中小學體育理論課的思考

摘要：針對目前中小學體育課以實踐課為主這一現狀，運用文獻資料法、邏輯分析法從體育理論課在當前體育課中的現狀出發，對開展體育理論課教學的必要性進行分析，指出當前學校體育教學中過分注重體育實踐課的發展，引起學校體育教學方式、師生對體育課的認識存在一定的偏差。從體育理論課在學生對運動項目的認識、科學鍛煉、傷害預防及處理以及終身體育意識的培養出發，提出中小學體育課不僅需要重視實踐課程的教學，還需加強體育理論課的教學、完善體育理論課教學、促進理論與實踐的結合以及理論課教學的多樣化。

關鍵詞：中小學;體育理論課;策略

當前，體育課改革正如火如荼的進行，各種以運動負荷、教學方法為主的體育實踐課得到大發展，但與之同樣重要的體育理論課卻發展緩慢。這導致了很多人認為體育課就是體育實踐課，體育課就是要進行身體練習的課。其實，體育理論課是學生科學鍛煉、預防和處理體育事故以及培養學生終身體育意識的重要基礎，體育理論課建設已逐漸成為未來體育課改革的重要方向。

一、當前中小學體育理論課的現狀

體育課是體育教學的基本組織形式，主要使學生掌握體育與保健基礎知識、基本技術、技能，實現學生思想品德教育，提高運動技術水平。但是，隨著體育課不斷發展，體育課在其目標、功能、運動負荷上有重大突破，而在體育理論課領域的發展卻還是步履維艱。傳統思想上，人們對體育課的認識停留在體育實踐課上，認為體育必須是要求學生在室外、以身體活動為主的課程。但實質上體育課是由兩部分組成，即體育實踐課和體育理論課[1]。體育理論課是體育實踐課的根基，是形成運動意識、鍛煉基礎、傷害預防和處理等知識的前提條件。只有在學好體育理論課的基礎上才能更好的作用于體育實踐課，保證體育實踐課功能目標得以實現。

（一）功利主義的追求

功利主義由功利主義哲學演化而來，它崇尚現實生活中對人類的有利事件及其結果的追求，以效果論作為判別倫理秩序與標準的主要依據，認為對世俗生活的追求一定要符合人類福祉的指向[2]。體育課的發展實質也是一種功利主義的表現。當前，在國家推出“體育強國”、增強中小學學生體質健康的大背景下，各種關于體育教學、體育鍛煉、教學方法以及中小學體育課運動負荷的改革不斷發展，促使人們對體育課的關注集中到以實踐為主的體育實踐課發展上，對體育課的評價集中在以心率、練習密度為主的指標上，導致了體育理論課的發展始終停留在理論層次或極少地運用到中小學體育課實踐上，體育理論課處于緩慢發展狀態。最為直觀的反映是各地舉辦的體育公開課，作為展現體育課特征的精品課，它應是體育實踐課與體育理論課的展示平臺，也是體育實踐課和體育理論課共同構建體育課程的基礎與前提。隨著體育課改革的發展，公開課開始完全淪為體育實踐課的舞臺，體育理論課登上舞臺的機會任重而道遠。

（二）學校教育的側重點

素質教育提出已有20余年的時間，新一輪的教育改革也已起步。然而，應試教育的地位并沒有因為素質教育的推進有任何的動搖，相反卻越發穩扎穩打[3]。應試教育背景下，學校以提升學生應試能力為主要目的且十分看重與考試成績，特別是在我國現行的高中教育階段尤為明顯。由于高考體育不加分以及高考作為學生人生重要轉折的關鍵階段，學校教育中經常會出現擠壓體育課教學時間現象，對學生體育鍛煉以及體育考核不重視。在此基礎上的體育課教學主要功能變成了學生調節自身狀態或緩解學習壓力的放風課或游戲課。在此現象中，體育課就連促進學生身體素質練習的目標都達不到，更何談體育理論課的教學。

（三）課堂主體對理論課的認識

教師、學生是構成體育課的兩大必備因素。體育課要想改革，必須從這兩大主體入手，但目前而言，教師與學生在對體育理論課的認識以及體育教學或體育學習的看法不同，對體育理論課的認識還存在一些不足。從教師來說，部分教師認為體育課是為鍛煉學生身體，增強學生體質的課程，單純的從體育實踐課出發，忽視對學生體育知識、保健知識、鍛煉知識以及預防和急救知識的培養;其次，體育教師在校主要以實踐課為主，教學經驗的積累、教學方法的運用更加契合與體育實踐課，從而導致體育理論課開展較為困難。另一方面，由于中小學生的身體發育特征，學生精力旺盛、活潑好動，如果將體育課安排在教室上課會出現學生注意力不集中、課堂教學枯燥等局面，形成沉悶沒有活力的課堂。

二、加強中小學體育理論課學習的必要性

中小學理論課教學主要是教授學生體育客觀規律、體育理論知識，指導學生身體練習、體育實踐，并養成體育實踐分析能力和解決問題能力[4]。學生通過體育理論課教學去了解體育運動項目的特點、制定科學合理的訓練方案，在預防和處理運動損傷以及培養學生終身意識等方面具有重要價值。

（一）有利于學生對運動項目的認識

體育理論課對學生運動項目的認識主要表現在兩個方面。一是體育理論課通過為學生講解各種運動項目，使學生明白各運動項目的起源、運動項目的特征，帶動學生根據自身興趣愛好去選擇不同的體育運動，提高學生學習的興趣，促進學生體育運動意識的形成。二是體育理論課可以從運動項目最細微的技術結構項目規則出發，為學生講解運動項目的練習，提高學生對運動機能以及加深學生運動的標準化、科學化。在提升學生運動參與的同時促進青少年體育的蓬勃發展。

