防曬霜涂太厚可導致中暑

隨著氣溫越來越高，不少人出門會選擇涂防曬霜來防曬。但防曬霜涂太厚，卻能導致人中暑。

中暑的原因主要是我們人體內熱量不能及時排出，使體溫調節中樞紊亂。如果我們身體大面積并且長時間裹著一層防曬霜，只會讓體內熱量越來越高。夏天防曬雖然很重要，但也要適量而行。還需要注意，辨別防曬能力千萬不要只看防曬霜上SPF指數（日先防曬系數），SPF雖是防曬的重要指標，但并不是SPF值越高防曬能力就越強，涂抹不當反而會出現適得其反的效果。