良好的行為習慣與健康人格的養成

曹明華

我國古代教育家孔子曾說：“少成若天性，習慣成自然。”也就是說，從小培養怎樣的習慣，成人后就會形成怎樣的品性。近代教育家葉圣陶也說：“教育就是培養習慣”。習慣就是人的行為傾向。也就是說，習慣一定是行為，而且是穩定的，甚至是自動化的行為。俄國教育家烏申基說過：“好習慣是人在神經系統中存放的資本，這個資本會不斷增長，一個人畢生都可以享用他的利息。而壞習慣是道德上無法償清的債務，這種債務能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創舉失敗。

因此，人自幼就應該通過養成性教育，去形成一種好的習慣。良好的行為習慣對人一生具有深遠的影響，這種影響將伴隨人的一生，無論學習還是生活，做人或處世，它都以一種無比頑強的姿態干預著你生活中的細枝末節，從而主宰人生。

對于學生來說，有明確目標的教育訓練對其養成良好的行為習慣是很有必要的。合理地使用各種強化手段和方式是良好行為習慣培養的基本方法。需要指出的是行為訓練的有效性不僅依賴于培養目標制定的科學性，即符合學生身心發展的規律和行為習慣養成的規律，而且還依賴于訓練方法的科學性和靈活性。

一、良好習慣促進健康人格的形成

良好行為習慣的養成對學生人格和個性發展具有積極的促進作用。首先，良好行為習慣是促進學生能力發展的重要生長點。研究與實踐表明，良好習慣是個體能力的重要生長點，學生養成的某些好習慣往往能轉化為某種能力，而某些能力的形成，需要一些良好的習慣為基礎。教育家葉圣陶對此的論述非常精辟，他說：“走路和說話是我們最需要的兩種基本能力。這兩種能力的形成是因為我們從小就習慣了，‘成自然了;無論哪一種能力，要達到習慣成自然的地步，才算我們有了那種能力。如果不達到習慣成自然的程度，只是勉勉強強地做一做，就說明我們還不具有那種能力。因此，通常說某人能力不強，就是說某人沒有養成多少習慣的意思。比如說張三記憶力不強，就是張三沒有把看見的、聽見的一些事物好好記住的習慣。說李四表達能力不好，就是說李四沒有把自己的思想和感情說出來的習慣。因此，習慣養成得越多，那個人的能力就越強。做人做事，需要種種能力，所以最要緊的是養成種種的習慣”。

二、良好的習慣促進了學生人格結構的優化

人格通常是指一個人的個性特征。人格是由各種特質組成的，特質通常是穩定的、不易改變的。特質心理學家們在以下問題上形成共識：（1）特質指人的行為上的規律性或廣泛的行為上的一致性。鑒于此，特質代表了機能上的個體差異的基本類別。（2）特質作為人格的基本單元是很有用處的。（3）可以把特質看成是有共同反應的習慣性傾向。

人格特質除了一部分是受遺傳的影響外，大多數是后天環境和教育影響的結果。習慣是人格特質的重要表征之一。習慣所體現出來的人格中自動化的、穩定的行為方式和特征，是組成人格特質的重要基礎。人格的形成與習慣的養成存在密切關系。健康人格是少年兒童全面和諧發展，具備健康生理素質和心理素質的核心。健康人格的形成不是一朝一夕的事情，它要經過長期培育。良好行為習慣是健康人格形成的基礎和外在標志，健康人格是良好習慣的升華和結晶。

三、良好行為習慣的養成

1.加強監督，強化行為習慣

學生在習慣養成的過程中有“反復”的特點，可以采用“反復抓”、“抓反復”的方法，培養學生良好的行為習慣，它又是一個艱巨的、長期的、細致的過程，不能期望一朝一夕就可一蹴而就，必須持之以恒，不斷強化，反復抓，抓反復。通過長期的反復宣傳、實踐，學生能逐漸了解、熟悉校紀班規，繼而才能夠在教師的提醒、引導下，逐漸地由被迫遵守形成一種習慣遵守，再而經過繼續的深化實踐，最終變成自覺遵守。

2.師之品行，良好習慣的示范者

教師是學生心中的太陽，是學生的一面鏡子。學生的行為剛開始都是模仿而來的，教師對學生的健康成長也有重要作用，教師是塑造學生心靈的工程師，是使學生健康成長發展的保健師，是社會精神文明建設者。在教學中，教師的一舉一動、一顰一笑都能引起學生心理和情感的微妙變化。要使學生養成良好的習慣，教師首先要有良好的行為習慣。一個有良好習慣的老師才能帶出一批有良好習慣的學生。比如，培養學生喜歡讀書的習慣，首先教師應發揮示范作用，要用師者的行為營造一種讀書的氛圍。學生經常看到教師專心致志、興味盎然地讀書，便會被教師的行為所感染。在課堂里，我們可以把書中精彩的片斷聲情并茂地讀給學生聽，使學生有身臨其境之感，久而久之，教室里則彌漫著濃濃的讀書氛圍。我在教學中，為了培養學生良好的讀書習慣，我會在早自習時間安排學生讀書，同時，在教室設立圖書角，為同學們的課間、課外閱讀提供方便。圖書角的書主要發動同學捐贈，并定期進行更換。這一方法切實可行，其效果也非常明顯，孩子們愛看書的習慣在不自覺中逐漸形成了。

3. 定期評比，促進行為規范化

養成良好習慣不能一蹴而就，師生都應作長遠打算。教師，須允許學生習慣形成有個過程;學生，須一步一個腳印，不要圖快。師生密切配合，教師督促，學生認真練，經常練，學生要持之以恒，堅持不懈。要通過實踐促使學生養成良好的習慣。評比是促使學生良好行為習慣養成的重要手段。在日常行為習慣的養成上，我們應加強學生干部的巡查、同學間的互相監督，通過檢查反饋，督促學生行為習慣的養成。如，對學生進行“安全、衛生、紀律、學習”四大評比，在評比中堅持日檢查，發現問題及時指出糾正，并及時進行周、月總結，不斷提高深化。這樣，在教師的指導下，全方位、多角度地開展競爭，使每個學生時時處處都能自覺地管理好自己，又能監督別人，按照常規要求去做，也促使少數沒有達到規范要求的學生自省，從同學的建議中認識自己，使自己的行為規范化。

總而言之，良好行為習慣的形成并非一朝一夕之功，它需要經過學生的長期努力，需要家長、老師不斷地督促引導。作為老師，我們要從大處著眼、小處著手，用寬容的態度，針對班級學生的實際采用不同的方法，讓學生逐步養成良好的行為習慣，只要我們樹立“管理育人，教書育人，服務育人”的理念，必將收到良好的教育效果。