小兒肺炎如何預防

劉靜

【中圖分類號】 R47

【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-6851（2020）06-015-01

我國肺炎患者人數在近些年來不斷飆升，尤其是小兒肺炎患者，幾乎每年約有30萬5歲以下的兒童由于患上肺炎而導致死亡，特別是今年春節前爆發的新冠狀肺炎，也提高了家長們對于小兒肺炎防范工作的重視程度，目前我們國家兒童死亡的最主要原因之一即肺炎，所以千萬不可以掉以輕心。小兒肺炎的有效預防與家中的合理防范是存在密切關聯的，家長應該要對于此方面進行簡要了解，從而有效實施小兒肺炎的預防手段，以避免小兒患上肺炎。

一、分析小兒肺炎患病原因

從各方面仔細分析我國小兒肺炎患病率提高的因素主要有以下幾種，例如早產、過期產、難產、新生兒在生產時出現窒息或者是所處環境較為寒冷，以及出生之后并未進行母乳喂養而是進行人工喂養等等，都有可能會導致小兒患上肺炎。預防接種對于小兒肺炎也是非常有效的，特別是麻疹、百日咳等等相關疫苗接種事項。某些家長存在不良的生活習慣，例如吸煙，他們在室內吸煙的時候就會導致室內空氣受到污染，例如長期門窗緊閉，室內的空氣不新鮮、塵螨滋生，兒童在此不良的生長環境下被迫受害引發小兒肺炎。

而最主要導致小兒出現肺炎疾病的原因還是病毒和細菌和病毒，在患上小兒肺炎之后，通常會表現出高燒不退的癥狀，體溫常常會維持在較高水平，同時還伴隨著有咳嗽和哭鬧的表現。隨著病情不斷發展，小兒的疾病癥狀也不斷加重，容易出現氣促、心跳加快、面色蒼白等癥狀。年齡越小的孩子體質越差，對于外界細菌和病毒的抵抗力也就越弱，很容易在接觸不良環境時引發肺炎。當肺炎病情發展到嚴重程度時，甚至還會引發抽搐和呼吸困難，如果不經過及時搶救，容易導致死亡。

二、如何預防小兒肺炎

由于肺炎這種疾病與日常所處的環境有非常密切的關系，在小兒階段，孩子們的機體抵抗力比較差的時候，應該要盡量為孩子營造適于他們生活的室內環境，每天定時開窗通風，避免家長在室內吸煙。在一些過冷或過熱的季節，為了調節室內溫度，家長會長時間的開空調，例如夏季開冷風、冬季開暖風，但是空調對于室內空氣的調節會造成室內空氣干冷的結果，導致空氣濕度下降。建議這種時候家長應該要在室內準備一臺空氣加濕器，以提高室內空氣的濕度，確保孩子能夠在室內呼吸到濕潤的空氣，不至于引起喉口處的干癢。同時，建議家長指導孩子們多多飲水，若是存在咳嗽的情況還能夠通過大量飲水稀釋痰液，幫助痰液順利排出。

合理的調整飲食結構也是能夠起到一定預防小兒肺炎效果的，應該要選擇容易消化且含有較高熱量和維生素的食物，最好以軟質的食物為主，這樣有利于腸胃較為脆弱的小兒盡可能吸收食物當中所含有的營養，不會給腸道和消化道造成額外負擔。在日常飲食中應該多選擇富含維生素A的食物攝入，有利于降低肺炎的發病率和死亡率。

小兒在日常生活當中出現咳嗽的現象，家長應該要將孩子抱起，輕輕用手掌拍兒童的背部。若是孩子咳嗽時帶有痰液，這樣有利于痰液的順利排出，不至于卡在喉嚨處或者是造成其他誤吸的狀況，拍背時掌握正確的方向，應該要從下向上拍背。

由于小兒肺炎患者主要是因為自身抵抗力較差，所以不能夠靠自身抵抗力來免疫外界環境當中的細菌和病毒，針對此種情況，提高小兒自身機體免疫力是首當其沖的途徑。建議家長應該要指導小兒在日常生活中多多鍛煉，這樣可以有效預防其上呼吸道出現感染癥狀，根據小兒具體的年齡階段和身體承受能力選擇最合適的鍛煉方法。若是家長要帶小兒到戶外進行鍛煉的時候，要密切關注室外天氣和溫度的變化，帶上衣物，以防溫度驟降。最需要注意的是，當社會上出現流行性感冒時，應該要減少帶小兒外出的頻率和時間，還需要避免帶小兒去往人流密集的場所，不要讓孩子與陌生人過多接觸。若是有家人感冒，應該要盡量在治療期間遠離小兒，以防將感染性疾病傳染給小兒。在家中也需要及時的增減衣物，以防止受到冷空氣侵襲而感冒。

良好的家庭教育能夠為孩子養成良好的衛生習慣，不隨地吐痰，不亂丟垃圾、不吃不衛生的食物，這些均能夠讓孩子盡可能在日常生活中降低接觸細菌和病毒的機會，從而有效預防小兒肺炎。認真教導孩子養成飯前便后要洗手的習慣，教孩子如何遵循規律七步洗手法認真清潔雙手。在戶外活動回家之后也需要及時清洗雙手，以防止外界接觸的細菌在雙手上殘留。

有效預防小兒肺炎事先還需要對于小兒的身體狀況有基礎的了解，對于小兒存在的營養不良現狀，或是所存在的疾病進行調查，例如佝僂病、貧血、百日咳等等。在對于了解小兒身體狀況的基礎上，有針對性的進行個體化的小兒肺炎預防是比較有效的，特別是在食物補充方面，家長可以針對性的咨詢醫生，為小兒制定科學有效的食譜。同時，預防接種對于小兒肺炎也是非常有效的，特別是麻疹、百日咳、流感、肺炎鏈球菌、b型流感嗜血桿菌等等相關疫苗，能夠得到針對相應疾病的免疫力。

總而言之，在對于小兒肺炎的預防方面，通過積極的鍛煉，提高小兒自身機體抵抗力是最為關鍵的，其次通過合理調節孩子的飲食增強其營養攝入和吸收，及時關注天氣變化增減衣物，流行性感冒時節拒絕外出，防止感冒傳染。一旦發現小兒可能存在肺炎的征兆，就應該要到醫院去進行專業的診斷和治療，臨床上比較常用青霉素、先鋒霉頭孢菌素等一系列抗生素和某些中草藥來治療小兒肺炎患者，均能夠起到較好的治療效果。