每天一杯奶茶 痛風盯上00后

今年18歲的小海來自廣東佛山，是一名高中學生。平時沒別的愛好，就愛喝奶茶，一般每兩天就要喝一次，1天1杯也是有的。因為這一小愛好，小海日前痛風急性發作，腳腫得無法走路。更令人震驚的是，手腳關節上長滿了一塊塊白色的“鉆石”，這是怎么回事呢？

原來，小海是奶茶喝太多導致了痛風發作和痛風石形成。廣東省第二人民醫院風濕免疫科主治醫師鄭少玲解釋，小海愛喝的奶茶是高糖軟飲料，高果糖成分進入人體后，代謝過程中會產生過多尿酸，痛風就找上門了。

近年來，痛風的年輕化趨勢越來越明顯。含糖飲料、碳酸飲料在兒童、青少年的痛風發病中扮演了十分重要的角色。很多孩子喜歡喝碳酸飲料或者功能性飲料，甚至常常以飲料代替水。不僅孩子喜歡，甚至很多家長也認為里面含有維生素、電解質，作為運動后水分補充是很好的選擇。但是這些含糖飲料都屬于高果糖食物，果糖在人體代謝過程中會轉化為合成嘌呤的底物，使尿酸生成增多。此外，大量攝入果糖可刺激長鏈脂肪酸合成，導致高甘油三酯血癥，引起機體對胰島素抵抗，造成代謝紊亂。鄭少玲建議，平時最好喝蘇打水、堿性水，至少是白開水，每日的飲水量不少于1500毫升到2000毫升。（摘自《廣州日報》7.24）