高職院校大學體育田徑公體課育人價值分析

周廣鋒 王玉玉

摘要：田徑是高職院校體育教學的必修課程之一，也是高等教育的重要組成部分。田徑是運動之母，其基本特征賦予了田徑公體課獨特的育人價值，促進學生意志品質的提升、運動技能的加強、健康心理的養成以及終身體育的實現，在大學生素質教育中發揮著重要作用。筆者認為，高職院校田徑公體課對大學生育人價值的探討分析有利于提升田徑課程的受重視程度，推動高職院校大學體育教學質量，為增強學生體質健康水平奠定基礎。

關鍵詞：職業教育;育人;價值

一、引言

育人即教育、培養，以生為本是教育的生命和靈魂，是教育的本質要求和價值訴求。在素質教育和全民健身背景下，德、智、體、美、勞全民發展的教育理念對“體”的重視程度在日益提升。云南省更是將中考體育分數提升到了100分，以前只有畢業前一次體育中考，現在很多省份開始設置一年一考的計分方式。體育受到了空前的重視?！绑w育”中的育人是一種復雜的社會活動，以身體為媒介，以使受教育者身體與智力全方面發展為目的，以培養社會需要的身心健康的人才為終極目標的，有計劃、有組織的教育形式。

高職院校作為為社會輸送具備技能和知識的專業技能人才的主要場所，它擔負著人才培養的重要職責。大學體育對學生的身心健康發展起著不可代替的作用，而田徑公體課，又是現在絕大多數高職院校必修的一門課程，它對于以立德樹人為根本任務的學校教育來說具備了哪些育人價值？對培養學生德智體美勞有怎樣的獨特作用？值得我們深入思考、發掘，筆者以此為切入點展開分析，希望能對田徑公體課教育者和受教育者的共鳴。

二、田徑運動特征

（一）與生活密切相關

走、跑、跳、投是人類生活的基本技能和自然動作，也是田徑項目最基本的運動形式。田徑運動不僅是競技運動項目，同時也是增強人類體質水平、提高人民健康素質、滿足人民日益增長的健康生活需求和開展全民健身運動的重要手段，它可以有效地提高人體的生理機能、基本活動能力和適應外部自然環境變化的能力，與日常生活息息相關。

（二）廣泛性

田徑運動不受人群、場地、空間的限制，普及面廣、參與人數多，適合不同年齡、性別、層次，人們可以根據自身興趣愛好有計劃、有目的的進行各類項目鍛煉，項目簡單易學，具有很強的廣泛性。

（三）可參與性強

田徑運動項目繁多，不同身體狀況和健康水平的人都能選到符合自己的項目，運動過程中負荷和強度可隨機調整，不易產生運動損傷，且大部分田徑項目短期訓練后均可參加比賽。近年來隨著“健康中國健身跑”活動的開展，全國各地掀起了一股跑步熱潮，全程馬拉松、半程馬拉松、迷你馬拉松、家庭健身跑等等各種各樣的跑步形式，上至五六十歲的老人，下至剛會走路的孩童，男女老少全都參與其中。

（四）受條件限制小

田徑運動只需要戶外簡單的場地，如公園、廣場、樓道、沙灘等即可，且受時間和天氣影響也比較小，可在利用日常生活中的碎片時間進行。在器材設備方面要求也很簡單，可繁可簡、可貴可廉、亦可自行設計制作。

三、田徑公體課對大學生育人價值

（一）意志品質的提升

意志品質是指構成人意志的諸因素的總和，主要包括獨立性、果斷性、自制性和堅韌性。

田徑公體課中中、長跑的教學，學生通多一定時間、負荷的練習，即便是身體素質較弱的學生運動成績也會逐漸提高。練習方式可以是個人獨立完成，也可結伴進行，隨著運動能力的提升，學生的自信心和獨立性也得到了很好的鍛煉。隨著科技的進步，各類計步APP的產生給學生提供了更多的展示自我運動水平的平臺，也起到了一定的監督激勵作用。教師根據院校實際情況選擇適宜的APP，通過設置周目標、月目標、學期目標等督促學生借助運動監督平臺進行體育鍛煉。學生會在“曬曬步數”“看看排名”“查查排行榜”的過程中潛移默化的培養了自制性和堅韌性，這主要涉及到田徑項目中的“走、跑、跳”即健身走、慢跑、各種簡單的健身舞蹈等。

