怎樣預防子宮肌瘤?

周繼萍

【中圖分類號】R84【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783（2020）06-18--01

一談到子宮肌瘤，估計很多人就會聞之色變，在我國接近60%的30歲以上的成年女性幾乎都患有此病。子宮肌瘤其實就是女性體內最常見的良性腫瘤，它又稱之為子宮纖維瘤，主要是因為子宮平滑肌細胞增多而增生成的，當中只有少量的纖維組織存在，故稱為子宮肌瘤。

一 子宮肌瘤的癥狀表現

1 月經異常

在子宮肌瘤眾多癥狀當中最明顯的就是月經流量增多，而且周期時間會比平時要長，中間還會斷斷續續地增加或減少。造成這種現象的原因就是子宮肌瘤的產生會改變子宮腔內的形狀，從而影響導子宮肌肉的正常機能，同時還會對靜脈血管形成一定的壓迫，最終導致月經血量增多。

2 白帶異常

患有子宮肌瘤的女性通常能夠明顯感覺到白帶增多的情況，一般正常的白帶是透明狀的液體，而患有子宮肌瘤的女性的白帶顏色會發生變化，還會變得濃稠且出現，甚至有時會有異物排出體內，這就是白帶異常的現象。

3 腹部腫塊

患有子宮肌瘤的女性腹部能夠觸摸到腫塊，這是因為隨著子宮肌瘤的增大，小腹的體積也在變大，最重要的是還能明顯感受到腹部墜脹感，這就是腹部腫塊的癥狀。

4 尿頻尿急

因為肌瘤的增大，就會導致壓迫到膀胱或輸尿管，從而就會引起排尿的困難與異常。

5 腹部酸痛

患有子宮肌瘤的女性經常會感到腰酸背痛，或者腹部疼痛，而且這種現象在月經期間回更加明顯。

6 不孕不育

如果患有子宮肌瘤的女性長期沒有得到有效的治療，可能會導致不孕不育的情況，因為女子宮肌瘤長期壓迫到了輸卵管，時間一長，懷孕的可能性就會大大下降。

7 繼發性貧血

因為前面說到月經量會隨著肌瘤的壓迫導致增多，那么長期大流量的月經量會引發患者的貧血、致乏力、頭暈等癥狀。

8 血糖偏低

患有子宮肌瘤的女性還可能會出現血糖低的情況，但是這種情況發生的概率較小，而且腫瘤在手術切除過后這種情況就會立即消失。

二 子宮肌瘤的危害

1 影響體質

子宮肌瘤如果長時間沒有得到有效的控制或治療就會影響患者的體質，因為過多的長期月經量會導致患者氣血不足、血虛失調等現象。

2 并發其他婦科病

患有子宮肌瘤的女性還有可能會引發其他婦科疾病的發生，比如盆腔炎、子宮內膜炎和附件炎等等。

3 影響生育

如果是年齡比較輕還想要懷孕的女性來說傷害是比較大的，因為會影響到生育情況，對于生殖系統疾病來說，最大的危害就是可能會造成不孕不育。肌瘤會對輸卵管產生一定的壓迫，從而妨礙正常的排卵和受精卵著床，就此造成了影響影響生育。就算患者能夠成功受孕，但最后的流產率也會很高。

三 什么樣的女性容易患子宮肌瘤

1 肥胖體質的女性

據科學研究報道，患有子宮肌瘤的女性當中肥胖的人數就占有三分之二，因為肥胖的人體內容易產生雌激素，雌激素越高，誘發子宮肌瘤的可能性就會越大，所以肥胖也跟子宮肌瘤有著密切的聯系。

2 精神情緒不好的女性

在中醫上將子宮肌瘤的發生原因總結為“七情內傷”，其實意思也就是患有子宮肌瘤的女性通常都有氣血不暢的現象，而且經常容易出現抑郁、暴躁等不良情緒，這些不良的情緒會促使雌激素的增多，最終到導致子宮肌瘤的發生。

3 性需求得不到滿足的女性

因為夫妻生活的興奮感能夠有效刺激女性的內分泌系統和神經系統，從而促進體內激素的正常分泌，這樣也會促使女性的各項身體機能恢復正常。因此，長期單身或性需求得不到滿足的女性要預防子宮肌瘤的發生。

4 生產次數少的女性

子宮肌瘤的發生與生產次數是成反比的。生育少或沒有生育過的女性最容易患上子宮肌瘤，而生產次數多的女性反而不容易患這種病。

四 子宮肌瘤的預防措施

1 建議女性要呵護自己的子宮，25歲以上的未婚女性最好每年做一次B超檢查，已婚育齡的婦女最好半年做一次B超檢查，因為子宮肌瘤是沒有潛伏期的，一旦發現就是良性腫瘤。

2 建議女性要善待自己，盡量不用去做人流或藥流等傷害自己身體的手術，因為人流或藥流手術對女性子宮的傷害是非常大的，所以不想要懷孕但需要性生活，最好做好安全避孕措施，因這樣可以有效避免子宮肌瘤的發生。

3 如果是發現患有子宮肌瘤的情況，也不需要馬上進行治療，只要肌瘤對日常生活沒有太大的影響，救只需要定期做好檢查即可，要積極觀察肌瘤的發展情況，通常的復查時間為3個月1次，如果肌瘤在短時間內增長比較明顯，就需要進行手術治療。

4 建議患有子宮肌瘤的女性平時生活中要多吃蔬菜水果。因為蔬菜水果里面韓友誼的維生素和葉酸能夠有助于減少疾病的發生。所以對預防子宮肌瘤也是有一定作用。

5 建議患有子宮肌瘤的女性要多吃魚類，因為魚類含有豐富的蛋白質，也是有助于女性健康，預防子宮肌瘤也有一定作用。

6 患有子宮肌瘤的女性最重要的就是要保持身心愉悅，很多時候疾病的發生就是因為不良情緒導致內分泌失調，氣血虛弱不足，只有保持積極向上、開朗樂觀的心態才能夠有助于身體機能正常發展。

五 結語

子宮肌瘤雖然是一種常見的良性腫瘤疾病，但是它的預防和治療并不難，要做好平常的相關檢查，這樣才能做到及時檢查，及時預防，及時治療，才能夠有效預防子宮肌瘤。