返璞歸真——學(xué)校體育教學(xué)的“原生態(tài)”

何濤

摘 要：本文通過對體育課堂教學(xué)的有效環(huán)節(jié)進(jìn)行分析，提出了樸素的課堂教學(xué)、課課練滲透的體育教學(xué)和以運(yùn)動技能為主的體育教學(xué)等措施，力求以最少的人力、物力實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育教學(xué)效益的最大化。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué); 課程標(biāo)準(zhǔn); 運(yùn)動技能; 有效教學(xué)

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ?文章編號：1006-3315（2020）7-048-001

課程改革以來，教師的教學(xué)方式發(fā)生了根本性的變化，新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念也逐漸被廣大教師所接受，師生之間的關(guān)系變得更加和諧、融洽。但我們也應(yīng)該清醒的認(rèn)識到，許多體育教學(xué)的傳統(tǒng)優(yōu)勢正在逐漸消逝。所以，有必要反思我們的教學(xué)，進(jìn)而改進(jìn)教學(xué)方法和策略，在課程標(biāo)準(zhǔn)的理念指引下，以有效教學(xué)為前提，對傳統(tǒng)的體育教學(xué)加以選擇和利用，展現(xiàn)真實(shí)、有效的體育教學(xué)。

一、體育課堂教學(xué)的實(shí)用價(jià)值——樸素的課堂教學(xué)

樸素的課堂教學(xué)首先是課堂設(shè)計(jì)簡約。課堂中各個(gè)環(huán)節(jié)簡潔明快、脈絡(luò)清晰、重點(diǎn)突出。不必要面面俱到地雕琢，也無須細(xì)微之處的刻意粉飾，更不必為了一節(jié)課耗費(fèi)大量的人力物力。

二、體育課堂教學(xué)的健身價(jià)值——“課課練”的滲透

體育教學(xué)不僅要教會學(xué)生掌握一定的運(yùn)動技能，更要打好體能基礎(chǔ)。身體素質(zhì)練習(xí)的回歸也是提高學(xué)生健康水平的重要手段。之所以提到合理二字，是因?yàn)椋覀冊谡n中穿插素質(zhì)練習(xí)不僅要常態(tài)化還要講究方式、方法，力量、速度、協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等素質(zhì)都要兼顧并與課堂的主教材形成互補(bǔ)，還要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需求，有側(cè)重地發(fā)展學(xué)生的某一（些）身體素質(zhì)。

三、體育課堂教學(xué)的終身價(jià)值——運(yùn)動技能教學(xué)

新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施以后，打破了以往教師按體育教學(xué)大綱教授運(yùn)動技能的束縛，教師對教學(xué)內(nèi)容的選擇更加靈活，根據(jù)教師對“課程標(biāo)準(zhǔn)”的理解與運(yùn)用、學(xué)校器材、場地條件、師生的實(shí)際情況及學(xué)校特色、傳統(tǒng)項(xiàng)目等的需求，確定所需的運(yùn)動技能。但在具體實(shí)施的過程中，廣大的一線體育教師產(chǎn)生了很多的困惑，一般表現(xiàn)在：一項(xiàng)運(yùn)動技能項(xiàng)目的教學(xué)時(shí)數(shù)，一學(xué)期（學(xué)年）學(xué)習(xí)和掌握幾項(xiàng)運(yùn)動技能，如何選擇這些項(xiàng)目及在教授這些項(xiàng)目時(shí)應(yīng)遵循何種規(guī)律等等。以前的教師參考書上，經(jīng)常會有同一教材在不同年級重復(fù)出現(xiàn)的現(xiàn)象，教師也經(jīng)常按教學(xué)大綱進(jìn)行重復(fù)的教學(xué)，不僅浪費(fèi)師生大量的時(shí)間、精力，而且學(xué)生根本不能真正掌握技能，還會在一定程度上打擊學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。因此，學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能就要有非常好的連續(xù)性，讓學(xué)生在一定時(shí)間內(nèi)系統(tǒng)掌握一項(xiàng)技能。

四、體育課堂教學(xué)的健身價(jià)值——適宜的運(yùn)動負(fù)荷

體育課中的運(yùn)動負(fù)荷包括運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，教學(xué)中這兩者都要兼顧，才能讓學(xué)生的身體機(jī)能素質(zhì)和技能水平不斷提高。

1.要有適宜的運(yùn)動量

體育教學(xué)一個(gè)很重要的特點(diǎn)就是提高學(xué)生身體素質(zhì)，而學(xué)生身體素質(zhì)的提高只有通過運(yùn)動量的積累才可能達(dá)到，因此，我們設(shè)計(jì)教學(xué)過程時(shí)一定要注明每一項(xiàng)練習(xí)的時(shí)間和次數(shù)，而且確保每節(jié)課的練習(xí)密度不低于30%（考核課除外）。體育課一定要有運(yùn)動量，一定要讓學(xué)生鍛煉身體，一定要讓學(xué)生出微汗。臉發(fā)紅、出微汗是好的體育課的一個(gè)標(biāo)志。反過來說，過高的運(yùn)動量也會對學(xué)生的健康產(chǎn)生不良影響，學(xué)生練完以后大汗淋漓，臉煞白，人都快暈過去了，這也不行。因此，適宜的運(yùn)動負(fù)荷就顯得尤為重要。

