中存在的安全隱患，有針對性的提出防傷害策略，為高校學生安全進行體育訓練提供借鑒。

一、高校體育訓練中存在的安全隱患

（一）高校體育訓練場地存在安全問題

現今我國高校體育場地已經得到了一定的提升，大學體育館、跑道以及游泳館在大部分的高校當中已經配置齊全。可以說政府以及各相關部門針對于大學體育訓練給予了重視，也投入了大量的資金對體育場地進行建設。然而各部門的財政支持可以為到校提供物質支持，但是在設施的安全使用等方面的指導還較為缺乏。而且現今我國高校體育訓練場地在設備方面存在著老化的現象，設備的老化為體育訓練埋下了較多的安全隱患，而學校對于設備的維護以及更新不及時，導致學生在利用設備進行體育訓練的過程當中面臨著較多的危險。除此之外，現今高校體育館當中針對于大學生運動傷害的應急措施還較為缺乏，一旦學生出現緊急傷害情況，應急措施的缺乏會導致學生錯過最佳傷害處理時間，學生的人身安全無法得到較好的保障。例如，大學校園當中的游泳館當中針對于注意溺水等標識存在缺失現象，同時也缺少相應的溺水救援的人員，這會使得大學生在進行游泳訓練當中人身安全受到威脅。總而言之，高校體育訓練場地是保證體育訓練順利、安全進行的重要物質基礎，現今我國高校當中體育訓練的相應防傷害措施的缺失以及安全問題的存在導致學生參與到體育訓練的人身安全，同時也在一定程度上影響學生參與到體育訓練當中的積極性。

（二）大學生安全意識薄弱

學生安全意識薄弱是防傷害事件發生的重要原因之一。由于高校在進行體育訓練之前沒有針對安全進行強調導致學生的安全意識較低，在緊急情況發生時無法保證自己的安全。現在高校學生大多為“00”后，他們具有鮮明的性格特點，對于體育運動以及體育訓練具有較高的熱情以及期待，因此在參與到體育訓練當中時十分興奮，無法對體育訓練當中存在的傷害危險進行正確的判斷，再加上學校對于安全意識教育的忽視，導致學生所面臨的傷害風險大大增加。大學生沒有形成安全參與到體育訓練中的習慣，所以無論是再好的設備也不能完全保證學生的安全。通過了解，部分高校當中學生在進行輪滑、游泳時沒有意識對自己進行安全保護，在佩戴護具以及運動之前的準備工作做的并不到位。因此在體育運動當中會出現碰傷、骨折、游泳抽筋等現象，直接影響其人身安全。大學生安全意識的培養不僅僅要靠其自身的努力，更多的是學校對其安全意識進行相應的教育。針對大學生特有的特性，學校到必要時刻需要進行強制的手段，讓學生遵守體育訓練安全保護制度，從而保證學生的人身安全。總而言之，大學生安全意識薄弱現象是各方面原因所引發的，因此需要學校、學生個人等各方面加以重視，從而更好的促進高校體育訓練順利進行。

（三）體育訓練教師綜合素質有待提高

體育訓練當中，教師是重要的參與者，也是學生安全的重要保障人員。現今我國高校體育教師的專業很多與自己擔任的體育科目教學不相符，因此在安全保障方面的專業知識較為缺乏。教師的指導對于大學生的安全意識提升具有十分重要的作用，因為現今我國高校體育訓練主要是通過體育課程來實現的，教師的安全培訓意識是否完善直接影響到整個體育訓練的安全程度。高校的體育訓練當中教師的主要作用是講解體育運動相應的知識，同時也為學生的安全負責，這就要求教師具有較好的安全意識，以此才能保證學生安全、有序的參與到體育訓練當中。現今教師具有對體育訓練安全教育的意識，但是在實際實施的過程當中無論是在教學手段方面還是存在不足，因此有效提升教師安全意識以及安全知識教學能力是現今高校提升體育訓練的重要途徑之一。

（四）高校體育訓練管理制度不完善

安全管理制度是保證體育訓練順利進行的基礎，只有樹立相應的安全管理制度才能確保高效體育訓練安全、有序的進行。現今我國各大高校對于安全體育訓練的意識較為缺乏，因此在安全制度的樹立方面還存在著一定的問題，因此使得教師以及學生即使想要進行體育訓練安全教育或者學習也無法可依。可以說高校安全管理制度的不健全導致整個體育訓練缺少正規的實施流程以及方案，因此使得現今高校體育訓練方面無法保證學生的體育訓練安全。除此之外，教育局對高校進行教學檢查時，也大多忽略了對體育訓練方面的安全考察，因此也使得高校體育訓練安全隱患不僅沒有得到有效的解決，一些高校就連自己缺少那些安全設施，應該怎樣提升學生和教師的安全意識都完全沒有頭緒。因此高校自身以及教育局共同重視安全體育訓練，設定相應的體育訓練管理制度是有效提升高校體育訓練的方法。

