健康活動：翻山越嶺

新疆師范大學幼兒園 李瑞琳

設計意圖：5～6歲的幼兒處于攀爬能力發展的關鍵期，在這一階段讓幼兒進行攀爬鍛煉，可以發展幼兒的平衡能力和動作協調能力，激發幼兒攀爬的熱情，初步萌發幼兒鍛煉身體的意識。因此我結合當月活動主題“攀爬”以及玩具“萬能工匠”，拼搭出一些小器械和山坡，設計了本活動，幫助幼兒掌握簡單的攀爬技能。

活動目標：1.掌握攀爬技能，如：雙手扶撐、一腳蹬地、一腳跨過障礙、反轉身 體等等，發展幼兒上下肢力量。

2.了解攀爬是一門技術，知道攀爬一定高度的動作及方法。

3.鍛煉幼兒的攀爬能力，培養幼兒勇于克服困難的精神。

活動準備：1.物質準備：用萬能工匠拼搭的各種材料若干、背景音樂。

2.經驗準備：幼兒有玩過萬能工匠的經歷。

地上貼兩排正方形即時貼。images/BZ_92_284_2082_791_2321.png[活動過程]一、熱身活動1.跑步：跟音樂《Shape of you》慢跑到熱身點。每名幼兒抱萬能工匠節點（有重量的環形圈）繞所有正方形即時貼：①跑圓圈；②蛇形跑；③蹲下滾動萬能工匠節點。2.熱身操：教師與幼兒跟音樂《健康快樂動起來》一起做熱身動作。部位：頭、肩、腰、跨、腿、膝、腕（利用萬能節點完成熱身，包括抱、舉、踩、跳、兩兩碰撞等動作。）活動方案[活動時長]20～30分鐘熱身后每名幼兒將萬能點放在地上對應的正方形即時貼上，并坐在萬能節點上。二、游戲“拯救隊友”1.初步嘗試探索⑴師：××同學怎么不在這里？大家隨我先在附近找找吧？是不是被壞人抓走了？小朋友們想要救他嗎，附近都是高山，想要救他，就要鍛煉好自己的身體。⑵幼兒跟隨教師初步探險師：我們先一起完成一次小探險吧（小探險包括：走、鉆、跨、翻，如下小探險圖例。）看看小朋友都有哪些本事。師：你走過的哪一段最有意思啊？images/BZ_92_333_2745_900_2922.pngimages/BZ_92_1616_2593_2183_2891.png圖1.走圖4.翻（小山）images/BZ_92_333_3026_900_3284.pngimages/BZ_92_974_2731_1541_3098.pngimages/BZ_92_1616_2947_2183_3288.png圖3.跨圖2.鉆圖5.翻（山峰）

×××其實是一座小山峰，有哪位小勇士愿意展示一下自己的攀爬方法，想想怎樣才能又安全又迅速地翻過去？2.分兩組輪流練習攀爬小山峰幼兒練習，教師站在幼兒身旁保護安全。3.總結攀爬山峰要領：兩手抓緊攀爬架往上爬，抬起一只腳跨過橫杠，反轉身體，倒爬下來。幼兒練習，教師保護。提醒幼兒一定要控制好自己與別人的距離，兩只手抓緊攀爬架。三、游戲“翻山越嶺”1.將幼兒分為兩組。2.分兩條線路救人。（播放輕快奧爾夫音樂《開火車》）師：現在是我們一展身手的時候了，出發一起去救×××。3.幼兒一個接一個翻過各種小障礙（由萬能工匠拼搭出的小障礙，如右圖），最終到達山峰最高點，觸摸頂端可以摘得一面紅旗，摘得一面紅旗可救一名小伙伴。4.幼兒交流翻越山頂經驗，感受成功喜悅。四、放松活動1.請幼兒坐回萬能點上，隨著輕音樂《天空之城（八音盒版）》拍胳膊、拍腿。（可兩人一組配合）2.男、女生分組將萬能節點、彩色管收回箱中。[活動延伸]師：攀爬除了爬山，還有攀巖、自行車攀爬……等會兒我們去地下活動大廳，老師帶你們參觀一下我們幼兒園的攀爬墻。images/BZ_93_1760_986_2268_1362.pngimages/BZ_93_1760_1479_2268_1858.png

反思：

活動亮點：

1.使用新材料萬能工匠拼搭出適合幼兒攀爬高度的“小山”。

2.全程活動伴有適合活動的不同音樂，增加了活動趣味性。

3.以情景式導入，調動了幼兒活動積極性，讓幼兒在玩的過程中不知不覺練習了攀爬，達到活動目標。