癌友體重下降先別樂

家在福州市鼓樓區的乳腺癌患者黃女士，手術和化療后效果較好。她整天看網上、報紙上說肥胖這不好、那不好的，最近“宅”家無意中發現體重明顯下降，可開心了。殊不知，瘦了還不一定是好事，可能讓抗癌效果大打折扣。

“肥胖對女性及乳腺癌患者均有較大的影響，但一味地追求‘瘦’卻不是正確的做法?！睂＜姨嵝颜f，有研究通過對3000 多例腫瘤患者進行調查發現，體重下降者的生存期，比體重保持正常的患者少一半。

腫瘤是一種慢性消耗性疾病，腫瘤細胞和身體正常細胞一樣，需要生長，會肆無忌憚地奪取人體攝入的營養。在腫瘤不斷長大的過程中，它還會產生毒性物質，這些毒性物質會影響患者的食欲，使機體攝入的營養明顯不足，最終導致患者變得消瘦，甚至骨瘦如柴。15%～80%的患者住院期間就發生了營養不良，60%的患者是住院期間進展成為營養不良。營養不良會使傷口愈合遲緩、手術并發癥增加、不能耐受術后放化療、病死率增高等。

臨床上，癌癥患者一旦出現消瘦的跡象，就會乏力、貧血、精神差，對治療耐受性差，生活質量嚴重降低，而且生存期也變短。有研究統計，腫瘤患者體重下降不超過7%，抗癌治療的效果就可以得到保證，如果體重下降超過了18%，治療效果就會大打折扣。另外，國外一項關于20歲時體重指數對成年后體重增加與乳腺癌風險影響的研究結果表明，成年后變胖僅對年輕時體重指數正?；蚱菖缘慕^經后新發乳腺癌有顯著影響。

腫瘤患者體重嚴重下降應該引起重視，例如個人體質的問題、對藥物反應程度等，需要到醫院去做進一步的檢查，確認原因后，對癥改善。腫瘤患者不僅要保證營養，而且還要比普通人攝入更多的營養。目前臨床上的新理念不是把癌細胞趕盡殺絕，而是在一定程度上追求帶癌生存。只要癌細胞不影響腫瘤患者的正常生活，沒有帶來身體上的痛苦和傷害，那就可以與它和平共處。

生活中，針對抗癌合理膳食最重要，核心是平衡多樣化，即品種多、花樣新、結構合理。盡可能做到清淡和高營養，新鮮和食物性味相結合。除了充足的蛋白質食物的攝入，還需多吃含鐵、鋅高的食物，如海產品、干果等。脂肪的攝入可選擇亞麻籽油、橄欖油和魚油等，全谷類食物至少要占到三分之一，保障新鮮的蔬菜、水果和充足的水分。