積極心理學視域下中小學心理健康教育改革探析

李亮

摘 要：在常規的小學學校教育活動中，小學教師通常會將學生的考試成績作為評判學生個人素質的基本標準，導致小學生小小年紀便承受著過重的學業壓力，失去了本身的童年快樂與天真活潑。然而，“三好學生”并不僅僅是指學生擁有好的學習成績，還包括學生要品德好、身體好。其中，“健康”不僅包括學生的身體健康，還關心學生的心理問題，所以我們必須要立足于小學生的心理健康問題，為小學生的未來成長做好準備。針對小學生過于看重師長評價，且能在教師的正面引導下樹立明確的是非觀念這一成長特征，我們需以積極心理學作為實施心理健康教育的切入點，從賞識、激勵與進步角度促使小學生實現健康成長。

關鍵詞：小學;心理健康教育;積極心理學;融合策略

一、積極心理學的核心理念

1998年Seligman教授首先倡導了積極心理學的理念，此后世界各地的心理學家們開始轉移研究焦點，把影響人心理的人性、社會和生活的積極面也作為研究的重點，其中個體的積極心理品質、積極情緒得到特別關注。21世紀之前主流的心理學被看作“病理心理學”，當時心理健康教育主要的焦點是治療心理疾病和研究、解決心理的問題，目的是找到好的治療方法。教育過程中的心理學家自然而然地想到醫生治療身體疾病的模式來解決有心理疾病的患者，一般都是從病理的角度來對待患者的心理問題或疾病。事實上一個人沒有心理問題并不代表他不需要心理健康的教育，人的心理健康既需要積極預防和治療已經存在的心理疾病，也需要挖掘心理潛能，培養積極的心理品質，兩者是相輔相成、不可偏廢的。

二、中小學心理健康教育的現狀

（一）中小學心理健康教育的重視程度不夠

雖然國家發布過很多的提高中小學心理健康教育的指導文件，但是在實際的落實情況上存在著一定的差異。由于很多地區的學校十分重視學生的考試成績，對于學生的心理健康教育就造成了一定的忽視，使得一些學生沒有得到有效的心理健康教育。在中小學這個兒童心理發育十分重要的階段無法有效避免其發生心理問題。

（二）不同地區的發展情況存在差異

不同的地區的中小學心理健康教育存在著差異，總體上的趨勢為，經濟發達的地區比經濟不怎么發達的地區的中小學心理健康教育的發展情況較好，城市地區的比農村地區的中小學心理健康教育的發展情況較好。其存在的問題主要是進行心理健康教育的教師能力的不同，心理咨詢室的設備配置不同，安排的課程效果不同等。

（三）專業的教師資源缺乏

由于以前的心理健康教育的重視程度不夠，使得當需要對中小學進行心理健康教育時，缺乏專業的心理老師進行教育。在一些偏遠地區或不發達地區，心理健康教育的老師是由其他的老師進行代替，而這些老師由于其不是專業的心理健康教育的老師，使得其專業能力不足，無法為中小學生提高一個良好的心理健康教育。

三、積極心理學視域下中小學心理健康教育的改革與實踐

（一）激勵賞識學生，保護學生的自信心理

客觀來講，小學生懵懂無知，一直處于摸索、探究的狀態之中，也不可避免地會犯下許多錯誤，需要教師的賞識激勵來保證小學生可以一直以樂觀、積極、進取的態度認識世界。再加上積極心理學的基本宗旨是要求教師從激勵角度出發，強調通過適當的獎賞保證小學生的積極心理，所以激勵賞識教育，也就成為我們在心理健康教育中落實積極心理學的基本做法。

四年級某班有幾個學生性格內向，對待學習十分認真，但是學習成績一直沒有明顯起色，所以這些學生逐漸產生了畏學、厭學心理，在學校生活中郁郁寡歡。于是，我與其他任課老師合作，分析了這幾個學生的學習表現，發現這些學生本身是有一定的發展潛能，但是卻因為過于被動導致這些學生喪失了通過課堂提問及時解決個人疑問的主動權，讓問題越積越多，使學生學得越來越吃力。于是，我建議科任教師首先要肯定學生的學習潛能，然后組織了學科課外輔導班，希望學生可以自主報名參加，及時接受教師的課外輔導。漸漸地，這些學生的學習成績變得越來越好，性格也越來越開朗，而我也要求教師必須及時賞識與激勵了學生所取得的學習進步，希望他們再接再厲，不要妄自菲薄，更不要因為短期的學習成功而產生驕傲自滿的情緒。

（二）客觀批評學生，培養學生的謙虛品質

積極心理學教育雖然十分看重教師的激勵賞識在促進學生進步方面的積極作用，但是并不排斥客觀、及時的批評教育。相反，積極心理學認為正確的批評教育可以讓小學生及時認清自己的不足與缺點，培養學生謙虛、進取的積極品質。因此，我們便要適當使用批評教育，讓小學生及時明白何為對、何為錯。

五年級某班有幾個學生在家長的縱容下十分囂張跋扈，要求其他同學圍著自己轉，根本不考慮其他學生的真實看法，而且也不懂得尊重師長，總是出言頂撞老師。面對這些學生，我要求班主任要嚴厲批評這些學生的不當行為，指出尊師重道、愛護同學與孝敬父母是我國傳統美德，而本班學生的日常行為卻嚴重違反了道德規范的做法。一開始，這些學生的態度還十分強硬，于是我要求班主任及時與家長溝通，希望他們可以配合學校教育這些行為囂張的學生，讓學生意識到如果堅持這些不當行為，將會對他們的一生產生消極影響。漸漸地，這些學生在班主任與家長的嚴厲監管下，慢慢改變了“唯我獨尊”、囂張霸道的行為，開始嘗試尊重師長，關愛同學。面對學生的及時改變，班主任毫不吝嗇地表揚學生，讓他們懂得“知錯就改，善莫大焉”的道理。

總而言之，自從Seligman教授首次倡導積極心理學的理念以來，個體的積極心理品質、積極情緒尤為受人關注。人的心理健康需要積極預防和治療存在的心理疾病，更需要培養人的積極的心理品質，挖掘人的心理潛能，兩者是相輔相成、平衡發展的。把積極心理學的理論應用于中小學學生心理健康教育的工作中，回歸到心理健康教育的最重要的工作任務中來，在心理健康教育工作中實現人人都需要教育、人人都愿意接受教育的局面。通過培養人的積極的心理品質和挖掘人的心理潛能，引導學生積極追求人生價值，保持樂觀和希望，以自己的積極心理品質去積極地學習和生活。

參考文獻

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