淺談高校體育教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)的促進(jìn)作用

宋述雄

摘? 要：青少年時(shí)期的身心健康發(fā)展與身體素質(zhì)的發(fā)展對(duì)自身來(lái)講是重中之重。學(xué)生的身體素質(zhì)的強(qiáng)弱不僅僅關(guān)系著成千上萬(wàn)的家庭的未來(lái)，也關(guān)系著民族未來(lái)的發(fā)展。多年來(lái)，學(xué)生的體質(zhì)逐漸下滑，有多種因素導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)偏弱。在高校體育教學(xué)中，從教者應(yīng)拓寬體育教學(xué)，如健身、娛樂(lè)、競(jìng)技、社會(huì)等方面，教師的正確引導(dǎo)有利于促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)。

關(guān)鍵詞：高校體育教學(xué)? 學(xué)生體質(zhì)? 促進(jìn)作用

中圖分類號(hào)：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）05（c）-0079-02

Abstract： The development of physical and mental health and physical quality in adolescence is the most important for oneself. The physical quality of students is not only related to the future of thousands of families， but also related to the future development of the nation. Over the years， students' physique has gradually declined， and there are many factors that lead to their weak physique. In college physical education， teachers should broaden physical education， such as fitness， entertainment， competition， social and other aspects. The correct guidance of teachers is conducive to promoting the enhancement of students' physique.

Key Words： College physical education; Students' physique; Promoting function

近幾年來(lái)，我國(guó)主要針對(duì)于高校學(xué)生的體質(zhì)健康問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)高校學(xué)生的身體素質(zhì)越來(lái)越差，速度、力量等多項(xiàng)體能指標(biāo)都處于下滑狀態(tài)，高校學(xué)生近視眼占大多數(shù)、還有常年不運(yùn)動(dòng)、過(guò)于肥胖等導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)越來(lái)越差，學(xué)生的體質(zhì)好壞決定了社會(huì)的發(fā)展。因此，想要實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育就要提高學(xué)生的體質(zhì)健康，高校體育教學(xué)應(yīng)如何提高學(xué)生的體質(zhì)問(wèn)題進(jìn)行探討。

1? 學(xué)生身體素質(zhì)偏低的原因

1.1 學(xué)校教學(xué)模式不完善

學(xué)校體育教育對(duì)學(xué)生的體質(zhì)有很大影響，比如學(xué)校的體育活動(dòng)的時(shí)間不夠充足，體育鍛煉的持續(xù)性不強(qiáng)。足夠的體育活動(dòng)時(shí)間是保證體育鍛煉的基礎(chǔ)，大部分的學(xué)校主要對(duì)學(xué)生的數(shù)學(xué)、語(yǔ)文等主要的文化課知識(shí)學(xué)科進(jìn)行重視，往往忽視了體育活動(dòng)帶給學(xué)生的有利因素。學(xué)校給學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)生每天忙于提高學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)體育鍛煉的時(shí)間少而又少，久而久之導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)偏低。

1.2 家庭父母的不支持

大多數(shù)的家長(zhǎng)認(rèn)為，學(xué)生的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，體質(zhì)鍛煉沒(méi)有什么大的作用，家長(zhǎng)認(rèn)為想要有好的前途就要有過(guò)硬的學(xué)習(xí)成績(jī)，所以，教師和家長(zhǎng)會(huì)重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，往往除了完成所需要的學(xué)習(xí)作業(yè)后會(huì)額外給學(xué)生布置其他的作業(yè)內(nèi)容。節(jié)假日，學(xué)生們也忙于上各科的補(bǔ)習(xí)班，自己課外時(shí)間越來(lái)越少，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的時(shí)間少之又少。沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體制鍛煉。

1.3 學(xué)校師資力量薄弱

由于學(xué)校的體育專業(yè)教師人數(shù)缺乏，不能完成所有班級(jí)的體育鍛煉指標(biāo)，由于專業(yè)的體育教師人數(shù)不足可能會(huì)同一個(gè)教師負(fù)責(zé)多個(gè)班級(jí)，這樣就會(huì)導(dǎo)致，老師應(yīng)接不暇，不能對(duì)學(xué)生的情況具體掌握，使老師疲憊不堪，學(xué)生鍛煉不到位，學(xué)校也會(huì)安排非專業(yè)的老師指導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉。由于教師不是專業(yè)的，對(duì)于一些體育項(xiàng)目并不是那么熟知，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育教學(xué)失去興趣。學(xué)校的體育鍛煉設(shè)備不夠完善，體育場(chǎng)地不夠?qū)掗煟w育設(shè)施與體育器材不夠完善，導(dǎo)致學(xué)生不能更好地享受體育鍛煉，從而對(duì)體育鍛煉失去興趣，久而久之影響學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展。

2? 體育教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)的促進(jìn)

