高校健美操教學與訓練一體化模式探析

李鶴

摘? 要：在全面開展素質教育的思想影響下，高校健美操教學開始邁向新高度，教學形式豐富多樣，教學內容得到極大擴充。健美操能夠結合多種舞蹈動作，可以幫助廣大學生塑造形體，培養肢體協調性和容忍性，健康身心，因此深受廣大學生的喜愛。為了滿足廣大師生對健美操的學習需求，各大高校開始了健美操教學訓練一體化的嘗試，適應時代進步的需求，使健美操教學能夠與時俱進。

關鍵詞：健美操? 教學? 訓練? 一體化

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）05（c）-0052-02

Abstract： Under the influence of carrying out quality education in an all-round way， the teaching of Aerobics in Colleges and universities has begun to move towards a new height， with various teaching forms and greatly expanded teaching contents. Aerobics can be combined with a variety of dance movements， can help the majority of students to shape the body， cultivate body coordination and tolerance， healthy body and mind， so it is loved by the majority of students. In order to meet the learning needs of teachers and students for aerobics， colleges and universities began to try to integrate aerobics teaching and training to meet the needs of the progress of the times， so that aerobics teaching can keep pace with the times.

Key Words： Aerobics; Teaching; Training; Integration

健美操教學與訓練一體化，是將課堂教學與課外訓練結合在一起，對于一些學有余力的學生，可以利用一體平臺進行技能上進一步提高，也有利于為健美操人才的選拔提供有效的途徑。將課堂教學和課后訓練結合在一起，有利于提升學生對健美操的學習興趣，也有利于對健美操人才的培養，使學生在訓練中加深對知識的理解，以此提高教學質量。本文圍繞著高校健美操教學和訓練的一體化展開論述，希望為健美操教學提供一些參考和建議。

1? 健美操教學訓練一體化的內涵和目標

高校健美操教學訓練一體化指的是在課堂教學中將理論知識和實踐訓練結合在一起，在教學中體現理論和實踐的融合，在課堂教學中就有足夠的能力給予學生完整的健美操教育，使這個課堂教學科學高效。在課堂教學中，學生可以很好地掌握健美操的理論和應用實踐，感受健美操的藝術美感，提升健美操相關動作的技能和技巧。通過健美操教學和訓練一體化模式，使課堂內容科學、層次有條理，重視了理論和實踐的兩重因素，能夠通過實踐幫助學生更好的掌握理論知識，也能通過理論知識的不斷學習和補充指引著學生的動作實踐，對不正確的動作及時糾正，大大節約了分開教學的時間，避免了遺忘造成的理論和實踐的脫節，因此，健美操教學和訓練一體化的模式是對當前教學模式的不斷補充和改進，在原有的教學基礎上更新了教學理念和方法，在健美操的教學實踐中是一次重大的創新和探索，推動高校的健美操發展水平，提高教學質量。高校的教育目標是為國家和社會輸送優秀的人才，隨著改革開放等社會因素的影響，教育觀念也在不斷的更新，素質教育的重視程度空前加強，健美操教育雖然在我國高校教育史上屬于新興教育，但因為其本身的優勢受到高校學生和教師的歡迎。

傳統的健美操教學重視實踐而不重視理論的教育，在后來長期的探索實踐中，逐漸意識到健美操理論教學的重要性，因此在當前的健美操教育中應當同步提升學生理論和實踐的雙重能力。針對傳統健美操教學中理論實踐分開教學的模式弊端，一體化模式的目標是將健美操的實踐教學和理論教學相互穿插、有機結合在一起，根據學生的不同優勢和個體差異，因材施教。一體化模式重點關注學生學習興趣的培養，重視學生健美操基本技能、形體和專業基礎的培訓，設計出有專業科學的教學方案，提高學生對于健美操的學習興趣，使學習變得積極主動，達到提高教學效率的最終目標。對于一些體能較差或者健美操基本技能基礎薄弱的學生，要重視基礎訓練，采用一體化模式同步其實踐和理論的認知，培養對學習健美操的興趣，使學生身心健康發展，提高綜合素質和能力。

2? 當前健美操教學訓練一體化模式所面臨的困境

2.1 重視程度有待提高

雖然明確了教學訓練一體化模式的優勢，但在實際應用當中還是面臨一系列的問題。首先面對的問題就是高校對于健美操教學的重視程度有待提高。上文已經提到，健美操在我國高校中的發展和起步較晚，各方面發育不夠成熟，因此導致很多高校對健美操教學的認識不到位，重視程度不夠。由于各方面條件的限制，健美操專業教學缺乏足夠的硬件和軟件設施，也缺乏必要的辦公經費和有關部門的扶持，比如沒有加強對健美操多媒體教學設備的引進等，導致健美操在教學資源上不甚充裕，這就在客觀條件上限制了健美操的教學和發展，也不利于健美操教學模式的改進。有關部門對健美操類型的競賽也不夠上心，不能夠積極、有效地鼓勵學生參賽和選拔，使學生在學習健美操時缺乏必要的積極性和成就感。