培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略研討

徐本鵬

摘要：體育課程是初中課程體系中的重要組成板塊，良好的體育教學(xué)活動(dòng)對(duì)學(xué)生的身心發(fā)育有巨大的促進(jìn)作用，如鍛煉活動(dòng)可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，體育活動(dòng)規(guī)則可以培養(yǎng)學(xué)生的體育精神。現(xiàn)階段的體育教學(xué)，需要適應(yīng)素質(zhì)教育和新課改的要求，使用先進(jìn)的教學(xué)方式，并且將體育意識(shí)教育融入教學(xué)內(nèi)容中。在體育教學(xué)中幫助學(xué)生樹立終身體育意識(shí)，可以為學(xué)生的終身保健意識(shí)與身體健康打好基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 終身體育意識(shí) 培養(yǎng)策略

規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠提升人們的身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。而且，體育運(yùn)動(dòng)還可以幫助人們宣泄生活與工作中積累的負(fù)面情緒，保持心理健康。因此，筆者結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與相關(guān)文獻(xiàn)資料，提出一些培養(yǎng)初中學(xué)生終身體育意識(shí)的策略。

一、培養(yǎng)初中學(xué)生終身體育意識(shí)的意義與原則

1.終身體育意識(shí)的培養(yǎng)意義

在中學(xué)體育教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。對(duì)教師而言，將培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)加入教學(xué)目標(biāo)，能夠更好地規(guī)劃課程教學(xué)設(shè)計(jì)。以教學(xué)為例，在制定長(zhǎng)久的教學(xué)目標(biāo)之后，教師便可以更好地依據(jù)學(xué)生的性格愛好與學(xué)生的身體素質(zhì)為學(xué)生制訂合適的教學(xué)計(jì)劃。對(duì)學(xué)生而言，接受終身體育意識(shí)的培養(yǎng)教學(xué)，就是接受當(dāng)前時(shí)代先進(jìn)的體育課程教學(xué)，長(zhǎng)遠(yuǎn)的教學(xué)計(jì)劃也符合現(xiàn)階段學(xué)生的學(xué)習(xí)節(jié)奏，并能夠通過多個(gè)階段的評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正向激勵(lì)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的體育學(xué)習(xí)態(tài)度，讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)地參與體育活動(dòng)。

2.終身體育意識(shí)的培養(yǎng)原則

結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與文獻(xiàn)論著，筆者認(rèn)為，在終身體育意識(shí)的培養(yǎng)過程中，教師應(yīng)當(dāng)遵守以下兩個(gè)原則：第一，終身體育意識(shí)的培養(yǎng)必須是循序漸進(jìn)的。部分教師在現(xiàn)實(shí)中會(huì)強(qiáng)迫學(xué)生每天完成一定量的體育鍛煉，這樣的教學(xué)活動(dòng)不僅難以發(fā)揮培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的作用，還會(huì)造成師生矛盾，讓學(xué)生對(duì)體育學(xué)科產(chǎn)生厭惡或者恐懼感，降低體育教學(xué)的質(zhì)量與效率，并且影響學(xué)生之后的學(xué)習(xí)生活。第二，教師需要重視學(xué)生的均衡發(fā)展。在終身體育意識(shí)培養(yǎng)過程中，教師需要以學(xué)生的體育特長(zhǎng)為主要內(nèi)容，以此激發(fā)學(xué)生主動(dòng)鍛煉的熱情，并使學(xué)生能夠更輕易地從體育活動(dòng)中獲得成就感。但教師也需要關(guān)注學(xué)生的短板，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到短板對(duì)其成長(zhǎng)的影響，并為其設(shè)計(jì)循序漸進(jìn)的短板鍛煉計(jì)劃，使其能夠均衡發(fā)展。

二、教師以身作則，對(duì)學(xué)生施以積極影響

陶行知教育理念認(rèn)為教師的言傳身教十分重要，教師需要對(duì)自己有清晰的認(rèn)知。因此，在終身體育教學(xué)活動(dòng)中，教師需要認(rèn)識(shí)到自己的言行對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)態(tài)度與質(zhì)量有舉足輕重的影響，并以身作則。首先，教師需要擁有終身體育鍛煉的意識(shí)，并加強(qiáng)專業(yè)素養(yǎng)，提升教學(xué)水平。然后，教師應(yīng)當(dāng)將自己每日鍛煉的部分過程展示給學(xué)生，以自己的行為與課堂教學(xué)中展現(xiàn)的人格魅力，促進(jìn)學(xué)生終身鍛煉意識(shí)的成長(zhǎng)。例如，某些學(xué)校設(shè)置了住校學(xué)生早晨跑操的條例，那么體育教師可以在體育課上為學(xué)生講述終身鍛煉意識(shí)的意義與作用，讓學(xué)生對(duì)終身體育鍛煉意識(shí)有一定的了解。隨后教師宣布將自己的鍛煉時(shí)間與學(xué)生的跑操時(shí)間相結(jié)合，即學(xué)生在跑操時(shí)，教師會(huì)在內(nèi)圈或者外圈陪跑，學(xué)生可以在跑操之前試著尋找體育教師的身影，教師以自己為榜樣，向?qū)W生滲透終身體育鍛煉的理念。在課堂上，教師可以有意無意地講述一些自己日常鍛煉或者周末參與體育活動(dòng)的事情，將終身體育意識(shí)滲透在教學(xué)過程中。教師要積極參與到學(xué)生的自由活動(dòng)中，融入學(xué)生之間，在這個(gè)過程中以同伴的形式向?qū)W生指點(diǎn)體育技巧，并改善教師與學(xué)生的關(guān)系，營(yíng)造融洽的體育教學(xué)氛圍。除此之外，體育教師還可以自行開展體育比賽，或者聯(lián)合其他教師組織體育活動(dòng)，以這樣的方式營(yíng)造“全校運(yùn)動(dòng)”的氛圍。上述教學(xué)措施與陶行知教學(xué)思想息息相關(guān)，能夠有效地激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，促進(jìn)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的發(fā)展。

