以生為本，塑造學(xué)生體育自信

阮斌鋒

作為人類在漫長的發(fā)展過程中通過身體活動(dòng)認(rèn)識(shí)世界、改造世界、調(diào)節(jié)自身情感、協(xié)調(diào)群體關(guān)系的一種特殊文化，體育對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神，對(duì)提升學(xué)生積極進(jìn)取、自強(qiáng)自信等心理品質(zhì)有著重要而深遠(yuǎn)的意義。多年的體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)讓筆者深知，體育訓(xùn)練是一件枯燥的事情， 如果沒有足夠的興趣和自信，學(xué)生就很難長期堅(jiān)持。所以，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時(shí)，筆者也不忽視培養(yǎng)和提高學(xué)生的自信心。下面筆者結(jié)合自己多年的教學(xué)實(shí)踐，談?wù)勗隗w育教學(xué)中塑造學(xué)生體育自信的幾點(diǎn)做法。

一、把握教學(xué)梯度，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性，積累學(xué)生的自信心

教學(xué)實(shí)踐證明，教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性有著密切聯(lián)系， 符合學(xué)生年齡特征的教學(xué)內(nèi)容能激起學(xué)生求知、探究、操作等學(xué)習(xí)意愿，反之，則會(huì)降低學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。因此，教師在課堂教學(xué)中應(yīng)遵循“小步子”的原則，從學(xué)生現(xiàn)有水平出發(fā)，把握好教學(xué)梯度，設(shè)置合理的教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生能夠分段逐步完成。這樣，就能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，積累學(xué)生的自信心。如果沒有把握好教學(xué)梯度，教學(xué)目標(biāo)過低或過高，教學(xué)內(nèi)容過淺或過深，就無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，更談不上提高學(xué)生的自信心。

例如，在給五年級(jí)學(xué)生進(jìn)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的“25米×8往返跑”這一測試項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，剛開始很多學(xué)生都無法適應(yīng)這項(xiàng)目訓(xùn)練的難度。因此，筆者將其分解為25米×4往返跑、25米×6往返跑、25米×8往返跑這三個(gè)小目標(biāo)，分三個(gè)階段完成。第一個(gè)階段的25米×4往返跑訓(xùn)練，由于難度降低，學(xué)生基本上都能在1分鐘左右完成。在進(jìn)行第二個(gè)階段的訓(xùn)練時(shí)，筆者告訴學(xué)生，25米×6的往返跑，只要在25米×4往返跑的基礎(chǔ)上再堅(jiān)持30秒，就可以完成了。在進(jìn)行第三個(gè)階段的訓(xùn)練時(shí)，筆者給學(xué)生兩個(gè)選擇：輕松完成25米×6往返跑的學(xué)生，可挑戰(zhàn)25米×8往返跑;完成25米×6往返跑尚有難度的學(xué)生，則繼續(xù)進(jìn)行25米×6往返跑的訓(xùn)練，但要爭取縮短用時(shí)。這種把一個(gè)大目標(biāo)分解成幾個(gè)小目標(biāo)分“小步子”走的梯度教學(xué)，消除了學(xué)生的畏難心理，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性就被激發(fā)了，自信心就逐步被積累起來了。

二、創(chuàng)設(shè)和諧氛圍，加強(qiáng)交流合作，增進(jìn)學(xué)生的自信心

眾所周知，一所學(xué)校、一個(gè)班級(jí)或一個(gè)小組，如果氣氛和諧，就有利于激發(fā)學(xué)生自始至終地投入到學(xué)習(xí)中。由于學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運(yùn)動(dòng)技能等方面存在著差異，致使學(xué)生產(chǎn)生體育興趣和體育自信的程度也不同。在體育教學(xué)中，我們經(jīng)常會(huì)看到這樣的一些現(xiàn)象：當(dāng)學(xué)生在某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能上有優(yōu)勢時(shí)，從聽教師的講解、觀看教師的示范動(dòng)作到做練習(xí)，學(xué)生都倍感興趣，顯得信心十足;當(dāng)學(xué)生對(duì)某項(xiàng)技能不擅長時(shí)，就會(huì)提不起興趣，有的學(xué)生甚至?xí)a(chǎn)生害羞、恐懼、自卑等心理，這樣就影響了訓(xùn)練動(dòng)作的質(zhì)量。因此，教師要深入到學(xué)生中去，和他們溝通交流，建立平等、民主、友愛、融洽的學(xué)習(xí)氣氛，讓良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣成為一股無形的力量，推動(dòng)學(xué)生自覺學(xué)習(xí)。同時(shí)，在教學(xué)過程中，教師要時(shí)刻觀察學(xué)生的心理變化，鼓勵(lì)學(xué)生之間進(jìn)行交流合作、互相幫助，使各自的能力都有不同程度的提高。因此，在教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)和諧氛圍，加強(qiáng)交流合作，對(duì)學(xué)生自信心的培養(yǎng)具有十分重要的作用。

