體育訓練中體育游戲運用的研究分析

蔣慧

摘要：本文采取問卷調查法和數理統計法，對青少年體育訓練中運用體育游戲的現狀進行了調查。結果表明，青少年熱衷于參加體育游戲運動。但由于部分體育教練存在固定思維，認為體育游戲效果不大，因此忽視體育游戲對體育訓練所起到的作用。同時教練缺乏體育游戲方面的專業知識，創新能力不足，導致很少運用體育游戲。為了讓體育訓練能夠多開展體育游戲，本文對影響體育游戲加入體育訓練的各方面因素進行了研究分析，并且提出一些參考性建議與方法。

關鍵詞：青少年;體育訓練;體育游戲

體育游戲能有效地促進體育訓練，它不但可以提高青少年參與度，而且能夠增強集體榮譽感、增進友誼、有益于青少年身心健康。相對于枯燥乏味的運動技能訓練，體育游戲的加入不僅可以讓青少年產生濃厚的興趣，大大提高訓練動力，而且能培養他們團結、合作的優良品質。可以說在體育訓練中加入體育游戲后能夠使青少年更積極地投入到體育訓練中，可以在鍛煉身體的同時愉悅身心，讓他們在參與游戲的過程中學到知識與技能。因此，本文針對如何更好地開展青少年體育訓練這個問題，對體育游戲在青少年體育訓練中的運用現狀進行了總結并提出建議與方法。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

蘇州市范圍內的青少年，具有理性認知以及運動能力。蘇州市范圍內的體育教練，具有理性認知以及教導能力。

（二）研究方法

1.問卷調查法

通過查閱與體育訓練和體育游戲相關的文獻資料，在此基礎上，依據實際情況制定出體育教練問卷和青少年問卷共200份，其中體育教練問卷10份，青少年問卷190份。隨機抽取學校中的190名青少年進行問卷調查，問卷采取當場發放當場回收的方式。實際回收186份，其中有效問卷180份;給體育教練發放了10份調查問卷，回收問卷10份，回收的問卷全部有效。

2.數理統計法

對問卷調查所得到的數據進行整理與分析，找出開展體育游戲存在的影響因素，針對這些問題進行研究，提出一些可行的建議。

二、研究結果與分析

（一）青少年體育游戲在體育訓練中的運用分析

1.青少年體育教練對體育游戲的準備及實施現狀

由表1可知，在體育游戲的準備工作中，有8名體育教練會提前準備體育場地和器材，占總人數80%;在游戲合理的選擇和合理的分組上各有8名體育教練，占總人數80%;有10名體育教練分別選擇正確的講解與示范、游戲中觀察青少年安全，占總人數100%;只有5名體育教練在游戲結束進行總結。

2.影響體育游戲選擇的因素

表2顯示，所有教練都把安全放在第一位，他們都認為選擇體育游戲最重要的是安全問題，在選擇游戲過程中，大部分教練都不重點考慮天氣狀況和訓練內容。

（二）體育教練運用體育游戲的分析

1.體育教練對訓練中加入體育游戲的重視程度

有6名體育教練對體育游戲很重視，認為體育游戲能夠促進體育訓練的開展，能夠讓青少年更好的參與到訓練中來;有4名體育教練對體育游戲不重視，認為體育游戲會影響青少年們上課的效率，會讓他們分心。

體育教練在訓練中經常運用體育游戲的有4人，占總人數40%，偶爾運用體育游戲進行訓練的僅有2人，占總人數20%。從不組織體育游戲進行訓練的有4人，占總人數40%。由此可見體育教練還應該加強對體育游戲的認知與運用。

體育教練中僅有2名能夠創編新游戲，教練占總人數20%，這兩名教練知道體育游戲對訓練有幫助，因此重視游戲并且積極的去創新。會對原有游戲進行改編的體育教練有3位，占據總人數的30%。很少創編體育游戲的體育教練有1位，占據總人數10%，從不進行創編游戲的教練有4位，占據總人數的40%，這說明了有部分教練缺對體育游戲缺少認知，沒有意識到體育游戲對訓練的益處，缺乏游戲的創編意識。

2.體育教練在體育訓練中對體育游戲時間的分配

僅有1名體育教練對游戲的開展在30分鐘以上，這位教練能夠把游戲當成訓練的一部分，在玩的同時進行鍛煉。運用體育游戲時間在20～30分鐘的教練有2人，運用體育游戲時間10～20分鐘的有3人，說明這些教練意識到體育游戲對訓練有幫助，意識到體育游戲對青少年有積極的作用。運用體育游戲在10分鐘以內的有4人，這幾位教練對體育游戲的認知還有待加強。

（三）青少年對體育游戲的態度

非常不喜歡體育游戲的青少年占據總人數的2.6%，有6.3%的青少年對體育游戲表示比較不喜歡，有18.4%的青少年對體育游戲還是比較喜歡的，非常喜歡體育游戲的青少年占總人數62.2%，持無所謂態度的青少年占總人數10.5%，由此可以發現，青少年對體育游戲還是十分喜歡的，絕大多數青少年愿意參與到體育游戲中來。

（四）在體育訓練中體育游戲的作用

體育教練中選擇提高競爭意識、增進同學友誼、鞏固所學知識的人數占據總人數80%，有70%的人表示提高身體素質和培養鍛煉興趣重要。青少年中選擇最多的是增進友誼、提高身體素質、提高競爭意識和培養團隊協作精神。由此說明體育游戲能夠增進友誼、增強青少年的身體素質和培養青少年們的團結合作精神。

（五）體育游戲在體育訓練中運用注意事項

有10.5%的同學能夠接受連續幾節課進行同一個游戲，有18.4%的青少年對訓練中進行同一個游戲持無所謂的態度。然而有71.1%的想要有新鮮感，對連續進行同一個游戲難以接受。由此可以看出，許多青少年喜歡新鮮感。所以，體育教練要加強對體育游戲進行創新改編的意識，讓青少年更好的參與到游戲中來。

有20%的教練認為體育游戲既有優勢也有劣勢，一般體育教練都會以對抗的形式組織游戲，既然是對抗那就會產生輸贏，贏的一方可能會過于興奮，輸的一方可能會情緒低迷，會對訓練的開展造成不利影響。所以，體育教練在組織游戲時需要正確的去引導青少年，要激發青少年參與的積極性。有70%的教練認為體育游戲能夠活躍訓練的氛圍，能夠讓青少年產生興奮感。但是有10%教練認為體育游戲容易讓青少年過于興奮，注意力分散，不利于訓練的開展。對于這種情況，體育教練需要選擇與訓練內容有關的游戲，合理的分配好時間，青少年的自制力差，需要教練多加引導。

三、建議

體育教練不僅需要提高對體育游戲的重視，不斷地學習有關體育游戲知識，增加知識儲備，還要根據訓練目標、訓練計劃選擇與訓練相關的游戲，并且對游戲進行相應的創新及改編。

體育教練應該提前準備好訓練所需器材，合理安排好上課時間，在開展體育游戲時需要進行合理分組，提高青少年們訓練的積極性，讓青少年在參加體育游戲過程中增強體育訓練的動力。

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