（二）有利于學生科學鍛煉的進行

科學體育鍛煉是提高身體素質的重要途徑。但是，受知識水平、生活習慣以及教育背景的影響，大部分學生對體育鍛煉沒有正確的認識，不知道怎么練、練什么。因此，加強體育理論課建設，給學生灌輸體育鍛煉知識，使學生了解正確的鍛煉知識，能夠根據自身需要制定不同的鍛煉處方，在提升學生身體素質的同時，也增強了學生鍛煉的熱情，為養成鍛煉習慣奠定了扎實的基礎。

（三）有利于學生預防和處理運動損傷

體育課區別于其他課程最主要的特征就是課堂以身體練習為主，學生在課上由于缺乏對風險的預防，進行運動時難免會出現運動損傷。加強體育理論課建設有利于學生了解運動損傷的種類、引發損傷的機制。使其在運動過程中不僅能對運動風險作出相應的預防，如籃球聯系中的護腕、護膝等道具對身體的保護。同時又增強了學生在運動中應對不同事故的處理能力，如腳崴了后第一時間進行冷敷、擦傷后根據不同程度選擇紅藥水還是生理鹽水抑或是肌肉拉伸后的處理等。

（四）有利于學生終身體育意識的培養

終身體育意識是指通過體育教學培養學生的體育能力、興趣、愛好和習慣，學習運動技能，為離開學校后繼續從事鍛煉做好準備，這種思想體現了可持續發展的時代理念[5]。體育理論課是培養學生終身體育意識的基礎，它讓學生認識到體育的價值、體育的樂趣，潛移默化的使學生逐步注重自身健康狀況，積極投身體育活動成為體育活動的一分子，養成終身體育意識[6]。體育理論課正是一種由內而外、由思想到行動的教學，對打造學生體育意識、終身體育有重要作用。

三、中小學體育理論課發展策略

（一）加強體育理論課建設

針對我國體育理論課課時少、重視程度較低等問題。應逐步提高體育理論課地位，對體育優質課的評選可開通體育理論課的參賽途徑，通過公開課的渠道提升人們對其的認識。其次，學校可以適當增加體育教師的理論課授課時數，要求教師在開學第一課、單元授課期間以及大小長假放假前一節課進行體育理論課教學，保證學生對體育課課堂常規、項目認識、技術規則以及鍛煉機制的學習。

（二）完善體育課體系

學校首先要明確體育課分為體育實踐課和體育理論課兩大部分，二者缺一不可。首先要摒棄傳統的體育課就是實踐課的看法，根據學校教學安排合理劃分實踐課與理論課的課時數。其次，加強體育理論課的教學交流，促進體育教師對理論課的重視，保證體育理論課的教學質量。最后，加強對體育課整體的教學評價，對體育實踐課和體育理論課教學過程及結果進行測量，促進體育課整體質量的不斷提高。

（三）加強體育理論課與實踐課的結合

加強體育理論課與實踐課的結合，切勿將二者獨立開來。體育理論課知識必須作用于實踐，在實踐中得到檢驗;同樣，體育實踐課也要回歸到體育理論課中，豐富體育理論課的體系。中小學體育課上，教師要針對本學期教學內容與教學計劃，有針對性的進行教學。同時，為進一步加強體育實踐課和理論課的結合，教師還可以進行交叉教學，在一節體育實踐課上賦予適當的理論教學，提高學生運動的興趣和運動的規范性。

（四）體育理論課教學方式多元化

學校作為學生文化學習的主要場所，學生一天中大部分時間是在教室度過，如果在將體育課安排在室內，會對學生心理造成一定的影響，導致在課堂上學生注意力不集中，教學效果得不到保證。因此，加強體育理論課教學方式的多元化，結合當前流行的教學方式，如互聯網、游戲等教學方法，使學生明白體育課不僅是可以在室外進行身體素質練習的課程，還是一門需要扎實理論進行體育鍛煉的課程，提高學生興趣，推動體育理論課的發展。

四、結語

（1）體育理論課作為中小學體育課堂教學的基礎，對體育課堂教學的“科學化”有重要的展示作用。尤其在學生運動意識、鍛煉基礎、傷害預防和處理等方面有重要作用。

（2）當前中小學體育課的發展主要以體育實踐課為主，主要表現在功利主義、學校教學環境以及教學的主體三個方面。體育理論課的發展仍然是未來體育課改的重中之重。

（3）體育理論課的建設需要人們重新審視體育課的本質，從學校體育課建設的體系、體育理論課教學方式以及體育理論課與體育實踐課的結合四個方面出發，由大到小、由廣到微，層層遞進的對體育理論課進行改革，從認識到體育理論課的利改變為進行體育理論課的行。

參考文獻：

[1]楊曉紅，張永超.高中體育理論課的重要性研究[J].青少年體育，2019（11）：59–60.

[2]趙富學，汪全先.論學校體育倫理品性的失衡與復歸[J].天津體育學院學報，2019，34（05）：395–403.

[3]甄瑩.學校改革“路徑依賴”現象分析——以“素質教育”和“應試教育”為例[J].黑龍江教師發展學院學報，2020，39（02）：62–64.

[4]何紹元，楊健科，朱艷，等.微視頻體育教學研究綜述[J].中國學校體育（高等教育），2017，4（03）：40–43+49.

[5]鐘衛東，鞏蓮蓮.大健康理念下學校體育健康發展研究[J].中國學校體育，2016（11）：9–10.

[6]潘建東.關于學校體育理論課教學的思考[J].南京體育學院學報（社會科學版），2004（06）：155–156.

作者簡介：楊銳（1995—），男，漢族，重慶彭水人，在讀碩士，研究方向：體育教學。