健康教育對提高原發性痛經患者認知率的效果分析

曾樂娟 陳莉 曾祥芬

【摘 要】：目的：探討健康教育提高原發性痛經患者認知率的效果。方法：將我院婦科2018年1月～2019年12月收治的92例原發性痛經女性隨機均分為對照組（給予常規護理）與教育組（給予常規護理+健康教育），比較兩組患者的原發性痛經相關知識認知率。結果：健康教育后，教育組的認知率為93.48%，相對高于對照組的78.26%，P<0.05。結論：對原發性痛經患者在常規經期護理同時輔以系統化健康教育，能夠有效提高患者的認知率，規范其行為。

【關鍵詞】：健康教育;原發性痛經;認知;效果

【中圖分類號】R67【文獻標識碼】B【文章編號】1672-3783（2020）08-24--01

原發性痛經又叫做功能性痛經，是一種常見婦科疾病，發病率為42%～90%，好發于15～25歲青春期女性，臨床表現為下腹部疼痛、腰退痛、胃腸道不適等，甚至會發生暈厥、休克，一般持續2～3日后即可緩解，嚴重影響女性經期生活[1]。原發性痛經的發生機制較復雜，除了與女性自身內分泌功能紊亂有關外，還與女性經期的心理因素、飲食習慣及行為方式等密切相關，因此，加強對原發性痛經女性的健康教育，幫助其樹立健康信息，并養成健康的行為和生活方式至關重要[2]。本次研究對我院婦科2018年1月～2019年12月收治的46例原發性痛經女性給予系統化健康教育，效果顯著，現報告如下。

1 資料與方法

1.1 臨床資料

選取我院婦科2018年1月～2019年12月收治的92例原發性痛經女性。入選標準：年齡≥15歲;符合原發性痛經的臨床診斷標準;認知功能正常;對研究知情同意。排作標準：文化層次≤初中;生殖器官發生器質性病變;言語溝通障礙;智力發育異常。92例女性年齡15～25歲，平均（21.25±1.87）歲;痛經時間1～8年，平均（3.25±0.87）年;經期3～7d，平均（5.12±0.42）d。將92例女性隨機均分為對照組與教育組，兩組的臨床資料相似，P>0.05。

1.2 方法

對照組給予常規護理，囑咐患者經期時注意臥床休息，不宜過度勞累，并根據其疼痛程度給予益母草顆粒等補氣益血類中藥治療。

教育組則在此基礎上又給予系統化健康教育，具體如下：（1）心理健康教育：告訴患者良好的心理狀態有助于緩解經期疼痛，囑咐患者經期要保持情緒穩定，指導其通過聆聽音樂或與他人聊天來分散注意力，減輕對經期疼痛的恐懼心理。（2）認知教育：告訴患者原發性痛經的發生機制、臨床癥狀、危害性及日常注意事項，使其能夠正確認知原發性痛經，規范其日常行為。（3）經期衛生教育：囑咐患者要養成良好的經期個人衛生，每日采用溫開水清洗外陰，勤換衛生巾，避免發生感染，內褲需選擇純綿類布料，并要寬松，以免導致血液循環障礙，內褲換洗后需暴曬以達到殺菌效果。（4）營養教育：營養不良容易加重痛經癥狀，因此需加強對患者的營養教育，囑咐其營養搭配要均衡，多進食一些溫熱、清淡食物，少食一些過涼、刺激性食物，以免引起子宮平滑肌收縮，鼓勵患者適當飲用紅糖水，有助于減輕癥狀。（5）日常生活教育：告訴患者經期要做好保暖措施，及時添加衣物，發生疼痛時可對腹部進行局部熱敷，禁止用涼水沐浴或在淋雨，并注意養成規律的生活習慣，注意休息。（6）自我護理教育：指導患者一些簡單的自我護理方式，如按壓氣海、關元穴、按摩腹部等，對疼痛較嚴重的患者囑咐其遵醫囑服藥。

1.3 觀察指標

觀察兩組患者對原發性痛經相關知識的認知率，采用問卷表進行調查，包含疾病常識、營養知識、衛生知識、心理知識、日常生活知識及自我護理知識等，總分值100分，分類完全認識（100分）、基本認識（80～99分）、部分認知（60～79分）、不認識（60分以下）。

1.4 統計學方法

利用SPSS22.0軟件處理，相關知識認知率通過[n（%）]表示，給予χ2檢驗，以P<0.05表示差異有統計學意義。

2 結果

健康教育后，教育組的認知率為93.48%，相對高于對照組的78.26%，P<0.05，見下表。

3 討論

健康教育是人們預防及控制疾病發展的有效方式，主要通過有目的、有計劃的教育活動，幫助人們養成健康的行為和生活方式，進而避免不良因素對健康的影響，保障身體健康[3]。原發性痛經的發病人群一般為青春期少女，心理發育尚不成熟，對痛經的認識能力有限，同時缺乏必要的生理衛生知識，經期經常食生冷或辛辣食物，不按時作息，進而容易加重痛經癥狀[4]。因此，加強對原發性痛經患者的健康教育十分有必要。本次研究對教育組給予健康教育后，教育組的認知率為93.48%，相對高于對照組的78.26%，P<0.05。原發性痛經患者由于年紀小，發生痛經時通常會伴有緊張恐懼心理，研究中我們加強對患者的心理健康教育，有效減輕患者對經期疼痛的恐懼感，使其平穩渡過經期;加強對患者的認知教育，有效提高其對原發性痛經的認知，規范其日常行為;加強對患者的經期衛生教育、營養教育、日常生活教育及自我護理教育，有效提高患者對相關知識的認知率，糾正其不良行為方式。

綜上所述，對原發性痛經患者在常規經期護理同時輔以系統化健康教育，能夠有效提高患者的認知率，規范其行為，值得推廣。

參考文獻

金姬.高中生青春期原發性痛經健康教育需求調查與分析[J].現代實用醫學，2016，28（1）：77-78.

楊玉蘭.健康教育對原發性痛經護理患者的影響分析[J].現代養生，2017（12）：189-189.

黎建華.健康教育模式對原發性痛經患者認知率的影響分析[J].基層醫學論壇，2018，22（27）：3885-3886.

楊新霞.護理健康教育在原發性痛經患者中的應用研究[J].實用婦科內分泌雜志（電子版），2016，3（21）：167-168.