專門性準備活動球拍操在羽毛球課堂教學中的應用研究

張李娟 馬斯和

摘? 要：本文采用文獻資料法、實驗法、對比分析法等研究方法，對保山學院非體育專業2018級羽毛球零基礎的學生在羽毛球課堂教學中基本部分專門性準備活動的應用研究，實驗前后和過程中進行調查和研究分析球拍操的運用，對比分析實驗組和對照組的身體素質、綜合成績數據。找出球拍操的創新和運用要義，并創編出具體的球拍操，如素質操、韻律操等。意在通過球拍操增強學生身體素質，提高課堂教學中學生的參與度，提升技術動作成型速度和改善羽毛球教學中教師教學能力提出相應的建議。

關鍵詞：專門性準備活動? 球拍操? 羽毛球課堂教學

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）05（c）-0069-02

Abstract： This paper adopts the methods of literature， experiment and comparative analysis. This paper studies the application of the basic part of badminton preparation in the badminton classroom teaching for the students of grade 2018 who are not majoring in physical education in baoshan university. Before and after the experiment and in the process of investigation and analysis of the use of racket. Comparative analysis of the experimental group and control group physical quality， comprehensive performance data. Find out the innovation and application of racket. And create a specific racket. Such as quality exercise， rhythmic exercise， etc. The aim is to enhance students' physical quality through racket exercise. To improve the participation of middle school students in classroom teaching， to improve the speed of technical action formation and to improve the teaching ability of teachers in badminton teaching.

Key Words： Specialized preparatory activities; Racket; Badminton classroom teaching

1? 國內外研究動態綜述、選題的理論意義和實際意義

1.1 國內研究現狀

1.1.1 準備活動的概念

準備活動是指在運動或比賽前使人體從安靜狀態過渡到身體適宜運動狀態而進行有目的的身體練習，分為一般準備活動和專門性準備活動，符合人體身心發展特點及規律，為了預防運動損傷、適應工作狀態、增強學生的學習興趣、加快學生掌握運動技能的速度及準確性，而進行的有計劃、有目的、有組織的身體練習。

劉杰在《高中<體育與健康>課程專門性準備活動的創新研究——以長沙市雅禮中學為例》（2016年）中研究出準備活動僅指在體育課的準備部分，為克服內臟器官的生理惰性、預防運動損傷、縮短有機體進入工作狀態的時間，為基本部分教學做好充分的身心準備而進行的有計劃、有目的、有組織的身體練習。

1.1.2 羽毛球課堂教學效果的研究

羽毛球課堂教學效果主要體現在以下幾點。（1）強度：靜息心率、運動后心率。（2）身體素質：在合理利用技術動作的基礎上，對速度、耐力、力量（爆發力）、柔韌、靈敏的影響。（3）綜合成績：通過專家技評，握拍正確率，技術動作習得速度（熟練完成動作），后場技術擊發高遠球技術動作準確度（引拍、揮拍、擊球、收拍），前中后場接擊球過網數，步法移動準確度、學習興趣、創編能力、口令互動參與度（集中注意力）、合作能力、學生之間情感體驗等來衡量。

1.1.3 專門性準備活動的理論基礎

專門性準備活動具有趣味性、新奇性、競技性，學生參與興趣濃厚，更加愿意參加體育鍛煉。根據具體項目創編的準備活動針對性強，緊密聯系了課堂基本部分的教學，使學生更好、更快地學習主要內容。

1.1.4 準備活動的現狀

（1）關于大學生羽毛球運動的研究。（2）專門性準備活動持拍操的介紹。（3）專門性準備活動在羽毛球課堂教學中的研究。

1.2 國外研究現狀

Lin，Tong，Tom K.等于2007年出版在Applied Physiology，Nutrition and Metabolism的《Specific inspiratory muscle warm-up enhances badminton footwork performance》一文主要說明了吸氣肌肉準備活動時，個體機體對步法移動能力的影響情況。