高中快速閱讀實(shí)現(xiàn)條件及訓(xùn)練境界探究

摘 要：對于要去參加高考，面對各種需要記憶的知識點(diǎn)的學(xué)生來說。記憶力和閱讀力是很重要的兩種能力。學(xué)生通過記憶力來應(yīng)付考試、應(yīng)付一些日常的工作，而閱讀力能幫助我們博覽群書、獲取更多資訊、吸取更多成功經(jīng)驗。如果一個學(xué)生的記憶力和閱讀力都很高的話，那么他的學(xué)習(xí)效率一定是非常高的。接下來我們將探究高中學(xué)生的快速閱讀訓(xùn)練境界劃分及實(shí)現(xiàn)條件。

關(guān)鍵詞：記憶力;閱讀力;快速閱讀;境界

一、 快速閱讀方式

以美國斯坦福大學(xué)、英國劍橋大學(xué)等十多所大學(xué)為代表的調(diào)查表明，普通人的閱讀速度在每分鐘300～800字之間，速度慢，效率低。但是該調(diào)查同時證明，如果我們能掌握快速的閱讀方式，我們將可以做到每分鐘閱讀2000～5000字，從而使知識得到不斷的更新，還能節(jié)省更多的時間來閱讀其他的書籍。那么，我們該采取怎樣的閱讀方式，才能做到一目十行，做到少花時間多閱讀呢？

確實(shí)，在進(jìn)入高中后，學(xué)習(xí)任務(wù)繁多，要想有更多的時間來閱讀一些課外書、擴(kuò)大知識面，這就需要加快我們的閱讀速度，同時又要準(zhǔn)確地捕捉文章大意和需要的信息，以爭取有更多的時間來閱讀更多的其他課外書。那么，怎樣才能快速準(zhǔn)確地捕捉到文章大意和需要的信息呢？“略讀法（skimming）”就不失為一種快捷有效的方法。

略讀就是要求我們有選擇地進(jìn)行閱讀，可以跳過某些細(xì)節(jié)，抓住文章大概，從而加快閱讀速度。在運(yùn)用略讀法時，需要注意以下技巧：

1. 要利用文體細(xì)節(jié)，如：文章的標(biāo)題、副標(biāo)題、小標(biāo)題、斜體詞、黑體詞、腳注、標(biāo)點(diǎn)符號等，對文章進(jìn)行預(yù)測略讀。預(yù)測略讀要了解作者的思路和文章模式，以便把握大意、有關(guān)的細(xì)節(jié)及相互關(guān)系。

2. 以一般閱讀速度，閱讀文章開頭的一、二段，力求抓住文章大意、背景情況、作者的文章風(fēng)格、語氣等。

3. 閱讀段落的主題句和結(jié)論句。抓住主題句就掌握了段落大意，然后略去細(xì)節(jié)不讀，以提高略讀速度。

4. 注意轉(zhuǎn)折詞和序列詞。例如英語閱讀里常見的轉(zhuǎn)折詞有however， but， nevertheless等;序列詞有firstly， secondly， at last等。

二、 快速閱讀境界劃分

（一）入門階段

此階段中，可以用軟件和課程上所要求的眼睛運(yùn)動方式和視幅大小以較快的速度閱讀小說等等淺顯的書籍，閱讀后可以知道大概意思和情節(jié)。這里說的較快的速度，是指比訓(xùn)練前大約提高2到3倍，仍然是逐行的線式閱讀。但是閱讀的過程非常累，眼睛累大腦也累，談不上閱讀享受。但是此階段內(nèi)思維沒有開啟，不能用速讀的方法閱讀專業(yè)書籍，技術(shù)類書籍等稍深奧一些的書籍。如無好的教程和指導(dǎo)，很多人到此打住，認(rèn)為速讀也不過如此而已。此階段占速讀練習(xí)者的60%～80%或者更高。

