拍膻中穴可寬胸理氣

郭誠杰

我的腦海里一直盤旋著這樣一個畫面：當我老了，我的孫子和孫女們會帶著自己的孩子在熱鬧的春節來到我家。四世同堂，家人齊聚，客廳里響起笑聲，年老的看孩子玩耍，年輕晚輩則負責張羅全家人的吃喝。我常常在腦海里勾畫這個畫面，這個令我心馳神往的幸福未來。可就在我孫女36歲那年，一場突如其來的車禍奪走了她年輕的生命。她是我最愛的孫女，從3歲起就和我一起生活，我們朝夕相處，其樂融融。她從上學到找工作，以及找對象、結婚、生孩子，我都陪在她身邊，從未錯過。可是，她不幸被剛學會開車的人撞了，這讓我的夢永遠蒙上了灰色的陰影。

每每想起這件事，我都要承受蝕骨之痛。就算當了60年的大夫，見識并治愈了世間各種疑難雜癥，也治愈不了心里受的傷。這估計是人世間最難治療的一種疾病，就算用盡靈丹妙藥，也只是藥石罔效。失去至親，雖然痛，可是活著的人還要繼續生活下去。

活，就要活出意義，活出健康來。我記得在辦完孫女的喪禮后，我成天待在家里，一個人難過。那段時間，無論是來訪的人，還是家里人，都不敢在我面前提孫女的名字，更不敢提有關她的任何字眼，他們怕我年齡大了承受不住。就這樣，我在家里大門不出二門不邁，難過了一個星期后，才重新走進診所，面對外面的世界。

可是我的情緒并沒有好轉多少，我總覺得胸前壓著一塊沉重的石頭，悶得我只想大口大口地呼吸窗外的空氣。每當這時，我就用手掌拍打胸部。胸部這里有個穴位——膻中穴，拍打這個穴位，人會覺得舒服些。在以前，每逢心有不快或悶悶不樂時，我也會拍打這個穴位。不只我自己拍打，我還讓來看病的患者們也這樣做。

2008年，一名中年女患者因家庭瑣事與丈夫吵架后出現胸悶氣堵、呼吸急促、上氣下氣難以接續的情況，她趕緊到我這里來求助。

當了解病情后，我取出毫針，在患者的手腕上、膝下方外側用棉球消毒后，分別將毫針刺入，并捻轉了幾下。取出毫針后，患者的病情變化不大。我在患者兩個乳頭中央向下方刺了一針，接著上下提插了幾下，再把針柄左右搖擺了幾下。

這時，患者長長地出了一口氣，從喉嚨里咯出一口痰來。當我取出毫針后，患者臉上露出了笑容。我問她胸還悶不悶，她搖搖頭說不悶了，也不覺得氣短了。

我最后給她扎的那個地方就是膻中穴。膻中穴又叫“元見”，位于兩個乳頭連線的中點處，其內是宗氣所聚之處。宗氣主要來源于肺臟吸入的大自然的清氣，宗氣充足，氣機通暢，人就不容易生病;宗氣不足，氣機阻滯，人就容易生病。大凡氣機阻滯、胸部郁悶、呼吸不暢、咳喘氣短、兩乳脹痛，均責之于膻中。

《黃帝內經》認為“氣會膻中”，也就是說膻中可以調節人體全身的氣機。拍胸實際上是拍胸部正中的膻中穴。經常有人拍著胸脯作保證，這就是壯氣、補氣之舉。有的人生起氣來就說感覺自己的肺快要氣炸了，這句話將生氣時呼吸困難、胸部憋悶、胸脅和肩背部酸脹的感覺描述得非常生動。從中醫的角度講，這屬于上焦的問題，最有效的方法就是刺激膻中穴。刺激該穴能活血通絡、寬胸理氣、止咳平喘，這也是為什么那名患者在我給她扎完膻中穴后咯出一口痰的原因。

摘自《大國醫：一拍三揉養生經》