氣機不暢、體質過寒都可引起打呼嚕

李澤

打呼嚕又稱打鼾，因生活中常見，所以很多人習以為常，然而打呼嚕其實是健康的大敵。南陽醫專三附院中醫門診仲景苑的李寧寧說，打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，易造成大腦、血液嚴重缺氧，誘發高血壓、心肌梗死等心腦疾病。

【案例一】

張先生今年46歲，睡覺打呼嚕已有十年之久，最近兩個月情況加重。白天精神差，晚上鼾聲如雷，甚至會因呼吸不暢而憋醒。同時伴有胸悶、口苦、乏力、渾身疼痛等不適癥狀。到醫院就診，被大夫診斷為睡眠呼吸暫停綜合征，經過一段時間的治療，效果一般。

李寧寧認為，張先生口苦、胸悶、肩背困，為少陽樞機不利所致。胸中為少陽經所過，少陽經氣不利，則胸悶口苦;呼吸不利，則出現晚上睡覺打呼嚕的現象，加之面色暗、痰聲重，平素飲食又以肥甘厚味為主，造成痰濕阻滯、氣機不暢，打呼嚕就更為嚴重了。綜合以上判斷，治療應以調暢氣機、寬胸降氣、抵濁化痰為主，故用柴桂湯加杏仁、厚樸，再合用葦莖湯。氣機得暢、痰濁得化，自然就不打呼嚕了。

處方如下：柴胡18克、黃芩10克、清半夏12克、黨參10克、桂枝15克、生白芍15克、炙甘草10克、杏仁15克、厚樸15克、葦根15克、冬瓜仁15克、苡仁（生）15克，以生姜6片、大棗6個（切片）為引。

【案例二】

皮皮（化名）今年5歲了，平時體質就差，時常發燒感冒。一年前出現睡覺打呼嚕的問題，經醫院檢查，發現他扁桃體三度腫大，醫生建議手術切除。考慮到皮皮年齡尚小，皮皮的父母并未同意。然而最近皮皮又感冒了，打呼嚕的情況愈加嚴重，還伴有鼻塞、流鼻涕，醫生診斷為鼻炎、鼻甲肥大、扁桃體腫大，仍然建議做扁桃體切除手術，但皮皮哭鬧，拒不配合。

李寧寧說，好多人聽說小孩子睡覺也打呼嚕都很驚訝，其實兒童打呼嚕很常見。大多數兒童打呼嚕是鼻咽及肺部疾病引起的，多因反復感冒治療失當，導致寒邪滯留體內所致。肺主宣發和肅降，若是肺氣不通、宣發不暢、鼻竅不利，則易出現打呼嚕現象。此時根據體質判斷陰陽狀態，解表通竅，使氣機正常運轉，則打呼嚕現象自然消失。

處方如下：生麻黃4克、黑附片8克、細辛3克。

兩名患者，一個年齡大一個年齡小;一則治在少陽，一則治在少陰。結合臨床實際來看，很多打呼嚕的患者都與生活習慣相關，所以除了藥物治療，一定要堅持鍛煉身體，體重超標的還應適當減肥，飲食以清淡為主，尤其是晚餐。（文中處方須在中醫師指導下使用）