二、高校體育訓練中的防傷害策略

（一）增設體育訓練場地安全設施，提升整體場地防傷害水平

高校自身以及教育部需要加強對體育訓練場地設備老化問題的關注，同時也要有意識建立防傷害設施。例如在大型體育場地鋪設橡膠地板，降低籃球、排球等經濟運動過程中學生由于摔倒所導致的傷害程度;在游泳館當中鋪設防滑設施，防止由于地滑而導致的傷害。除此之外還要增設緊急救急設施，如游泳圈，一旦學生出現溺水的現象，利用游泳圈可以在第一時間讓學生脫離危險，降低溺水概率。對于設備老化問題也不能放松，高校體育設施在建設之初是新設備，隨著大量學生的使用漸漸的會出現安全隱患，因此學校需要針對體育訓練設備進行排查，需要維修的器具進行維修，無法維修的設備需要及時更換，防止由于設備老化而對學生造成的傷害。防傷害策略要細微到一顆釘子，只有把細節安全問題都考慮到才能保證高效學生安全、有序的進行體育訓練，進而實現其強身健體的目的。

（二）開展體育安全專門課程，培養學生安全體育習慣

高校開展體育訓練之前，可以設置幾節課程對學生進行體育訓練的教學。利用生活當中由于缺少安全意識而發生的傷害案例讓學生們認識到體育訓練當中哪些行為是不可取的。例如在游泳教學之前，教師可以利用多媒體來對學生進行溺水的展示，讓學生們認識到在沒有較強技術之前，不能進入深水區，而且要在專業教師的指導之下才能下水。通過案例的展示可以有效避免學生由于逞強、展示自我而引發的溺水悲劇，同時也能提升學生的安全防傷害意識。除此之外，在其他高強度體育運動課程開展之前，教師需要針對預熱活動的重要性以及防傷害的作用進行詳細的講解，讓學生認識到運動之前的身體預熱可以有效防止抽筋、缺氧等傷害的發生，從而從根本上解決學生安全意識差的問題，讓學生自主的進行自我防傷害行為，提升高校體育訓練的防傷害效率。

（三）提升教師的安全培訓能力，有效進行防傷害教育

教師在體育訓練當中起到十分重要的作用，因此提升教師的安全培訓與教育能力可以有效的完成防傷害教育，對于體育訓練可以起到防傷害監督作用，對于學生可以起到防傷害意識提升的作用。首先，高校需要有意識的對體育教師進行安全培訓，讓教師認識到安全教育也是體育訓練當中的一部分，從而將安全教育內容貫徹在體育課程當中，強化高校體育課程安全教育程度。然后，教師需要細致的了解每一項體育運動當中傷害發生的原因，在體育訓練當中一旦發現學生進行危險運動行為，可以做到及時制止從而更好的保證學生參與到體育訓練當中的人身安全。最后，教師需要重視對學生的安全教育，通過安全教育的實施讓學生們認識到安全體育訓練的重要性，同時也能有效提升學生的安全意識，更好的保證整體體育訓練的安全維護效果。

（四）建立防傷害管理制度，確保體育訓練安全有序進行

管理制度是體育訓練防傷害策略建立的重要基礎，也是防傷害策略有效實施的重要保證。針對于體育訓練，高校需要結合自身的現實情況進行具有實踐性的管理制度建立，讓學生和教師都有制度可循。例如在對游泳館的管理制度建立方面，明確說明不允許在浴室、游泳區域打鬧嬉戲。通過這樣的制度進行管理，可以有效的提升體育訓練當中的防傷害效率，同時也能讓整個課程更加有序。在管理制度建立的過程當中，需要全方面考慮各個運動場地、各項運動當中所蘊含的危險因素，同時也要針對安全教育以及安全意識提升進行相應制度的建立，讓學生和教師真正的在體育訓練當中提升防傷害的意識，從而有實踐性的進行體育訓練的參與。除此之外，管理制度的建立方面需要有賞有罰，針對于違反制度的學生以及老師要給予警告，強制性手段雖然會遭受學生的反感，但是適當的利用強制管理手段可以保證體育訓練的有效進行。因此管理制度的建立以及防傷害細則管理條例需要高校以及教師、學生共同建立，從而確保管理制度的有效性。

三、結束語

高校體育訓練場地、制度以及教師和學生的意識現狀不容樂觀，細觀各個方面都存在著一定的安全隱患。為保證大學生體育訓練的安全、提升學生和教師的安全意識高校以及教育局需要有針對性的設立防傷害策略，讓體育訓練真正成為提升大學生身體素質的途徑，而不是威脅大學生人身安全的劊子手。

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