淺談初一新生心理適應輔導

董東紅

摘 要?初一新生進入初中后會出現無法適應初中學習生活的情況，以這種情況產生的原因分析，在解決這個問題的時候班主任應該從團體輔導和個案輔導入手幫助學生適應初中學習生活。

關鍵詞?初一新生;心理適應;輔導

中圖分類號：G241.2 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2020）20-0108-01

現在00后的學生，德育教育面臨著新挑戰。作為一線班主任，面臨著諸多需要輔導的心理問題。在整個初中三年某年出現心理問題，歸根結底是因為初一入學時，沒有及時做好心理適應的輔導。

一、初一新生入學面臨的問題

（一）成長環境問題。社會環境：現在的大都市，大家同住一個小區，卻來自四面八方，鄰里不相往來。而且目前的孩子以獨生子女為主，在家也沒有其他同年玩伴，通常都是單獨一個人玩，孩子缺少玩伴，心理上有一種孤獨感和寂寞感。這種環境容易使孩子變得內向，待人冷漠，不合群，更不懂得關愛和分享。由于孩子不懂得如何和人交往，處理不好與同學之間的關系，容易與人發生矛盾和沖突。家庭環境：現在孩子成長的家庭環境優越，父母重視教育，對孩子要求比較高，把孩子自由時間壓縮到可以忽略不計。家長對孩子的呵護無微不至，事事以孩子為中心，舍不得放手讓孩子做事或受一點苦，對孩子凡事遷就。在這種情況之下孩子比較自我，受不得一點批評與挫折。

（二）人際關系問題。00后的孩子，因為成長環境造成不相信任何人，長此以往性格比較孤僻。他們對周圍的人漠不關心，敏感，缺乏自信，不知道如何融入群體，又不愿公開與同學交心，嚴重影響到與他人的交往。孩子到了這個年紀會變得靦腆，在陌生的場合不敢表現自己，不敢與人接觸，但內心又渴望與人有交流，希望得到同學的承認，又認為自己能力平庸、沒有靚麗的外表，不敢大膽地跨出第一步與人交往。因此他們無法與周圍的人形成良好的互動關系，孩子容易產生心理問題。

（三）學業問題。小學進初中是一個大的跨越。小學學習生活節奏慢，科目少，學習難度不高，考試成績沒有排名，不用升學考試，所以壓力沒那大。到了初中面臨來自自家長、社會、學校三個方面的壓力。在家里家長期望值比較高，孩子除了作業外還要參加各種輔導班，就沒有其他時間，從而導致孩子缺乏生活和學習習慣的教育。初中學習難度增加對孩子學習能力的要求比小學高，在初一之前沒有經過很好的學習能力培養，進入中學以后必然在學習上困難重重;在學校里的學習時間安排得非常緊湊，各個科目輪流一節接著一節，每一節課都非正常重要，孩子的神經一天都繃得很緊;在社會上升學的壓力，孩子覺得成績關系到排名，同時也關系到自己的未來。這些壓力都壓得孩子喘不過氣來，容易出現心理問題。

二、解決問題具體措施

（一）利用班會做好新生心理輔導，讓學生適應班級團體輔導。為了讓學生迅速適應初中新生活，對學生在初中碰到的各種問題進行設計。主要是在班會課對學習問題、生生關系和師生關系問題、校園環境的適應問題進行團體輔導。第一課時剛入學時可以設計一些活動，例如拔河、穿呼啦圈等，讓學生初步熟悉彼此;第二課時熟悉校園環境;第三課時熟悉老師;第四課時讓學生分享各自對班級的愿景和理想的班集體;第四課時初中的學習介紹;第五課時找朋友。通過一系列的班會團體輔導，使學生明確自己、同學之間和班級的特點和努力方向，掌握一定的學習方法、與人相處的藝術，最終使學生適應初中的學習生活。

（二）協調、理順科任老師和學生的關系。良好的師生關系可以提高教育效果，促進學生健康成長。班主任可以在大小場合宣揚科任老師的優點，宣揚科任老師對學生的關懷，樹立科任教師的威信，并引導學生與科任老師多接觸，更全面地了解科任教師。到學生中去了解學生動態，對情緒有波動的學生和對老師有抵觸心理的學生及時溝通化解，做好安撫工作。跟各科老師溝通，介紹學生的情況，特別是表現較突出、個性較強和能量較大的學生，讓各科老師對學生性格有一個全面了解。

（三）加強家校溝通，相互配合。蘇霍姆斯基說過：“只有學校教育而沒有家庭教育，或者只有家庭教育而無學校教育，都不能完成培養人這一極其艱巨而復雜的任務。”通過家校合作，讓孩子更健康成長。教師通過跟家長溝通了解孩子成長的經歷，了解家長對教育子女的目標、教育理念、成才的觀念等，同時向家長反饋和分享孩子在學校的學習、生活情況以及學校的各種活動情況。為孩子成長中出現的各種問題進行及時有效、有針對性的輔導。

（四）出現個案及時輔導。經過團體輔導之后，可以讓大部分學生迅速適應初中的學習生活，但是還是會出現幾例無法適應的個例。這些學生心理問題個例的類型各式各樣，班主任要根據學生的表現，進行觀察、了解，心理量表測試對癥，再根據癥狀制定輔導方案，并行跟蹤觀察，反復要及時跟進。

總之，班主任在對初一新生的心理適應做到團體輔導到位，個案歸因正確，制定可行的輔導方案。讓學生更快地適應初中的學習生活，幫助他們克服困難，實現美好的人生。

參考文獻：

[1]耿超美.現代城市小學生的心理特點與思想品德教育的探索.小學教研，2012（2）.