每天表揚孩子3次

胡運玲

“媽媽，今天你批評了我5次，卻只表揚了我1次。”

女兒刷完牙，又沒有扣牙膏蓋。我當即批評她：“你怎么又沒扣牙膏蓋啊？提出批評……”

女兒打斷我的話：“媽媽，今天你已經批評我5次了，卻只表揚了我1次。”

本來還想再批評她幾句，聽她這么說我愣住了。女兒說的那兩個明顯的數字，令我動容。天啊！僅僅一個白天的時間，我都批評女兒5次了。

我緩和了一下語氣問：“有嗎？媽媽批評你5次了？都因為什么事啊？”

女兒掰著手指頭細數：“你嫌我吃飯慢，批評了1次;你嫌我寫字不好看，批評了1次;你嫌我跟姥姥打電話沒禮貌，批評了1次;你嫌我用手摸口罩，批評了1次;再加上剛才批評的，不是5次嗎？”

仔細想想，這些不過是生活中雞毛蒜皮的事，根本不值得批評。也難怪孩子記著這些委屈。

哪個孩子愿意在父母不斷的批評中度過每一天呢？

表揚比批評更能解決問題

后來，我轉換了思路，既然每天都在批評女兒，她也沒有改觀，該犯的錯還是照犯，何不換種方式呢？

于是，當女兒再忘記扣牙膏蓋時，我一改往日的批評，而是溫和地提醒：“下次記得扣哦。”她就趕緊答應下來。

沒過多久，女兒就記住扣牙膏蓋了。有時她還反過來提醒我：“媽媽，別忘扣牙膏蓋哦。”

由此，我仿佛窺探到了孩子心理成長的秘密：表揚的話更具有感化、督促的力量。而批評的話說多了，孩子聽麻木了，就不會用心去反省和改正。

后來，我如法炮制，將“改批評為表揚”的理念用在了其他事情上。像：女兒寫字潦草時，以前我都會批評，但現在我更多的是在她寫字認真時及時表揚：“嗯，你的字寫得越來越好看了！”女兒聽了，就會立馬寫得更認真、更工整。

如今我對自己有個要求：每天表揚女兒3次。當我有了每天表揚孩子的意識，眼睛就不會只盯著孩子的缺點和錯誤，而是用寬容的眼光去看待孩子。這樣無形中，就縮小了孩子的缺點，放大了孩子的優點。

這或許就應了心理學教授羅爾·德韋克提出的“贊美教育法”吧。父母的話語，決定著孩子的行為。

父母每天表揚孩子3次，不難做到

有些父母可能會說，每天表揚孩子3次，孩子哪有那么多值得表揚的地方？其實，只要我們稍微降低對孩子的要求，就能發現孩子身上很多值得稱許的地方。父母每天表揚孩子3次，怎么做到呢？

表揚內容可以分為3類

表揚孩子的內容，可以在心里劃分為三類：學習方面、玩耍方面、生活方面，對孩子進行有針對性的表揚。

表揚孩子學習方面的

孩子自覺寫作業了，表揚孩子主動學習，積極性高;

孩子受到老師的表揚了，表揚孩子在校表現好，告訴孩子你為他感到自豪和驕傲;

孩子自己收拾好書包和學習用具，表揚孩子能管理好自己的東西;

孩子這次考試比上次成績好，表揚孩子學習有進步，鼓勵孩子再接再厲……

表揚孩子玩耍方面的

孩子玩過的玩具自己收拾起來，表揚孩子會自己收納玩具;

孩子跟小伙伴相處得好，表揚孩子會交朋友;

孩子玩游戲主動停了，表揚孩子會自己控制游戲時間，知道保護自己的眼睛……

表揚孩子生活方面的

孩子這頓飯吃得很好，表揚孩子吃飯不挑食，吃得又快又好;

孩子掃地擦桌子，幫忙取快遞了，表揚孩子長大了，知道幫爸爸媽媽干活了;

孩子按時上床睡覺早早起床，表揚孩子作息規律，是個早睡早起的好孩子……

只要我們的眼睛少盯著孩子的錯誤，多盯著孩子的長處，每天都能發現孩子做得很棒的地方。實在不行，我們可以從這三個方面，選出一項對孩子進行表揚。這樣，每天表揚孩子3次，是不是一點都不難了？

當然，表揚孩子不是不管不顧地吹捧，要表揚得真實又走心。著名教育家鈴木鎮說過：“對孩子的鼓勵和贊美不是無原則的，而是運用科學的、適當的方法，讓孩子切實受到深入人心的鼓舞。”

我們所表揚的內容，是孩子真的做得好的，值得肯定的地方。這樣的表揚才真誠。

表揚形式可以多樣化

表揚孩子的形式，不只限于口頭表揚，可以采取更加豐富的形式。

口頭表揚

這是最常見的表揚方式。當看到孩子某一點做得好時，我們當即進行口頭表揚。

不過父母口頭對孩子進行表揚時，要注意一點，用詞要準確、有針對性。針對一個具體細微的小點進行表揚。最主要的是要表揚孩子的言行，而不是表揚孩子的人。

就像海姆·G·吉諾特說的，正確表揚孩子的方法：“描述，不要評價。描述感受，不要評價孩子的性格;對成績進行客觀現實的描述，不要美化人。”

肢體動作表揚

除了口頭表揚，父母還可以用肢體動作，更加形象地表揚孩子。比如——

對孩子豎起大拇指，為孩子點贊;

沖孩子上下晃動拳頭，表示加油，你很棒;

給孩子比個心，表示對孩子的鼓勵和認可;

給孩子一個擁抱，表示對孩子的喜愛和肯定。

父母真誠、及時而切合實際的表揚，不僅能給孩子帶去愉悅感，更能增加孩子的成長自信。正所謂，父母的嘴里，藏著孩子的自信和未來。

提醒自己，每天表揚孩子3次吧。我們想讓孩子成為什么樣的人，是不能把孩子批評成那樣的人的，但是，可以把孩子表揚成那樣的人。在父母的表揚和激勵下，你會欣喜地發現，孩子真就成了我們期望的樣子。

【編輯：花潔】