（二）運動技能的加強

田徑是一切運動項目的基礎，它集力量、速度、耐力、柔韌、協調、靈敏于一身，無論參與何種體育運動都離不開田徑基礎。學生通過田徑公體課學習掌握了基本的運動技能，了解了科學、規范的身體鍛煉方法，養成了終身體育意識和習慣，夯實了運動基礎，對運動技能的在提升起到了關鍵作用。例如通過長時間的中長跑練習可以增強學生的心肺功能，當學生在進行足球運動過程中就可以擁有充沛的體能儲備進行整場比賽。

（三）健康心理的養成

研究發現，參與運動一小時，能夠有效促進血液循環，提高免疫力。在心理上，體育鍛煉能夠有效調節人體緊張情緒，運動排汗分泌的多巴胺可以使人愉悅、緩解諸多壓力。

“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，高職院校田徑公體課每2個課時都在80-90分鐘。學生受到陽光、空氣等自然條件的鍛煉，在教師科學合理的教學組織下，真正的“走下網絡、走出宿舍、走進操場”并在這個過程中通過自主學習、合作練習、探究學習等方式全身心的投入到課堂中，在歡聲笑語中進行各種體育鍛煉，不但提升了對外界環境的適應能力，更有利于健康心理的養成。

（四）終身體育的實現

終身體育，是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。田徑公體課對學生終身體育的實現有積極作用，對于絕大多數高職院校學生，如果沒有硬性期末體育考試或運動考核，他們很少有人愿意主動參與運動，特別是女學生。高職院校的學生自制能力較弱，他們經歷了自認為“失敗”的高考之后進入到職業院校學習，緊張高中生活后一下子松弛下來，他們很難再次打起精神來進行戶外體育鍛煉，“晚上不睡、白天不醒”是對他們最真實的寫照。

2019年健康中國行動的浪潮席卷全國各地，各式各樣的中長跑比賽吸引著廣大民眾，健身跑成為時代主流。田徑中中、長跑的教學，可以使大部分學生了解和掌握跑步的要領、注意事項，中長跑更貼近、符合大學生鍛煉習慣。各院校通過成立“跑團”讓更多的學生動了起來，“跑一跑、跳一跳、出身汗、睡眠好”。簡單的跑步運動讓學生跟上了時代潮流，并加入其中，這是一種潛移默化的過程?！袄蠋熣_的跑步姿勢是什么樣的？”“老師如何鍛煉可以提升自己越野跑成績？”“老師長時間跑步腿會變粗嗎？任何糾正？”一連串的問題從學生中“噴涌”而出，真正的變“讓你學”成“我要學”，這不是書本能激發的出來的。興趣是最好的老師，三年的校園生活轉瞬即逝，但“習慣”已養成，這對學生終身體育意識的培養和養成起到關鍵作用。

四、結語

高職院校田徑公體課在實現體育教學目標的同時，在育人方面也有顯著價值：促進學生意志品質的提升、運動技能的加強、健康心理的養成以及終身體育的實現。實現職業教育的最終立德樹人目標，田徑公體課還需要繼續改進提升;一、以往的田徑課程都是老師簡單示范動作后學生“放羊式”練習，枯燥乏味是師生對田徑課的一致評價。我們需要不斷深挖發掘田徑課的趣味性，科學合理的進行教學設計，大膽將課堂交給學生，給他們提供充足的空間和平臺來展示自我。二、充分利用互聯網技術，結合各種應用平臺給學生創設立體課堂，讓他們最大程度的參與進課堂里來，不斷提高教學質量，提升學生身體健康水平。三、建立過程性評價、階段性評價和結果性評價相結合的綜合評價體系，因材施教，不放棄任何一位學生。四、組織舉辦豐富多彩的趣味性、競技性田徑比賽，營造濃厚的體育文化氛圍，以此來吸引更多的學生參與到田徑項目中來，加強體育鍛煉。希望通過加強大學體育田徑課程建設能為高等職業教育貢獻更多“體育力量”。

參考文獻：

[1]張俊超.高校輔導員育人工作的問題與解決方案[J].科技風，2019 （08）：54-54.

[2]崔寶玉.學科育人的內在向度研究[J].現代教育科學，2018 （9）：5-5.

[3]聞蘭.論高校體育應以終身體育為目標[J].山東工業大學學報（社會科學版），1999 （05）：81-82.

[4]王丹.淺談體育教育對高校素質教育的重要性[J].現代經濟信息，2010 （02）：223-223.

[5]孟剛.田徑[M].北京.北京師范大學出版社，2008.