2.要有適宜的運(yùn)動強(qiáng)度

體育課僅僅有運(yùn)動量還不夠，還必須有一定的強(qiáng)度刺激，要讓學(xué)生通過努力和汗水完成教學(xué)任務(wù)。在課程改革的初期，快樂體育曾占據(jù)課堂教學(xué)的主流，以至于南瓜、扁擔(dān)等都走進(jìn)了體育課堂，學(xué)生喜歡、教師輕松，但因?yàn)闆]有強(qiáng)度的累積，所以，學(xué)生的體質(zhì)也就不能得到提高。

五、體育課堂教學(xué)的德育價(jià)值——讓學(xué)生學(xué)會合作

體育教學(xué)活動對于發(fā)展學(xué)生的合作與競爭意識具有獨(dú)特的作用，經(jīng)常參與到體育活動中的學(xué)生，合作和競爭意識、交往能力、對集體和社會的關(guān)心度都會得到提高，而且，學(xué)生在體育活動中所獲得的這種能力可以遷移到生活和學(xué)習(xí)中去，因此，作為體育教師不僅要傳授給學(xué)生必要的知識和技能，也要關(guān)注學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神，增強(qiáng)他們的社會責(zé)任感。小組合作學(xué)習(xí)是“討論式教學(xué)法”在課堂上運(yùn)用較為廣泛的一種模式。有效的小組合作，離不開教師的引導(dǎo)，讓學(xué)生能夠帶著明確的學(xué)習(xí)目的，主動、積極地參與到團(tuán)隊(duì)活動中來，真正使學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和合作能力得到進(jìn)一步的提升，從而實(shí)現(xiàn)社會適應(yīng)目標(biāo)的達(dá)成。體育教學(xué)的許多內(nèi)容具有一定的難度和挑戰(zhàn)性，特別是近年來流行的拓展運(yùn)動和陽光體育運(yùn)動，學(xué)生在獨(dú)立練習(xí)時(shí)會出現(xiàn)諸多困難，如果教師僅僅利用個(gè)別輔導(dǎo)，則很難兼顧到所有學(xué)困生;如果采用集體輔導(dǎo)，又缺乏針對性，不利于學(xué)生掌握和改進(jìn)動作技能。采用小組合作，鼓勵(lì)學(xué)生大膽發(fā)言、討論，相互之間幫助和保護(hù)，則能有效提高教學(xué)。合作學(xué)習(xí)時(shí)兩人或多人之間為了完成共同的任務(wù)，有明確責(zé)任分工的互助性學(xué)習(xí)，這種教學(xué)模式有助于學(xué)生合作精神和團(tuán)體意識的培養(yǎng)，從而提高學(xué)習(xí)效率。合作學(xué)習(xí)成功的前提是分組要科學(xué)、合理，小組長能讓大多數(shù)的學(xué)生信服，形成學(xué)習(xí)的合力，教師教得開心，學(xué)生學(xué)得快樂。

六、體育課堂教學(xué)的發(fā)展方向——有效體育教學(xué)

隨著有效教學(xué)的深入開展，課堂——這片教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場越來越受到大家的關(guān)注，教學(xué)有效果、有效率、有效益是有效教學(xué)的三重意蘊(yùn)，也是我們不斷努力的方向。體育課堂教學(xué)中，我們不是看教師傳授了多少技能，而且要看學(xué)生對這些技能的掌握有多少，進(jìn)而把這些技能轉(zhuǎn)化為可操作的、可運(yùn)用到實(shí)際生活中的一種本領(lǐng)。教學(xué)的有效性是我們工作的永恒追求，也是一種理想的教學(xué)境界。但課程改革以來，體育課堂教學(xué)卻沒有引起我們大多數(shù)教師足夠的重視，一個(gè)哨子幾個(gè)球，學(xué)生歡喜教師輕松，這恐怕也是造成學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降的重要原因之一。現(xiàn)在，蘇州市吳江區(qū)教育局把研究有效教學(xué)、實(shí)施有效教學(xué)作為課程改革推進(jìn)和深化的重點(diǎn)。體育教師更應(yīng)以此為契機(jī)，把提高體育課堂教學(xué)作為中心工作，不斷優(yōu)化教學(xué)方法，整合課程資源，讓學(xué)生在掌握技能的過程中真正樂起來、動起來、活起來。

無論是時(shí)髦新穎的課堂教學(xué)還是簡約樸素的體育教學(xué)，都要以有效教學(xué)為前提。當(dāng)然，這里所說的返璞歸真并不是完全回到傳統(tǒng)的體育教學(xué)，而是在課程改革的過程中，體育教學(xué)的傳統(tǒng)優(yōu)勢還是要發(fā)揚(yáng)，對促進(jìn)學(xué)生健康的有效方法還是要繼承下去。