例如，在教學(xué)五年級(jí)花樣跳繩時(shí)，學(xué)生積極性很高，筆者還沒開始講授，學(xué)生之間就開始交流起自己所會(huì)的花樣跳繩，學(xué)習(xí)氛圍良好。有位男生因?yàn)樯聿谋容^胖，在速度跳方面沒有什么優(yōu)勢，并且擔(dān)心同學(xué)們會(huì)嘲笑他跳繩的姿勢，所以不敢跳。根據(jù)平時(shí)體育課的觀察，筆者發(fā)現(xiàn)這位學(xué)生的協(xié)調(diào)性比較強(qiáng)，喜歡跳街舞，于是筆者鼓勵(lì)他動(dòng)動(dòng)腦，把自己擅長的街舞融入到跳繩當(dāng)中。在其他同學(xué)的幫助下，他配上街舞的音樂，勇敢地為同學(xué)們展示跳繩技藝。他的花樣跳繩引起了同學(xué)們的興趣，大家都紛紛向他請(qǐng)教，他也不厭其煩地給同學(xué)們講解。可見，在交流合作的過程中，學(xué)生對(duì)自己技能的認(rèn)識(shí)會(huì)不斷地增強(qiáng)，自信心也會(huì)隨之不斷地增強(qiáng)。

三、采用多種方式，及時(shí)激勵(lì)評(píng)價(jià)，提高學(xué)生的自信心

“好孩子都是夸出來的”，這是有一定道理的。激勵(lì)是使學(xué)生發(fā)揮自己最大潛能的一種方法，尤其是來自教師的及時(shí)激勵(lì)。在現(xiàn)實(shí)中，有不少學(xué)生一旦在學(xué)習(xí)和生活中遇到挫折，就會(huì)進(jìn)行自我否定，甚至自暴自棄。因此，要及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。在體育教學(xué)中，教師要仔細(xì)觀察并總結(jié)學(xué)生的長處和不足，針對(duì)學(xué)情，采取不同的評(píng)價(jià)方法，如通過言語或肢體等方式，及時(shí)地進(jìn)行激勵(lì)評(píng)價(jià)，從而提高學(xué)生的自信心。

例如，當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)花樣跳繩時(shí)，遇到完不成的較難動(dòng)作時(shí)，教師可以向?qū)W生豎起大拇指，及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生說：“加油，老師看好你，你行的，這一次一定行！”再如，在練習(xí)中或練習(xí)結(jié)束時(shí)，對(duì)表現(xiàn)突出的學(xué)生可摸摸他們的頭、拍拍他們的肩，用“好”“很好”“不錯(cuò)”“真棒”“真不錯(cuò)”等語言，即時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的技能水平，也可用生動(dòng)幽默的語言或優(yōu)美的示范動(dòng)作，喚起學(xué)生對(duì)參與體育活動(dòng)的自信心。

四、創(chuàng)設(shè)展示平臺(tái)，教導(dǎo)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的自信心

體育運(yùn)動(dòng)的最終目的不僅要讓學(xué)生在各種體能的鍛煉中獲得健康的體魄，還要讓學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)健身的習(xí)慣，具有堅(jiān)強(qiáng)的意志。體育運(yùn)動(dòng)不應(yīng)該只是在課堂之內(nèi)，還應(yīng)該延伸到課外，成為學(xué)生健康生活方式的一部分。因此，教師要在課堂外為學(xué)生創(chuàng)設(shè)展示平臺(tái)，給他們展示自我的空間，讓他們?cè)陴B(yǎng)成運(yùn)動(dòng)健身習(xí)慣所帶來的益處中，點(diǎn)燃自信心。陶行知先生說過，處處是創(chuàng)造之地，天天是創(chuàng)造之時(shí)，人人是創(chuàng)造之人。在體育教學(xué)活動(dòng)中，教師應(yīng)通過創(chuàng)設(shè)形式多樣的展示平臺(tái)，增加學(xué)生展示的機(jī)會(huì)，讓每一個(gè)學(xué)生都能獲得展示的機(jī)會(huì)。

例如，我校每周、每月、每年都開展系列女籃專項(xiàng)比賽，讓學(xué)生展示的機(jī)會(huì)常態(tài)化。同時(shí)，還組織學(xué)生到社區(qū)進(jìn)行各種表演，組織學(xué)生參加市運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式現(xiàn)場的表演，讓每個(gè)學(xué)生因社會(huì)的肯定而自我肯定，對(duì)自己充滿信心。我校的女籃曾代表地級(jí)市參加全省錦標(biāo)賽，在高手如云的賽場上，當(dāng)她們?nèi)〉贸晒χ畷r(shí)，她們體驗(yàn)到了努力后的無比喜悅。這小小的體驗(yàn)，鞭策著學(xué)生向更高的目標(biāo)不斷進(jìn)取，她們當(dāng)中的不少人后來成為省級(jí)運(yùn)動(dòng)員、國家級(jí)運(yùn)動(dòng)員;這小小的體驗(yàn)，成為學(xué)生前行的動(dòng)力，更為她們心中增添了滿滿的自信心。

總之，教師在體育教學(xué)中要重視培養(yǎng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生充滿自信地一路前行，讓學(xué)生充滿自信地搏擊、奮斗，讓學(xué)生充滿自信地去創(chuàng)造光輝燦爛的未來！

（作者單位：福建省福安市溪柄中心小學(xué)? ?責(zé)任編輯：莊嚴(yán)）