以積極心理學(xué)促進(jìn)高中學(xué)生心理健康發(fā)展

陳怡

【摘 要】 實(shí)施高中生心理素質(zhì)教育的任務(wù)是增強(qiáng)現(xiàn)階段開展學(xué)習(xí)活動的學(xué)生的心理素養(yǎng)，其中心目標(biāo)是塑造高中生的完美人格。在這個階段，大量高中生在課程知識學(xué)習(xí)，社交，人格建立和改善等方面表現(xiàn)出嚴(yán)重的心理缺陷。目前，我們必須深刻認(rèn)識到在基礎(chǔ)教育體系中加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)教育的緊迫性。

【關(guān)鍵詞】 高中教育 ?學(xué)生 ?心態(tài)素質(zhì) ?應(yīng)對策略

基礎(chǔ)教育的整體德育內(nèi)容是思想，道德和思想教育。所謂的心理素質(zhì)教育，就是要遵循人們的大腦思維規(guī)律，選擇多種方法和策略，以達(dá)到個性化的心理改善，建立良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)教育是我國社會主義思想形態(tài)和文明素養(yǎng)建設(shè)的核心任務(wù)。沒有高尚的思想素養(yǎng)教育精神，必然會失去本質(zhì)內(nèi)涵，完善的身心是人們進(jìn)行一切工作的保證。當(dāng)今社會需要現(xiàn)時代的人具備純潔的思想道德、完善的身心狀態(tài)、積極合作的觀念去匹配現(xiàn)實(shí)社會的發(fā)展要求，完善構(gòu)建人格，全力實(shí)現(xiàn)“整體身心健康”的完整發(fā)展。所以，高中階段針對學(xué)生的心理素質(zhì)教育具備豐厚的價值性及巨大的現(xiàn)實(shí)意義。

一、心態(tài)素質(zhì)教育概念內(nèi)涵

針對高中生的心理素質(zhì)教育是根據(jù)高中生身體結(jié)構(gòu)和心理成長的特點(diǎn)，選擇了相關(guān)的心理教育措施和策略，以塑造學(xué)生更好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)。全面發(fā)展與學(xué)習(xí)的精神和心理習(xí)得全面素質(zhì)提高的教育過程是進(jìn)行素質(zhì)教育的基本組成部分，是建設(shè)新時代的素質(zhì)培訓(xùn)項(xiàng)目和新時代培養(yǎng)高素質(zhì)人才的核心步驟。心態(tài)完美的判定基準(zhǔn)重點(diǎn)包括如下幾項(xiàng)內(nèi)容：自我觀念完整、社會交往默契、性別成分鮮明、社會融入完美、情緒高漲平穩(wěn)、人格構(gòu)建完善。

二、高中階段學(xué)生心態(tài)素養(yǎng)面臨的幾項(xiàng)問題

（一）上網(wǎng)癡迷

中學(xué)階段是當(dāng)今人生成長歷程中的一個極為關(guān)鍵性的過程，又可稱之為“叛逆期”“易挑起事端期”或是稱為“危險(xiǎn)轉(zhuǎn)型期”，而處在此種階段的高中學(xué)校學(xué)生最易導(dǎo)致他們邁入的誤區(qū)，當(dāng)屬對上網(wǎng)活動陷入癡迷狀態(tài)。現(xiàn)階段，我國在中學(xué)階段已陷入上網(wǎng)癡迷的學(xué)生比例已近乎達(dá)到十分之一，網(wǎng)癮狀況已經(jīng)成為當(dāng)今我們相當(dāng)一部分中學(xué)生膩煩學(xué)習(xí)，甚至輟學(xué)的一項(xiàng)基本致因，并且此種趨勢還正在向嚴(yán)重化邁進(jìn)，而且網(wǎng)絡(luò)癡迷心態(tài)對我國中學(xué)生構(gòu)建科學(xué)完善的宇宙觀、處世觀、利益觀具有不容忽視的嚴(yán)重危害性。

（二）學(xué)習(xí)任務(wù)帶來了過重的心理負(fù)擔(dān)

在高中學(xué)習(xí)時期，學(xué)生所應(yīng)對的學(xué)習(xí)競賽情況相當(dāng)嚴(yán)峻，思想情緒均極度緊張，擔(dān)憂自身在考試中如果出現(xiàn)失利，必然受到教師、家長的埋怨和訓(xùn)斥以及同學(xué)們的板臉相待，由此出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮心情;而萬一真的出現(xiàn)了考試成績不佳，即要心灰意冷、情緒下沉，此類情況在行將進(jìn)入高考環(huán)節(jié)的學(xué)生當(dāng)中表現(xiàn)得更為明顯。高考階段是屬于人生當(dāng)中的一個關(guān)鍵性轉(zhuǎn)折節(jié)點(diǎn)，各界均將其看得極為重要，其好似一座沉重的山壓在了學(xué)生年輕的身體之上。

