康復鍛煉在老年高血壓患者中的護理效果及對血壓水平的意義研究

李燁

【摘要】目的：分析康復鍛煉對老年高血壓患者的臨床護理效果及對患者血壓水平的影響。方法：所有病例均來自我院收治的老年高血壓患者，共計120例，病例截取時間為2019年2月至2020年2月。按照就診先后順序將所有參與調查的患者分為對照組、實驗組，每組包含60例患者，其中對照組和實驗組患者分別接受一般護理和康復鍛煉，比較兩組患者護理前后的血壓控制情況及生活質量評分。結果：對照組患者護理后的血壓控制情況及生活質量評分與實驗組相比具有明顯劣勢，數據比較差異具有臨床對比意義（P<0.05）。結論：在老年高血壓患者護理中實施康復鍛煉能夠有效改善患者的血壓水平，同時對于提高患者生活質量具有重要促進作用，具有在臨床中廣泛推廣的應用價值。

【關鍵詞】康復鍛煉;高血壓;老年;血壓水平

【中圖分類號】R473.5???????????? 【文獻標識碼】B???????????????? 【文章編號】2096-7225（2020）02-0071-01

高血壓是目前臨床比較常見的疾病，近年來，隨著人們生活水平的提高，以及不良的飲食習慣的養成，高血壓的發病率逐年攀升^[1-2]。隨著病情的不斷發展，長期處于血壓高的水平，很容易引發一系列并發癥。因此該病已經發展成為威脅中老年人身心健康的“頭號殺手”。相關專家認為，對高血壓患者實施康復鍛煉對于改善患者血壓水平具有重要意義。本次研究選取了我院收治的高血壓患者作為研究對象，詳情如下。

1資料與方法

1.1一般資料

采用就診先后順序對我院收治的120例老年高血壓患者進行分組調查，即：對照組（n=60）和實驗組（n=60），病例截取自2019年2月至2020年2月結束。兩組患者均已確診為高血壓，經驗證病例資料完整有效，認可治療和護理方案。對照組：男/女=32/28，年齡范圍：58-86歲，年齡均值（68.8±6.5）歲;實驗組：男/女=35/25，年齡范圍：60-87歲，年齡均值（68.5±5.1）歲。對照組患者的年齡，性別等基本資料與實驗組相比不具有對比意義（P>0.05）。

1.2方法

在兩組患者入院后統一接受常規檢查，并進行針對性治療，在此基礎上對對照組患者實施健康教育、心理疏導、飲食指導等一般護理。

給予實驗組患者康復鍛煉護理，方案如下：對患者的心率進行測試，根據患者實際情況為其確定運動強度，在訓練初期，患者訓練強度以中低為主，不感覺疲勞或氣喘為度，當患者感覺到不適后立即停止;從第二周開始，逐漸增加運動強度，目的是幫助提高患者心肺功能;訓練項目可選擇快走、慢跑、打太極拳等^[3];隨著患者體能的增加，可將運動形式逐漸過度的有氧運動，包括：踏車，每天一次，每次時間控制在十min，也可進行關節靈活操及腿部屈伸、肩上推舉等強化鍛煉;同時糾正患者不良的生活習慣，叮囑患者多使用維生素，蛋白質含量豐富的食物，戒煙戒酒，少吃多餐，保持膳食均衡。

1.3療效觀察和評價

1.3.2觀察兩組患者護理前后的血壓控制情況。1.3.2對比兩組患者生活質量評分。

1.4統計學方法

采用SPSS19.0軟件進行數據處理，利用（士s）描述舒張壓、收縮壓、生活質量評分、年齡等相關數據，利用T值進行檢驗，當差異為P<0.05時，有統計學意義。

2結果

2.1血壓控制情況比較

兩組患者護理前的血壓控制情況不存在可比性（P>0.05）;對照組患者護理后的舒張壓/收縮壓相比于實驗組，統計學意義存在（P<0.05）。詳見表1。

3討論

高血壓已經逐漸成為我國發病率較高的疾病之一。然而隨著心腦血管疾病的不斷發病，相關學者認為高血壓是導致心腦血管發病的主要因素。由此對高血壓進行及時有效的治療，能夠減少心腦血管的發病，從而提高患者的生命安全。高血壓目前并沒有完全根治的方式，只能通過長期服用藥物來控制血壓水平^[4]。但是由于我國人均生活水平逐漸提高，不健康的飲食方式和生活方式都導致血壓水平控制效果較差。有關學者指出，對高血壓患者進行康復鍛煉能夠有效提高患者的護理質量。通過對患者的實際血壓情況進行測量，同時監測患者的心率，為患者制定科學，合理的運動方式。在初期可以為患者制定一些難度較低的運動，比如慢跑，打太極拳，快走等運動來增加患者的心肺功能，逐漸將運動量增加，提高患者的身體素質，同時擴張患者的血管，防止血小板大量凝聚，從而有效減少高血壓所引起的疾病發生^[5]。為了探究其臨床價值，本次研究選取我院患者進行數據對比分析，分析結果為實驗組患者的血壓水平低于對照組，生活質量優于對照組，再一次驗證了康復鍛煉的優勢。

綜上所述，采用康復鍛煉在高血壓患者護理中效果顯著，值得推廣。

參考文獻：

[1]馮立楠.康復鍛煉在老年高血壓患者中的護理效果及對血壓水平的影響[J].檢驗醫學與臨床，2019，16（16）：2396-2399.

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[3]丁春紅，王追琴，郭艷宏.肢體康復鍛煉輔助常規對癥干預治療老年腦梗死合并原發性高血壓臨床研究[J].全科醫學臨床與教育，2018，16（3）：322-324.

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[5]陳靜，宋昕，曹卓.60例高血壓腦出血偏癱患者護理及早期肢體康復訓練[J].當代醫學，2020，26（3）：177-178.