三、合理利用室內(nèi)教學(xué)，幫助學(xué)生樹立體育意識(shí)

目前，絕大多數(shù)學(xué)校都沒有足夠的室內(nèi)體育場(chǎng)用于體育課程教學(xué)，每當(dāng)遇到惡劣天氣，體育教師只能在室內(nèi)進(jìn)行教學(xué)。相較于文化課教師，體育教師在室內(nèi)教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)較少，因此室內(nèi)課程大多會(huì)被用于學(xué)生自習(xí)或者被其他教師借用。而要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，教師便需要合理利用室內(nèi)教學(xué)機(jī)會(huì)，講解日常進(jìn)行體育鍛煉的價(jià)值，改變學(xué)生對(duì)體育課的看法。在室內(nèi)教學(xué)時(shí)，教師可以充分開發(fā)、利用互聯(lián)網(wǎng)資源，拓展體育教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣。例如，在備課時(shí)，筆者便會(huì)有意識(shí)地選擇明星的例子，向?qū)W生展示健身與不健身的區(qū)別。在課堂上，筆者使用多媒體設(shè)備將這些內(nèi)容展示給學(xué)生，以這些資料結(jié)合教師搜尋到的文字資料，讓學(xué)生意識(shí)到堅(jiān)持鍛煉對(duì)身體、形象的積極作用，激發(fā)學(xué)生的終身鍛煉意識(shí)。在此過程中，教師也需要引導(dǎo)學(xué)生成為陶行知教學(xué)理念中的新學(xué)生，讓學(xué)生將鍛煉當(dāng)作一件重要的事情，并主動(dòng)尋找生活和學(xué)習(xí)中的體育活動(dòng)或者鍛煉機(jī)會(huì)。例如，教師在室內(nèi)教學(xué)時(shí)，為學(xué)生介紹室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，并為學(xué)生指出如何在網(wǎng)絡(luò)上收集相關(guān)的鍛煉知識(shí)。

四、重視體育活動(dòng)，營(yíng)造鍛煉氛圍

在現(xiàn)實(shí)中，教師需要重視體育活動(dòng)，定期在課內(nèi)或課外組織開展主要由學(xué)生參與的體育活動(dòng)，營(yíng)造濃厚的鍛煉氛圍，以多樣的體育活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)。在設(shè)計(jì)及開展體育活動(dòng)過程中，教師應(yīng)當(dāng)著重增強(qiáng)體育活動(dòng)中的競(jìng)技性與教育性，如設(shè)置相應(yīng)的活動(dòng)規(guī)則，或者在活動(dòng)中滲透團(tuán)隊(duì)精神、競(jìng)爭(zhēng)精神等體育精神。例如，可以在每個(gè)星期五或者周末舉辦一場(chǎng)初中年級(jí)組的體育活動(dòng)，由各班學(xué)生自由報(bào)名，以報(bào)名人數(shù)、取得成績(jī)?yōu)樵u(píng)分依據(jù)，對(duì)班級(jí)進(jìn)行綜合評(píng)分。體育活動(dòng)需要與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)，如當(dāng)前階段的體育課程教學(xué)內(nèi)容為籃球，那么教研組便可以組織多個(gè)半場(chǎng)籃球比賽活動(dòng)。在班級(jí)教學(xué)中，教師也可以開展分組對(duì)抗體育活動(dòng)。例如，教師將學(xué)生分成總體能力相似的異質(zhì)小組，然后開展跑步活動(dòng)，以小組整體用時(shí)為評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。通過多種類型的體育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生將體育課程中學(xué)習(xí)的體育知識(shí)應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)中，并從體育活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自己的不足，從其他活動(dòng)中或者其他學(xué)生身上學(xué)習(xí)進(jìn)而彌補(bǔ)自己缺失或者不足的部分。除此之外，教師還需要注意教學(xué)評(píng)價(jià)，在每一次體育活動(dòng)過程中與結(jié)束后，都要對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，尋找學(xué)生的閃光點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)。通過體育活動(dòng)與良好的評(píng)價(jià)，教師不僅可以促進(jìn)學(xué)生終身鍛煉意識(shí)的發(fā)展，還能切實(shí)提高學(xué)生的鍛煉頻率。

綜上所述，終身體育鍛煉意識(shí)對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展有重要的作用。體育教師應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己對(duì)學(xué)生的影響，以身作則，積極參加各種體育活動(dòng)。在各類體育活動(dòng)中，教師應(yīng)當(dāng)主動(dòng)為學(xué)生營(yíng)造濃厚的鍛煉氛圍，并適當(dāng)融入競(jìng)技性規(guī)則，以便增強(qiáng)體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生的吸引力。另外，教師還需要拓寬教學(xué)范圍，提升室內(nèi)教學(xué)的教育價(jià)值。

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