與“高效記憶”快樂同行

何璇

摘 要：顧名思義“高效”就是速度快、效率高，也就是既快又好。其實，現在具備一目十行、過目成誦的能力，已經不再是神童才子的事，而是每個人應該具備的閱讀能力。學生的閱讀有了一定的速度，我們的課堂教學效率就會提高，孩子們的學習效率也很快提高，學習成績就會越來越好，我們的教學質量自然而然地提高了。

關鍵詞：高效記憶 激發興趣 靈活運用

通過高效閱讀實驗，教師應達到提高閱讀教學質量，提高學生的語文能力及素養，并研究出具有實效性和推廣價值的高效閱讀的方法、思路。學生養成愛讀書、讀好書、快讀書、善讀書的好習慣，閱讀速度達到每分鐘300字，其中部分學生在此基礎上達到500～600字，通過計時的訓練，孩子們的記憶、背誦、閱讀速度有大幅度提高，不僅語文能力與素養會隨之提高，其他學科的學習效率也會隨之提高，同時增強孩子們的時間觀念，讓孩子們終身受益。

一、激發興趣、增強信心，調動學生參與實驗的積極性

高效記憶就是要求人們在短時間內完成閱讀的“記憶—思考—答題”的整個閱讀環節。根據“定勢”理論，運用閱讀訓練程序，我在任課班級進行了一學年的實驗，實踐證明這種高效記憶訓練，可以培養同學們的學習興趣，調動學生的積極性從而大大提高了學生的記憶效率。

二、結合實際，靈活運用，提高記憶效率

二年級的學生自身學習習慣存在差距，素質參差不齊，實驗初測試效果很不理想，試驗班學生的“注意力品質優秀”的寥寥無幾，“注意力品質良好”的人數不到三分之一，一半以上的學生注意力不集中。面對這種情況我結合自身的教學經驗認真研讀 “高效記憶背誦”的相關課程，我們發現“高效記憶背誦課程”雖體系復雜訓練方法技巧很多，但書中所列表格條理清晰使人一目了然。有了對訓練體系更為清楚的認識，我們教學操作也比較順手了，在實踐中我們嚴格按照高效記憶的訓練程序進行訓練：固定程序訓練為主要內容，計時訓練為主要方法，同時滲透記憶方法的知識和有關快速記憶的技巧。

1.調動學生參與情緒，規范實驗課行為，訓練學生快速記憶的方法，提高學生眼精手快的能力。

2.針對高效記憶方法的特點，教師抓住學生的心理特征，遵循學生的認知規律，指導學生掌握一定的記憶技巧，從而提高學生的記憶效率、背誦能力。

3.加強試題的訓練，結合教材，通過學生的記憶實踐培養和提高學生的記憶能力，使學生借助想象，展開聯想獲得記憶的愉悅。

4.在內容上，結合教材進度，精選習題巧練習，目的明確、針對性強。

三、課堂措施的步驟及方法

我們根據學生的實際情況，進行一周的眼腦機能集中訓練，其方法與步驟是：首先保持科學坐姿：頭正、肩平、腰直、足安、目視前方;接下來進行相關的眼腦機能訓練。

1.作為起始年級，以“快速記憶”為主，選擇適合學生的記憶方法，進行記憶力的訓練。比如，我們引導學生快速背誦古詩文，可采用競爭對手計時比賽背。這些工作平時大家都在做，只需要加強一些時間、速度感，學生的興趣就得以激發，并借此機會在原有的基礎上增強時間觀念、速度感。

2.鼓勵孩子平時多閱讀課外書，多積累好詞佳句，鼓勵學生平時做好摘抄筆記，多積累、多搜集，擴大自己的閱讀視野。

3.平時教學過程中的背誦課文也是訓練快速記憶的好契機。可以舉行“背誦課文比賽”，一來訓練了學生的背誦速度，另外，也更好地完成了教學任務，提高了教學質量。還可以舉行“成語接龍”競賽，為更好地激發學生記憶興趣，以上兩項活動可評出“背誦大王”“記憶明星”。

4.我們的課堂訓練分四個板塊進行：

第一板塊：調整心態，兩操訓練。（形體、視覺）

第二板塊：熟練掌握方法，形成技巧。

第三個板塊：應用記憶方法，強化訓練。

第四板塊：總結反思，注重激勵。

快速記憶的關鍵：就是想象得越夸張、奇特、形象……記憶得越深刻。因為想象力是發明、創造的源泉。一個沒有想象力的人，是不可能具有探索的創新精神的。所以只有讓學生們的記憶力和想象力同步發展，才能使我們地訓練達到更好、更高的境界。

在教學過程中，我們注意突破記憶方法，養成良好的記憶習慣。開始的眼腦機能訓練讓學生進入記憶情境。當一些詞語或文章出現在學生面前時，先讓學生根據掌握的記憶技能技巧采取“眼腦直映”的方式快速捕著信息，在頭腦中有個整體概括，然后合書回想，在心理學上也可以說是再現。其次讓學生在原有的基礎上展開想象，讓內容更充實。最后在某些環節上產生聯想，讓情節更生動。在回想、想象、聯想的基礎上，進行聽話、說話訓練。由“想”到“話”，達到了由想到說，由說到聽，由聽到寫，基本上完成了聽、說、讀、寫、思的訓練。學生的記憶潛能得到開發、注意力得到培養、語文思維習慣得以形成，聽說讀寫能力得以提高。

“高效記憶背誦”不僅在理論上而且在實踐中都是可行的，特別是在小學進行訓練對提高學生全面的閱讀能力，是有積極意義的。記得在上完“連鎖記憶法”一課后，課后有的孩子對我們說：“學習了連鎖記憶法，我的想象力更豐富了，故事編得越來越生動了，詞語記得越來越多了。”還有的孩子說：“連鎖記憶法太有趣了。以前我要記住三四個詞都覺得很難，即使努力記下，也是一下子就忘記了。學了連鎖記憶法，我一下子能記住15個詞，而且還記得牢。連鎖記憶法太神奇了！”也有孩子說：“我想我很快就會成為記憶高手了。今后，如果老師要我們背誦課文，或背好詞好句，那就是小菜一碟了！”

總之，每周學生們表現出的那種對實驗課的期待，課堂上目不轉睛地參與訓練，掌握記憶方法后的會心的笑容無一不深深打動我們，讓我們感受到學生濃厚的學習熱情。作為一名語文教師，我深知閱讀的重要性，閱讀是成長的基石，閱讀是精彩人生的開始。在從事高效閱讀研究的這條道路上，我要用自己的不懈努力，激發更多學生對文學世界的閱讀興趣，從小培養孩子的閱讀習慣、用文化充實孩子的精神世界，并力求用自己的腳踏實地豐富著自己的教學生活。