高職院校籃球訓(xùn)練中學(xué)習(xí)和掌握規(guī)則的必要性

摘? 要：隨著高職體育教育的持續(xù)性改革，高職體育的教育理念、方式及途徑均在不斷的改變創(chuàng)新。為了更好地適應(yīng)教育發(fā)展的要求，持續(xù)強化學(xué)生的身體素質(zhì)，籃球的應(yīng)用有著較高的應(yīng)用價值，教學(xué)中不僅具備較好的娛樂性，同時對于學(xué)生的身體鍛煉幫助也非常突出。對此，為了更好地提高高職體育教學(xué)質(zhì)量，本文簡要分析高職院校籃球訓(xùn)練中學(xué)習(xí)和掌握規(guī)則的必要性，希望可以為相關(guān)教師提供幫助。

關(guān)鍵詞：高職教育? 籃球訓(xùn)練? 運動規(guī)則? 必要性

中圖分類號：G841? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）07（c）-0059-03

Abstract： With the continuous reform of higher vocational physical education， the ideas， methods and ways of higher vocational physical education are constantly changing and innovating. In order to better adapt to the requirements of educational development and continuously strengthen the physical quality of students， the application of basketball has high application value. It not only has good entertainment in teaching， but also has outstanding help for physical exercise of students. In this regard， in order to better improve the quality of physical education in higher vocational colleges， this paper briefly analyzes the necessity of learning and mastering rules in basketball training in higher vocational colleges， hoping to provide help to relevant teachers.

Key Words： Higher vocational education; Basketball training; Rules of movement; Necessity

籃球是高職教育中相對普遍的一項科目，其具備較強的經(jīng)濟性與趣味性，再加上運動量相對較高，所以也屬于一個教學(xué)難度較高的教學(xué)模式。隨著教育理念的持續(xù)性轉(zhuǎn)變，籃球教學(xué)方式、方法均在不斷的改變。對于高職教育而言，以往的體育教育主要是從生理性角度著手，對于學(xué)生的身體素質(zhì)現(xiàn)狀重視度并不高，教育體系過于成熟和固定，導(dǎo)致教師的教學(xué)模式千篇一律。由于籃球?qū)儆趫F體性的項目，對于學(xué)生的素質(zhì)要求相對較高，同時也需要生活具備一定程度的組織能力，所以在教學(xué)中要想更好地發(fā)揮教學(xué)作用與優(yōu)勢，教師必須重視除專業(yè)技術(shù)以外的其他教學(xué)質(zhì)量保障措施。對此，探討高職院校籃球訓(xùn)練中學(xué)習(xí)和掌握規(guī)則具備顯著教育價值。

1? 籃球教學(xué)在高職體育教育中的優(yōu)勢

籃球訓(xùn)練對于學(xué)生的要求比較高，其主要是在于穩(wěn)定性方面，需要為學(xué)生提供一個可以持續(xù)發(fā)展的訓(xùn)練幫助，促使學(xué)生可以不斷地強化自身的身體素質(zhì)與籃球技術(shù)。對于高職教育而言，籃球訓(xùn)練在精力與體力上對于學(xué)生都會形成一定的壓力，在正常訓(xùn)練期間，除了體能與心理方面的訓(xùn)練，還需要按照學(xué)生的實際情況調(diào)整與優(yōu)化訓(xùn)練方式，保障學(xué)生的營養(yǎng)充足，同時結(jié)合體能與運動強度的結(jié)合，更好地提高綜合訓(xùn)練效果。

籃球教育對于目前的高職體育教育而言具備許多推動性作用，其主要作用在于如下3個方面。首先，籃球教育可以有效應(yīng)用于高職教育水平現(xiàn)狀。有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國當(dāng)前高職院校中體育教育設(shè)施設(shè)備雖然在近些年得到了明顯的增加，但是整體來說仍然處于一個缺少的狀態(tài)。目前我國教育部門針對高職教育提供了許多的幫助與要求，例如要求學(xué)校方面需要基于每200名學(xué)生提供一個足球場或籃球場的要求。但是，在具體的教學(xué)現(xiàn)狀來看，許多學(xué)校的辦學(xué)條件并沒有達標，因為人數(shù)、場地以及辦學(xué)規(guī)模等方面的約束，導(dǎo)致高職教育的體育相關(guān)設(shè)施投入并不多，尤其是部分偏遠地區(qū)或經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)的高職院校，在具體設(shè)施投入方面普遍集中在其他的專業(yè)性教育中，而忽略體育教學(xué)[1]。對此，保障教學(xué)資源充足是高職教育所必須重視的問題。籃球教學(xué)本身的優(yōu)勢在于設(shè)施要求較少，對于場地基本上沒有要求，只需要空地、籃球框以及一個籃球即可，組織形式比較簡單。再加上籃球教育不僅可以實現(xiàn)對抗競賽，還可以實現(xiàn)自娛自樂，這也是籃球教育可以非常良好的適用于高職教育現(xiàn)狀的具體原因。其次，可以更好地適用于學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展需求。高職院校的教育所面對的學(xué)生，在身體器官、系統(tǒng)功能方面都處于快速發(fā)展的階段，此時身體部位相對比較柔軟。籃球運動本身是一項相對安全的運動方式，在體育運動教學(xué)中受傷風(fēng)險較低，這也是激發(fā)學(xué)生參與積極性的重要因素。另外，因為學(xué)生好動、活潑，籃球運動的推廣可以更好地適應(yīng)學(xué)生的興趣特征與對體育運動項目的理解，對于心理特征的適應(yīng)性突出，可以顯著提高學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)效果[2]。最后，對于學(xué)生組織能力培養(yǎng)作用突出。對于目前的高職學(xué)生而言，因為在成長環(huán)境方面的影響，導(dǎo)致許多學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中都存在自私的現(xiàn)象。籃球?qū)儆谝婚T實踐性較強的課程，不僅要求學(xué)生掌握相應(yīng)的理論性知識，同時還需要學(xué)生在不間斷的訓(xùn)練中，持續(xù)提高自身的專業(yè)技術(shù)水平，強化隊友之間的密切配合，只有借助合理的籃球教學(xué)才可以更好地實現(xiàn)能力的提升。對此，在不斷訓(xùn)練過程中學(xué)生之間會共同參與，此時學(xué)生之間的協(xié)調(diào)能力、組織能力便可以得到有效的激發(fā)和培養(yǎng)，更好地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)水平，其中也實現(xiàn)了組織能力的培養(yǎng)及規(guī)則意識的培養(yǎng)，從而達到全面性教育的目的。