2.1 提高課堂有效性，改善學(xué)生身體素質(zhì)

有效的體育教育課堂可以提高教學(xué)水平，體育教師要正確把握課堂有效性。課堂有效性是一種非常重要的教學(xué)操作模式，課堂模式直接影響課堂效率的高低，直接影響學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度。體育教師應(yīng)結(jié)合實(shí)踐并引用有效的教學(xué)資源，努力把體育知識(shí)與體育理念傳遞給學(xué)生，使學(xué)生容易掌握體育課程的知識(shí)，提高學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的興趣，讓學(xué)生自愿鍛煉自己的身體。身體是自己的，有一個(gè)良好的身體體魄是至關(guān)重要的，身體健康是學(xué)生對(duì)自己負(fù)責(zé)的首要責(zé)任。體育老師要不斷提高自己的專業(yè)水平，改善教學(xué)模式，有效利用體育活動(dòng)的組織能力與引導(dǎo)能力使學(xué)生提高體育教學(xué)的積極性，使學(xué)生的體育鍛煉得到最優(yōu)化。在體育課堂教學(xué)中，要注重因材施教，每個(gè)學(xué)生的興趣和愛好是不同的，他們對(duì)體育課程的接受能力也不一樣，教師應(yīng)做到了解每一位學(xué)生，并正確地引導(dǎo)與幫助學(xué)生找到適合他們的鍛煉的科目，從而有效促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展。

2.2 培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣

體育教師在體育教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)考慮如何有效激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣與提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性。每一個(gè)學(xué)生都具有好奇心、探索欲，在面對(duì)他們感興趣的知識(shí)與好奇的事物時(shí)，學(xué)生會(huì)積極進(jìn)取、主動(dòng)探索。正所謂興趣是最好的老師。只有激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生才會(huì)主動(dòng)積極地參與到體育教學(xué)活動(dòng)中，因?yàn)閷W(xué)生喜歡活潑好動(dòng)，這是他們的天性，所以，體育教師在制定體育知識(shí)學(xué)習(xí)的體育鍛煉的方法上可以選擇操作性強(qiáng)且具有趣味性，這樣學(xué)生就會(huì)提高參與度，主動(dòng)學(xué)習(xí)知識(shí)。體育活動(dòng)形式具有多樣性體育教學(xué)方法具有趣味性，從而有效提高學(xué)生在體育知識(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中與體育鍛煉中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高積極性，體育從教者培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣與體育愛好，可以有效推動(dòng)體育教學(xué)的發(fā)展。

2.3 營(yíng)造豐富多彩的鍛煉空間

大部分的學(xué)生都體會(huì)應(yīng)試的壓力，對(duì)固定的、高強(qiáng)度的體育項(xiàng)目都是不得不被動(dòng)接受，而一旦上了大學(xué)，在面對(duì)高等的體育教學(xué)時(shí)，因?yàn)橛辛俗灾鬟x擇的權(quán)利，有了更多的豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，體育鍛煉時(shí)間反而越來(lái)越少，久而久之，體質(zhì)越來(lái)越差，體育課堂的時(shí)間并不是充足的，僅僅依靠體育課堂上的部分體質(zhì)鍛煉項(xiàng)目往往達(dá)不到提高學(xué)生體質(zhì)鍛煉的目的。所以，教師不僅要對(duì)學(xué)生進(jìn)行高校體育教學(xué)還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生參加課外體育鍛煉項(xiàng)目，使體育課堂教學(xué)與課外活動(dòng)相結(jié)合，可以有效提高體育教學(xué)的質(zhì)量，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)增強(qiáng)有重要作用，有利于體育教學(xué)的改革。

3? 結(jié)語(yǔ)

總而言之，加強(qiáng)學(xué)生的體育教育，提高學(xué)生體質(zhì)是社會(huì)各界人士的期許，體育教師應(yīng)做到腳踏實(shí)地，勇于創(chuàng)新，提高自身的素質(zhì)與教學(xué)水平，更好地體現(xiàn)教師的職責(zé)。想要全面提高學(xué)生的體質(zhì)是需要長(zhǎng)此以往的堅(jiān)持與勤學(xué)苦練。體育教師應(yīng)把提高學(xué)生的身體素質(zhì)作為核心教學(xué)目標(biāo)，為培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)優(yōu)秀的接班人做貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

[1] 朱麗紅，韓夢(mèng)夢(mèng).高校學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的研究——以大慶市為例[J].吉林工程技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2018，34（7）：63-65.

[2] 葉燎昆，夏正明，周明，等.體育教學(xué)質(zhì)量與學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)聯(lián)評(píng)價(jià)研究[J].昆明學(xué)院學(xué)報(bào)，2018，40（3）：115-119，2.

[3] 尤黎黎.高校體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)的促進(jìn)作用研究[J].傳播力研究，2019，3（24）：245.