小兒推拿：“手”護寶寶健康

小兒推拿基于中醫(yī)的經(jīng)絡學說和穴位理論。人體的經(jīng)絡如同一條條能量通道，穴位則是這些通道上的關(guān)鍵節(jié)點。通過刺激特定的穴位，可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡中的氣血運行，從而達到調(diào)理身體、預防和治療疾病的目的。下面介紹幾種小兒常見病癥的推拿方法。

呼吸系統(tǒng)疾病

對于小兒呼吸系統(tǒng)疾病，可以通過按摩天突、膻中、乳旁、清肺經(jīng)、運內(nèi)八卦等方法來調(diào)理。

按揉天突穴可以改善局部血液循環(huán)，對痰濕瘀阻所致的咳嗽、氣喘等呼吸道癥狀有良好的緩解作用。

按揉膻中穴可緩解胸悶、氣急等癥狀，適用于胸痹心痛及肺脹咳喘等疾病。對于肝火旺盛導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀，可以通過按揉小兒乳旁達到平肝瀉火的效果。

對手太陰肺經(jīng)的穴位進行按摩即是清肺經(jīng)，具有宣肺降逆、止咳平喘的功效，適用于小兒肺熱所致的咳嗽、痰多、氣喘等癥狀。

運內(nèi)八卦是指對掌心各穴位進行旋轉(zhuǎn)、輕按，可以調(diào)節(jié)內(nèi)臟機能，適用于呼吸系統(tǒng)疾病引起的消化不良、食欲不振等癥狀。

消化不良

對于小兒消化不良，可以通過捏脊、摩腹、補脾經(jīng)和清胃經(jīng)的方法進行調(diào)理。

捏脊可在清晨空腹時進行，從長強穴到大椎穴，通過刺激背部臟腑經(jīng)穴來調(diào)節(jié)小兒的內(nèi)臟機能，具有調(diào)和脾胃、消食化積、和中導滯的功效。捏脊時需要用兩手拇指和食指配合，沿著脊椎兩側(cè)的穴位，在捏拿的同時，強力地向后上方提起。

摩腹操作簡便，推拿者先將兩只手揉至溫熱，再把掌心放在小兒中脘穴上，以其為圓心順時針方向揉圈，這樣可以幫助小兒的胃氣運轉(zhuǎn)，有利于消化和吸收食物。

補脾經(jīng)是指從拇趾橈側(cè)向下反復，具有健脾養(yǎng)胃、補氣養(yǎng)血、促進胃部蠕動的功效，長期堅持能夠改善小兒的消化功能。

胃經(jīng)則處于手掌拇指側(cè)首節(jié)，每次由掌根向拇指方向直推300次，具有清熱瀉火、和胃降逆之功效。

夜驚夜啼

兒童夜驚一般出現(xiàn)在1～10歲之間，主要是由于心神散亂導致睡眠不足而引發(fā)。其表現(xiàn)包括睡覺時突然驚醒，有時還會大聲叫喊。觸摸孩子身上會感覺到大量的汗水。在白天安靜時，可能會出現(xiàn)嘔吐、惡心、腹瀉等癥狀，這種情況一般會持續(xù)約10天。這種情況可以通過按揉肺經(jīng)、天河水、小天心、五指節(jié)等穴位來緩解，通常采用瀉法。

如果小兒喜歡趴著睡，愛哭但哭聲無力，臉色發(fā)青，手腳冰涼，這種情況多考慮是風寒引起的。建議推拿勞宮穴，或者按摩脾經(jīng)、肝經(jīng)等穴位。

發(fā)育遲緩

小兒面黃肌瘦、動則汗多、反應遲鈍，與同齡兒相比體重、身高都較為落后，就是發(fā)育遲緩的表現(xiàn)。這種情況可以通過推拿天門穴、二人上馬穴和捏脊來進行改善。

天門穴位于雙眉中點至前發(fā)際線，推拿時采用雙手拇指從雙眉中點開始向上直推300次，具有醒腦開竅的功效。

二人上馬穴位于手背小指、無名指掌關(guān)節(jié)后窩處，推拿時用拇指揉配合指甲按掐，每揉300次按掐5次，具有順氣散結(jié)的功效。

捏脊時，小兒取俯臥位，從第一胸椎到第五腰椎棘突下方，取正中線旁半寸，雙手拇指從上向下推拿，具有舒筋活絡、促進臟腑發(fā)育的功效。

總之，小兒推拿是以陰陽五行、臟腑經(jīng)絡等理論為指導，通過多種手法刺激腧穴，具有疏通經(jīng)絡、促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)臟腑功能的作用，在小兒保健中廣泛應用。