看一看，你的性格容易患哪些病

國內外研究都告訴我們，性格和疾病之間存在某種相對應的關系，也就是說，某種性格比較容易罹患某種疾病。

從性格與疾病關系的角度，心理學上把人的性格分為4種主要類型。

1.A型性格。

具有A型性格的人容易得冠心病，也叫“冠心病易感性格”。A型性格主要特征表現如下：有力求達到預定目標的強烈愿望，有較高但不切實際的抱負，經常感到時間不夠用，具有時間緊迫感；生活、工作或學習呈快節奏，整天忙碌不停，與“從容不迫”無緣；希望引起他人的注意，期望有表現自己的機會；走路、騎車或駕車時，愛高速行駛和超車，經常闖紅燈；好勝心過強，熱衷于競爭，渴望在競爭中取勝；有同時做幾件事的習慣；喜歡參加有時間限制的復雜活動；一切活動都力求速戰速決，立竿見影；思維活躍，反應靈敏；易沖動，好發脾氣。這類人常常忽視個人健康狀況，不懂得如何照顧自己，經常處在緊張和壓力當中。這樣，人的大腦皮層受到強烈持久的刺激，極易發生紊亂，使得交感神經興奮，心率加快，心肌耗氧量增加。同時，促使血小板聚集，增大血液黏滯性和凝固性，導致血脂增高等。在這些因素的作用下，就極容易引起冠心病。

2.B型性格

B型性格往往表現為滿足現狀，從容不迫，不喜歡競爭。這樣的人開會討論時往往一言不發或極少發言，在漫漫人生道路與職業生涯里，他們多數也甘居中下游。B型性格的主要特征表現如下：比較容易滿足于現狀，知足常樂，不好爭強；做事喜歡節奏舒緩，從容不迫；心地坦然，不易激動，內心經常處于平靜狀態；待人隨和，溫和寬容，容易相處，善于自我調節。可以說，B型性格與A型性格正好相反。所以，這樣的人發病率就相對很低。研究結果表明，人群中A型性格的人患心血管病的概率，是B型性格的人的 2～3倍。如此看來，雖然B型性格絕非完美的性格，但是，從健康角度說，是比較理想的性格類型。

3.C型性格

C型性格，是癌癥患者中普遍存在的一種性格特征。C型性格的主要特征表現如下：童年時期形成的壓抑和內心痛苦，不愿向外表達；過分忍耐和回避矛盾，屈服于外界的壓力，強行壓制自己的情緒；憤怒不向外發泄而強行抑制；強行壓抑內心的痛苦，是那種“把眼淚往肚子里咽”的人。該類型人群容易出現免疫功能低下、內分泌紊亂，引發腸癌、肺癌、乳腺癌等多種癌癥。因此被專家以癌的英文名第一個字母C，命名為C型性格，又被稱為“癌癥易感性格”。

4.D型性格

D型性格的患者康復起來速度慢，特別容易再次發作，且死亡率也比其他患者高。D型性格的主要特征表現為：缺乏自信心，有不安全感；沉默寡言，待人冷淡；孤僻，愛獨處，不合群；情感消極，憂傷，容易煩躁不安。D型性格的人經常感到煩躁、緊張，無緣無故地擔心，而且，對自我抱有消極觀念，在他們眼里，這個世界沖突迭起。另一方面的表現，就是社會退縮，他們總是窩在自己的圈子中，不愿意跟他人交往，即使交往也往往有很多顧慮。D型性格最大的特點，就是有濃厚的消極情感和社會退縮傾向。大量研究結果表明，真正對心臟病起致病作用的心理因素，不單純是暫時的消極情感，而是慢性的心理創傷。這類人常常陷于憂傷與孤獨，同時壓抑自己的憂傷與孤獨。這種憂傷與孤獨的情緒及對這種情緒的壓抑，會導致心血管系統承受巨大的壓力，時間一長容易出現心血管類疾病。

說到這里，你也許心生擔憂了：哎呀，我就有某種疾病的易感性格，太可怕了。其實，你不用過分擔心害怕。因為，性格與疾病的關系很復雜，上面說的某種疾病的“易感性格”，只是說某種性格容易罹患某種疾病，絕不是說某種性格必定罹患某種疾病。即使性格中存在一些可能影響健康的特質，我們依然可以通過積極調整生活方式來維護自身健康，包括合理飲食、科學運動、保證睡眠、心理調節等。同時，定期進行全面體檢，以便及時察覺潛在的健康隱患，做到早發現、早干預、早治療。