沈洋
隨著科技進步,我們的生活越來越離不開各種電子產品,很多人不注意用眼習慣,就會出現(xiàn)眼睛干澀、疲勞、發(fā)癢甚至脹痛等癥狀。有些人眼睛不舒服了,就隨便買瓶眼藥水滴幾下,其實,這種做法是不可取的,因為滴眼藥水是有講究、有技巧的。
第一步:打開眼藥水瓶,瓶蓋不要朝下放。正確的做法是,根據瓶蓋的形狀,躺著放或者朝上放。
第二步:用洗干凈的手輕輕拉下眼皮。拉開以后,就露出了下眼皮和眼球之間的結膜囊。
第三步:將眼藥水滴入結膜囊內,而不是直接滴在黑眼球上。很多人會直接把眼藥水滴在黑眼球上,這樣會刺激角膜,導致眨眼過多而眼藥水外流。此外還要注意的是,眼藥水要懸空滴,別讓瓶口接觸到睫毛,以防止污染。
第四步:閉目同時,手指壓按內眼角兩分鐘。滴完眼藥水要閉目3分鐘左右,但也不要太用力閉目,防止把藥液擠出。同時用手指輕輕壓按內眼角,這是為了防止藥液順著鼻淚管流入鼻腔。
正常人的結膜囊可以貯存約10微升的淚液,最多能容納不超過20微升的藥液,多余的藥液大部分會溢出眼外。且研究表明,人的眼睛只能吸收約7微升的液體,而一般一滴眼藥水的大小通常介于25微升到56微升之間,所以一次滴一到兩滴眼藥就足夠了。
雙眼均需滴眼藥水時,先滴相對健康的那一側,后滴病癥較重的那一側。當使用兩種或兩種以上眼藥時,一般間隔5~10分鐘為宜。如果滴眼液為混懸液,用前要搖勻。眼膏劑則為長效制劑,在結膜囊內保留的時間長,一般宜夜晚使用,減少眨眼次數保持藥效。使用散瞳藥、縮瞳藥后,要用清潔棉簽或干凈的紙巾壓迫淚囊區(qū)(內眼角)2~3分鐘,防止藥液進入淚囊通過鼻黏膜全身吸收,以減少藥物的副作用;兒童在使用阿托品類眼藥時尤其要注意壓住淚囊區(qū)。
未開封的眼藥水,在避光陰涼的條件下,在標明的有效期內使用就可以。普通眼用制劑,在啟用后,最多可以使用4周。對于單劑量包裝的滴眼液,一般情況下每支開啟一日后不可再用。眼藥水如果顏色改變,表示成分起了變化,請不要再使用。眼藥水避光和避高溫是必須的。眼藥水不要放在散熱的電器周圍,如電視、電腦旁以及車內,部分處方藥會有冷藏避光的需求,具體請按照說明書放置以保證藥效。
(摘自《婚姻與家庭》2020年4期)