（三）社會交往關(guān)系不融洽

當(dāng)今的高中生通常是獨(dú)生子女。他們通常在家中接受父母的寵壞。他們?nèi)狈w思維和協(xié)作概念。他們不愿意主動與學(xué)校的同學(xué)，班主任，家庭父母建立各種角色。他們之間的良好關(guān)系常常感到孤獨(dú)和受阻。其中，有些學(xué)生由于嫉妒而對同學(xué)不友好。這是因?yàn)樗麄兺ǔ⒆约旱膼酆煤托枨笞鳛樗麄兊幕拘袨闇?zhǔn)則，并且他們不知道如何與班上其他學(xué)生一起發(fā)展。在學(xué)習(xí)和生活中進(jìn)行密切的交流和交流，并與同學(xué)分享生活和學(xué)習(xí)活動的樂趣。

（四）自主觀念提升

自主觀念提升，對于家長及教師的指責(zé)一般會顯示出厭煩的情緒。對于大多數(shù)的高中學(xué)生而言，此類自主觀念的產(chǎn)生和堅(jiān)持是相當(dāng)正常的事情，然而有一類問題必須加以關(guān)注，某些學(xué)生和同伴們之間可謂無所不談，但卻不樂于和長輩、教師進(jìn)行交流，導(dǎo)致這兩代人之間的關(guān)系不融洽，從而產(chǎn)生很深的思想代溝。

三、高中階段心態(tài)素養(yǎng)培育的策略

國家教育管理部門提出，針對高中階段學(xué)生心態(tài)素養(yǎng)培育工作的重點(diǎn)目標(biāo)是：依照學(xué)生的心態(tài)特征，帶有目的性地講解心態(tài)素養(yǎng)知識，展開引導(dǎo)及交流過程，促使學(xué)生掌握心態(tài)素養(yǎng)常識，完善心理素養(yǎng)，增強(qiáng)心態(tài)調(diào)控能力及社會融入能力，避免和抑制心智問題的產(chǎn)生。

（一）開展心理咨詢及建立學(xué)生心理檔案

在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育是符合學(xué)科教學(xué)需要的。各科教師必須承擔(dān)起學(xué)生心理健康教育的責(zé)任，利用心理檔案，對每個學(xué)生進(jìn)行動態(tài)監(jiān)測，及時了解學(xué)生的心理健康狀態(tài)。

（二）營造良好的心理環(huán)境

良好的環(huán)境是育人環(huán)境中的一個重要內(nèi)容，是學(xué)校開展心理健康教育的有效途徑之一。學(xué)校要為學(xué)生的健康成長營造良好的心理環(huán)境，如環(huán)境布局、綠化美化等物質(zhì)環(huán)境，各種規(guī)章制度、紀(jì)律、行為規(guī)范等制度環(huán)境，校訓(xùn)、校歌、學(xué)校精神等精神環(huán)境。

（三）營造良好的家庭環(huán)境

家庭是一個人最初的教育場所，家庭的氛圍影響一個人初步人格的建立。習(xí)總書記提出，要加強(qiáng)家風(fēng)建設(shè)，繼承和弘揚(yáng)優(yōu)良家風(fēng)。因此，父母要在家庭教育中積極引導(dǎo)，加強(qiáng)教育，以古圣先賢修身齊家的智慧幫助孩子自己養(yǎng)成健康向上的心理。另外，在目前形勢下，家長應(yīng)該鼓勵自己的孩子多和周圍的孩子進(jìn)行健康友好的交流。

（四）營造良好的社會環(huán)境及教育環(huán)境

目前，網(wǎng)吧遍布大街小巷，盡管有關(guān)部門出臺了一系列禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧的條例，但在實(shí)際中對網(wǎng)吧尚缺乏有效的監(jiān)管措施，為此有關(guān)部門一定要采取切實(shí)有效的措施，加大違規(guī)懲處力度，加強(qiáng)預(yù)防工作的開展。

總之，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，正確進(jìn)行心理健康教育，適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟扇《喾N手段，可以發(fā)現(xiàn)和治愈學(xué)生的不良心理，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們的社會適應(yīng)能力，全面提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)他們的道德全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] 王斌.少數(shù)民族貧困地區(qū)中學(xué)生心理健康教育初探——以湘西自治州民族中學(xué)為例[J].當(dāng)代教育論壇，2014（3）.

[2] 許禔森.高校學(xué)生普通生物學(xué)學(xué)習(xí)動機(jī)形成的探討[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2008（9）.

[3] 項(xiàng)亮宏.高中《體育與健康》常態(tài)教學(xué)的思考——影響選項(xiàng)教學(xué)課堂常規(guī)的案例分析與教學(xué)建議[J].體育教學(xué)，2014，34（3）.