芭蕾基訓課的魅力

包·傲日其棱

法國皇帝路易十四年少時，酷愛芭蕾舞，經過不斷的練習，舞蹈技藝大有長進，他創造了一些芭蕾舞的手、腳的動作和跳躍的動作，于是編排了一些較為簡單的芭蕾舞劇，自己擔任芭蕾舞劇中的男主角，這一下，征服了王公貴族、大臣及法國民眾，同時在外交上用芭蕾舞拓展了國與國之間的政治、經濟、海防、文化的發展，鞏固了自己的政權。

今天的歐洲芭蕾舞，大致上可分為：俄羅斯舞、西班牙舞、意大利舞、奧地利舞、波蘭舞、法國舞、匈牙利舞等，這些舞蹈，充滿濃郁的民族氣息。

外國代表性舞蹈課也稱之為性格舞課，產生于歐洲各國的本土舞蹈，這種舞蹈來源于各民族的民問。代表性課里的舞蹈，以芭蕾基訓為基礎，也要求腳下和腿部的開、繃、直、立，例如：Battementendu（擦地）芭蕾基訓的訓練規范要求和代表性課的Battemen tendu（擦地）訓練規范要求是一樣的，從學生訓練的總體要求上，都要內收胸腔腹部，雙腳平貼地面，雙腿伸直，從骨骼到肌肉自下而上將踝、膝、胯、胸、肩五位一體地全面打開，挺立脊椎，上提背部的下端，優雅自如地繃出腳背，伸直膝蓋，確保芭蕾美學在動、靜態舞蹈造型中的“開、繃、直、立”四字要領得到充分體現，并為隨后在舞蹈動態過程中體現出“輕、高、快、穩”提供身體形態的基礎，更加完美地展現跳躍和旋轉時復雜的技術技巧。

芭蕾教學基訓課有嚴格規范，較為科學的訓練程序的劃分，從把桿部分包括地面的輔助訓練，中間部分，跳躍部分，旋轉部分，大致可分為四大類。……