（二）初級階段

此階段可以比較靈活的運(yùn)用一些速讀技巧閱讀小說類的淺顯書籍，速度較入門型更快，更流暢一些，但主要還是逐行的線式閱讀，偶爾可以一目兩行。同樣閱讀后可以知道大概情節(jié)。此階段內(nèi)思維仍然沒有開啟，如果閱讀專業(yè)技術(shù)類書籍，用速讀的方法只能獲得大概印象而談不上理解和掌握，只能第一遍用速讀的方法感知大概，然后第二遍或者第三遍借助于思維導(dǎo)圖或者其他的一些快速閱讀技巧進(jìn)行普通閱讀，才能實(shí)現(xiàn)閱讀目的。此階段約占速讀練習(xí)者的10%～20%，很多人認(rèn)為速讀只能達(dá)到這個境界了（包含某些速讀指導(dǎo)人員），從而不再往高級階段發(fā)展。

（三）中級階段

此階段的大腦內(nèi)部思維已經(jīng)得到初步開啟（無聲思維或者右腦思維），所以閱讀小說等淺顯書籍或者自己熟悉的書籍已經(jīng)是隨心所欲，完全可以跟上作者的思路，享受快速閱讀的樂趣。閱讀后場景歷歷在目，回憶細(xì)節(jié)感動不已。唯一所受限制就是有效速讀視野的大小。對于陌生領(lǐng)域的技術(shù)類書籍或者專業(yè)書籍也可以以快速閱讀中的線式閱讀法逐行的快速閱讀，基本上可以跟著自己的思維走，閱讀效果也得到升華，閱讀后作簡單的回憶即可，而幾乎不用再用思維導(dǎo)圖等工具整理也可以達(dá)到很好的閱讀效果。此階段約占速讀練習(xí)者的5%或者更低。

（四）準(zhǔn)高級階段

此階段大腦內(nèi)部思維已經(jīng)得到基本開發(fā)，閱讀所有書籍不再受書頁排版限制，而完全根據(jù)自己大腦的思維活動一目數(shù)行，或者z字形閱讀，或者根據(jù)思路需要大范圍跳躍。閱讀小說和閱讀專業(yè)書籍已經(jīng)沒有什么分別，唯一不同的是，專業(yè)書籍速讀同時尚需要一些關(guān)鍵點(diǎn)的細(xì)節(jié)處理，所以閱讀速度比小說類的書籍要慢一些。所謂的關(guān)鍵點(diǎn)，就是所攝取的知識所在，或者舊的和新的知識的承啟點(diǎn)。達(dá)到此階段，閱讀已經(jīng)從負(fù)擔(dān)成為樂趣，可以舒服的在書海中遨游。此階段所占速讀練習(xí)者比例約2%或者更低。

（五）高級階段

除了掌握準(zhǔn)高級階段的所有技法以外，由于大腦內(nèi)思維的完全開啟，可以用速讀中高級的用眼方法（影像閱讀中的攝像焦點(diǎn)法或者波動速讀法中的3d軟眼法）一目一頁甚至一目兩頁的快速縱覽，眼睛接觸到書頁就可以把一頁的信息攝入腦中。任何一本書拿過來隨便翻翻就可以知道所述內(nèi)容并理清思路，脈絡(luò)清晰無比。并可以根據(jù)所述內(nèi)容復(fù)述大概。但是對于技術(shù)類書籍的處理，在一目一頁的全景攝影獲取重要知識點(diǎn)所在后，尚需要留意用右腦的文字形象浮現(xiàn)或者頭腦中內(nèi)容的重復(fù)來記憶住細(xì)節(jié)。此階段的閱讀已經(jīng)沒有任何負(fù)擔(dān)可言，閱讀如同喝水一樣容易。此階段占所有速讀練習(xí)者不足1%，或者僅有千分之幾。

（六）超高級階段

類似七田真波動速讀或者照相機(jī)法中所描述的一目一頁快速翻頁，同時大腦照相，一字不漏地復(fù)述。此階段筆者沒有達(dá)到不敢妄言，但是也沒有發(fā)現(xiàn)有人能夠達(dá)到此種境界。

對速讀感興趣的或者已經(jīng)練習(xí)速讀的朋友可以對照看自己處于哪個階段，并根據(jù)自己的實(shí)際情況決定是否向更高級的階段努力。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡介：

朱琳琳，河南省商丘市，商丘市第一高級中學(xué)。