構建大學生積極心理健康教育模式

石英華

?摘 要：在這幾年，新聞頻頻爆出大學生抑郁、自殺、休學、作弊、偷盜等等問題，這些事情的發生大多都是由于心理問題所導致的。關于大學生心理健康的問題已經吸引了大量網友進行激烈討論，同時各個高校也開始高度關注這個問題。擁有一個良好的心理狀態是人類能向上發展的基礎。只有心理狀態健康，學生才能從德智體美全方位發展，為未來的社會的良性發展添磚加瓦。

關鍵詞：大學生;心理健康;心理教育

大學期間，學生們一般都是十八至二十五歲，這個時期正是從青少年過渡到成年人的重要階段，為以后學生們的發展奠定了重要的基礎。由于我國目前從小學階段到高中階段的學習模式大多都是應試教育，會有很大的可能性忽略了學生們的心理素質教育。所以到了大學這個相對比較輕松的時期，各個高校應該重點關注學生們的素質教育，調動學生們的積極狀態，塑造他們正確的人生觀、價值觀，提高滿足感和幸福感，提高學生們的抗壓能力，為他們今后踏入社會建立基礎的心理素質。本文將從多個方面進行闡述如何為大學生們構建一個健康的心理教育模式。

1高校的心理健康教育模式的現狀以及問題

由于近幾年大學生的心理教育問題越來越受大眾的關注，現在各個高校也是努力探討如何引導學生擁有正確的心理狀態，提高了對學生進行心理教育的頻率，對大學生們進行心理狀態測試，及時發現和調節心理狀態不好的學生。不過當前各個大學關于心理這方面的工作還是有些缺陷。

1.1大學心理教育體系不完善

當前，仍然存在一些大學沒有專門設置心理咨詢中心，沒有安排專門的心理輔導教師，有些學校或許有設置，但是由于宣傳不夠，或者工作人員不稱職不到位，導致這些心理咨詢中心形同虛設，學生主動想要得到正確的引導都未能實現。再者，當今的社會環境仍然諱忌心理問題，認為心理有問題的人會遭到大眾的嫌棄，認為是不正常的人才需要心理咨詢。出于這種想法，很多學生都逃避了自己內心存在的問題，導致壓力日積月累、心理狀態逐漸抑郁，最終得到了無法挽回的結局。還有，很多高校的資金不到位，連正常的教學都有可能施展不開，更加遑論心理健康教育的問題了。所以，當前大多數大學在心理教育這方面存在的問題就是心理教育體系不完善、不健全。

1.2高校的心理教育知識傳授方式單一

目前很多高校依舊簡單地視心理健康教育為任務，認為開了課程就等于對學生的心理問題進行解決了。所以現如今的心理健康課程仍然有灌輸式、水平低、理論性強的特點。這些特點無疑導致學生沒有熱情去主動了解心理健康知識，從而最終使得學生們不能真正的接收到這方面的知識。所以，如今必須馬上構建起正確的、完善的心理健康體系，形成新時代應該擁有的心理健康模式。高校原來的研究和實踐的方式都過于單一，不能將理論知識實施到現實中，沒有認真地進行收集社會數據，這就不能形成一個完整的心理健康系統。

除此之外，大部分學校還是以培養社會工作人才為標準，認為學生學習文化知識比較重要，不應該把過多的心思放在其它課程上。這就導致了，很多高校雖然積極響應國家教育行政教育部門的號召，建立起大學的心理咨詢中心，但卻疏于好好地運行它，沒有配置相應等級的設施和人員，從而不能及時挽救學生們的心理陰暗，未能降低學生輕生、偷盜等事情發生的幾率。

同時，現如今的網絡發展的速度很快，心理問題也跟隨著快速變化。原本傳統的書本教育模式不能及時地跟上時代的變化，對于學生的心理教育也是不利的。

2高校心理健康教育模式的構建

2.1加大對心理健康教育的認知力度

首先學校應該對心理健康教育這一課程的地位重新進行認定，認識到這一教育在學生成長中是一關鍵要素，最后能使得學校能使用恰當的方法引導學生的心理、解決大家的心理問題。目前許多大學都有心理健康的咨詢機構，但是卻會受到大學其他的部門的限制，沒有自主權。因此，使學校的心理咨詢中心擁有一定的管理權力也是亟需解決的。如果心理咨詢中心能夠針對學生的心理健康問題進行及時調整，調配優秀心理導師，那么在以后的心理教育能夠日益完善。高校的高層人員和心理咨詢機構的工作人員對該項教育的認識和理解也會進行改善。

2.2開展理論與實踐相結合的心理教學

現如今，由于科技的發展，人們能夠接受信息的渠道越來越多，越來越繁雜，從而導致了學生的心理健康會不斷地受到各個方面的影響。也因為社會的發展，學生不斷接受著來自學業、工作、網絡輿論和現實中的各個方面的壓力，從而導致越來越多抑郁癥患者的出現。所以學校應該每過一段時間就對學生進行心理測試，及時發現學生的心理問題。提高舉辦心理健康知識教育講座的頻率。讓學生們在耳濡目染中，了解到學習心理健康的必要性，主動了解自我疏導的方式。

3結語

總之，大學生的心理健康的課程的開展可以通過提高對該項課程的重要性，開展講座等課外活動，使得實踐與理論結合，學校的心理健康教育工作能夠發揮完美的作用，使得大學生們能夠在日常生活中耳濡目染，改善自己的心理素質，為未來踏入社會提供基礎的良好心理，減少因為心理問題所導致的社會問題。

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