秋季燥咳的藥食小攻略

王榮華

秋高氣爽，令人心曠神怡。但是秋季早晚溫差變化大，易引起燥咳之癥，表現為干咳不止，無痰或痰少難咯，痰中帶有血絲，并伴有口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等癥狀。由于秋燥咳嗽多纏綿難愈，患者往往非常煩惱。

藥物治療秋燥咳嗽，要針對病因病機，對癥采用清熱化痰、宣肺潤燥、養陰生津、潤肺止咳的方法。有幾種非處方中成藥特別對癥。

秋梨膏? 該藥有養陰生津、清熱潤燥、止咳化痰的功效，適宜于干咳短氣，痰少而稠，或痰中帶血，口咽干燥，聲音嘶啞，形體消瘦，甚則午后潮熱，盜汗顴紅，舌紅少津，脈細數等癥。

橘紅丸? 該藥有清宣肺熱、潤燥化痰、止咳平喘的功效，對秋燥傷津、痰熱壅肺而引起的咳嗽最為合適。

萊陽梨膏? 該藥有清肺化痰、生津潤燥、理氣止咳的功效，主治燥熱傷肺或肺熱久嗽陰傷、灼津成痰，肺氣上逆引起的咳嗽外感咳嗽患者忌服。

雞蘇丸? 該藥有清肺瀉火、潤肺化痰、止咳平喘的功效，主治久患燥熱、灼傷肺陰、痰熱內蘊、肺氣失宣而久咳不止者。但凡痰濕壅肺、寒痰停飲犯肺而引起的咳嗽氣喘等均應忌服。

二母寧嗽丸? 該藥有清瀉肺熱、宣肺潤燥、止咳化痰的功效，主治燥熱傷肺、肺陰受灼、肺氣失宣而咳嗽者。但外感咳嗽、寒痰咳嗽者禁服，忌食辛辣之物。

下面再介紹幾則食療便方，對燥咳患者有較好的療效，可酌情選用。

1.生姜茶：生姜洗凈切10片，茶葉7克，共煮成汁飲服。該茶可發汗解表、溫肺止渴，對流行性感冒、咳嗽頗有療效。

2.蔗汁粥：取新鮮甘蔗500克，去皮榨汁備用。粳米50克煮成粥后兌入蔗汁60毫升，再用文火煮沸一次，調勻即可食用。

3.蜂蜜蘿卜汁：取白蘿卜400克，洗凈去皮切碎，用潔凈紗布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜1匙，調勻吞服。一日3次，連服3～5天。本方對便秘者療效更佳。

4.杏仁燉雪梨：取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨洗凈去皮切片，同放碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次，連服3～5天。

5.川貝燉雪梨：取雪梨一只洗凈，橫斷切開，去核后放入川貝末6克，然后將兩瓣并攏，用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克，放水適量，隔水燉煮30分鐘即可，吃梨喝湯。每日1次，連服3～5天。

6.貝母冰糖汁：川貝母5克研末，冰糖20克，同放碗內，加水150毫升，隔水燉煮20分鐘即可，早晚各服1次，連服3～5天。

7.陳醋冰糖汁：冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天，冰糖溶化后，在早飯前、晚飯后各服15毫升，可長期服用，止咳化痰效果最佳。

8.羅漢果煲豬肺：羅漢果切成薄片，豬肺適量切成小塊，擠出泡沫，洗凈，共放入砂鍋中，加清水適量，先用武火煮沸，再用文火煮30分鐘左右，以豬肺熟爛為度，飲湯食豬肺。適用于治療肺陰虧虛、痰熱內蘊所致的咳嗽，及吐痰稠黃、咽干口燥、咯痰不爽等癥。? ?編輯：陌漓? yangsheng_moli@sina.com