2? 高職院校籃球訓(xùn)練規(guī)則教學(xué)相關(guān)問題及對策

2.1 提高重視度

目前高職院校籃球教學(xué)中教師對于籃球規(guī)則的教學(xué)重視度并不高，對于學(xué)生缺少運動規(guī)則的系統(tǒng)化教學(xué)習(xí)慣，講解過程不夠深入，甚至有部分籃球教師因為自己的經(jīng)驗不足而存在錯誤的規(guī)則理解現(xiàn)象[3]。在系列原因的影響之下導(dǎo)致學(xué)生對于籃球的規(guī)則了解不全面，無法熟練掌握籃球運動的規(guī)則，在訓(xùn)練于競賽過程中經(jīng)常出現(xiàn)錯誤，競賽的頻繁出錯會導(dǎo)致學(xué)生興致下降，最終形成消極應(yīng)賽的現(xiàn)象。為了進一步提升學(xué)生的籃球訓(xùn)練積極性，需要盡可能減少違規(guī)行為的出現(xiàn)。對此，在教學(xué)期間教師需要不斷地豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，同時高度重視籃球訓(xùn)練中規(guī)則的教學(xué)，促使學(xué)生可以更好地了解規(guī)則，同時也能夠在教學(xué)中借助一些錯誤的案例來強化學(xué)生對于規(guī)則的理解，提升學(xué)生的訓(xùn)練熱情與參與積極性。

2.2 強化實踐中的規(guī)則教學(xué)

在高職教育中，籃球?qū)I(yè)涉及到的內(nèi)容比較多，同時不同內(nèi)容之間的關(guān)聯(lián)性也比較強，在課程訓(xùn)練方面具備繁雜、多樣的特征，部分的課程要求學(xué)生必須熟練掌握相應(yīng)的技巧及基礎(chǔ)知識，但是傳統(tǒng)課堂訓(xùn)練模式并不能有效的適應(yīng)所有學(xué)生，在講解方面的深入度也不足，很難保障所有學(xué)生都可以聽懂并記憶。高職院校的籃球教學(xué)訓(xùn)練模式仍然需要保持持續(xù)性的創(chuàng)新，需要根據(jù)籃球技術(shù)的不斷發(fā)展而改變，在教學(xué)中需要熟練掌握理論規(guī)則，并強化籃球競賽，將理論規(guī)則與實際競賽融合在一起，在實踐中強化師生之間的互動交流，借助互動教師掌握學(xué)生的自身規(guī)則以及訓(xùn)練中的缺陷與不足，然后借助有效糾正措施克服相關(guān)違規(guī)動作的出現(xiàn)，促使訓(xùn)練更加規(guī)范化，并提升學(xué)生的訓(xùn)練積極性。在訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)有意識地提高學(xué)生對于規(guī)則的理解。在競賽過程中學(xué)生往往會因為對規(guī)則的不了解而出現(xiàn)不穩(wěn)定的波動情緒[4]。對此，任何情況都可能導(dǎo)致學(xué)生情緒與訓(xùn)練狀態(tài)遭受改變。在訓(xùn)練與競賽過程中出現(xiàn)違規(guī)行為便會垂頭喪氣的。對此，在教學(xué)中教師需要經(jīng)常開展競賽活動，并在競賽中高度重視違規(guī)行為的監(jiān)督。在監(jiān)督同時需要注重學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，積極引導(dǎo)學(xué)生可以保持更加全身心投入的狀態(tài)，促使學(xué)生可以更加正確地面對競賽，懂規(guī)則、守規(guī)則，從而成為一個更高素質(zhì)的人才[5]。

3? 結(jié)語

綜上所述，籃球具備突出的教學(xué)優(yōu)勢以及教學(xué)特色，對于高職生而言有著較高的教育針對性，非常適用于高職體育課程。近些年隨著高職教育的持續(xù)性發(fā)展，高職學(xué)生的籃球運動能力也在不斷的改進，但是因為籃球運動的規(guī)則相對比較復(fù)雜，所以想要持續(xù)提高學(xué)生的籃球運動、競技能力，必須高度重視規(guī)則的教學(xué)，在教學(xué)中突出規(guī)則的引導(dǎo)，始終將規(guī)則融入到每一項訓(xùn)練過程中，促使學(xué)生可以真正了解規(guī)則并遵循規(guī)則，推動籃球教學(xué)質(zhì)量持續(xù)提高。

參考文獻

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