初中體育教學中優化課堂質量提高學生實踐能力探討

鮑芳琴

摘 要：在新時期的教育背景下，學生的主體地位得到了顯著的提升，教師需要從學生的角度出發，深入了解學生，尊重學生，展開針對性教學，促進學生的全面發展。在體育教學中，教師需要從學生的實踐能力培養出發，對教學模式進行優化整合，提升教學質量。

關鍵詞：初中體育教學;課堂教學;實踐能力

中圖分類號：G63? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? 文章編號：1673-9132（2020）22-0155-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2020.22.077

體育課程是初中教育的一個重要組成部分，擔負著提升學生身體機能、心理素質的任務，也肩負著培養學生終身體育鍛煉意識的職責，在當前階段的教學工作中非常重要。在傳統的體育教學中，一些教師只教學生一些體育技能和理論知識，大部分時間都是讓學生放松娛樂。這使得體育課成了學生偷懶玩耍的娛樂課程，沒有發揮出其應有的作用[1]。但是在新課標教育背景下，體育等一系列過去不太被重視的課程逐漸受到重視，并成了家長從小培養孩子的重要方面。針對社會發展的新要求，體育教師也應該擺正觀念，從學生長遠的發展需求出發，對課程教學方式進行調整。

一、轉變教學觀念，尊重學生的主體地位

（一）及時摒棄陳舊的教學觀念

盡管養生學家多次強調熬夜、過度勞累對身體有損傷，會縮減壽命，但還是有一些人在熬夜，使得身體素質日漸下降。從這個角度來看，其實體育教學對于學生未來的工作和身體健康有著積極的作用，只要一個人的身體素質過硬，才可以經受住巨大的壓力，只有一個人喜歡運動，才能將工作中和生活中的壓力與不快宣泄出去，保持身心健康。所以加強體育教學的建設不僅是新課標的要求，也是學生未來發展的實際需求。教師應該認清體育教學的重要性，轉變自己的觀念，要將體育課的重要作用發揮出來，促進學生的全面成長，為學生的長遠發展打好基礎。

（二）發揮學生的示范學習作用

傳統的體育教學一般是這種情形：教師集合，先讓學生做一些熱身運動，由自己或者領隊的學生來控制節奏，再讓學生慢跑幾圈，一方面鍛煉身體，另一方面繼續熱身，以便讓學生的身體機能進入到運動的狀態。在熱身活動完成后，教師就開始了體育技能的教學，教師大多會示范幾次，讓學生跟著練習，再讓學生在一定時間內練習熟練，等到時間差不多的時候，教師就會給學生一些放松的時間，讓學生自由活動。且不說這種教學模式的固化會讓學生感到枯燥，教師在課堂中更像是流水線生產，按照標準去操作每一項流程，學生的積極性很難得到激發，而且這也在一定程度上加深了學生不重視體育的思想[2]。為了讓學生獲得更多的實踐能力，教師應該將一些技能的訓練摸索工作交給學生，選出一些學習能力比較強的學生代表，讓他們熟練掌握需要學習的技能，再給他們分發隊員，組成幾個小隊，讓各個小隊在隊長的示范下學習。為了促進學習效果，教師可以制訂一些獎懲措施，比如讓學習最慢的小隊集體做仰臥起坐，給學習最快的小隊多一些放松的時間等。

（三）注重培養學生的良好習慣

學生在體育課堂中，不僅要學習各種體育技能，通過運動鍛煉身體，還需要形成良好的體育運動習慣，學會一些規避危險和應對緊急事故的技巧。因為體育運動會伴隨著一些危險，尤其是劇烈的運動，可能會給學生的肢體造成損害，比如疾跑時，學生有發生摔倒甚至骨折的危險。所以教師應該讓學生養成良好的運動習慣，采取科學的方式去鍛煉，將危險降至最低。

另外，好的學習習慣還包括學生能夠自主學習，在枯燥的學習方式下，學生的學習意愿都不高，學習效果也不好。教師應制訂出相應的教學策略，讓學生愛上體育運動，從不愿意學轉為積極去學，那么學生在體育課堂中接受知識和訓練技能的效率就會提高。

（四）培養學生的終身體育意識

終身體育意識對于學生的長遠發展非常重要，但是這個意識的培養并不容易，需要長時間的熏陶才能形成。鑒于它的重要性，教師應該注重這方面意識的培養，在每節課的每一個技能的練習中，都要將相關意識滲透進來，讓學生明白體育鍛煉的重要性，并幫助學生分析自身的特點，普及正確的運動方式，讓他們可以形成一個日常運動的好習慣，并逐漸發展成為終身鍛煉的習慣。樹立了終身體育鍛煉意識，學生的體育綜合素養就會得到一個顯著的提升，學生的實踐能力也會隨之提高。

二、優化初中體育課堂教學

（一）給學生預留一些自學空間

自學是一種學生通過自我學習的形式得到知識的學習方式，它與教師的示范教學與灌輸教學有著很大的差別。在現階段的體育教學中，要想培養學生的實踐能力，就得從學生的自學上面著手，由于自學與實踐能力有著密切的聯系，所以教師需要重視學生的自學意識培養。在教學中，教師應該給學生預留一些自學的空間，讓學生通過自己的觀察和領悟，去進行鍛煉。為了增強學生的自學能力，教師應該采取一些方式培養學生的觀察能力和學習能力，讓學生通過一些游戲去提升這兩方面的能力[3]。比如，做一些猜測游戲，找出一位動作比較快的學生，將一個不太起眼的小球交給他，讓他快速通過換手動作實現小球的交換，最后將兩只手全部緊握，讓學生猜測哪一只手握有小球?；蛘邔讉€類似的但又不完全相同的物品位置進行快速的無順序變化，經過幾秒的變換后，讓學生快速找出指定物品的準確位置，這些游戲都會訓練學生的觀察能力和反應能力，還能當作小游戲吸引學生的注意力。在經過相應的訓練后，教師要對需要學習的技能進行指導，讓學生明確這些學習內容的重難點，并通過自學盡量學習一些簡單的技能，其他的則在教師的指導下，繼續深化練習。

（二）增強學生的自我體育鍛煉意識