就在去年9月份的時(shí)候,我爸陪著我媽去散步,走著走著我媽毫無征兆地暈倒了,當(dāng)時(shí)把我爸嚇得趕緊背到了就近醫(yī)院,還好人沒有大礙,那幾天過度勞累,血壓偏高和睡眠質(zhì)量各方面導(dǎo)致的。因?yàn)槲医?jīng)常在外地,這件事都是我過了一周才知道的,我爸當(dāng)時(shí)說了句我心如刀絞的話,“我還以為你媽當(dāng)時(shí)人就這么去了。”人到歲數(shù)大了,就容易出現(xiàn)各種毛病,比如“三高”引發(fā)的一系列慢性病就容易找上門來,三高引發(fā)的慢性病如果不得到合理的控制和管理,死亡率很高。還比如老年人容易得癡呆癥,走丟事件頻頻發(fā)生。因此,經(jīng)常不在父母身邊的我們總是對(duì)父母的身體擔(dān)憂,有一款智能手環(huán)能夠?qū)崟r(shí)監(jiān)測父母身體狀況,也算是多一份保障。
我相信大家對(duì)智能手環(huán)應(yīng)該都不陌生,它是一款穿戴式的智能設(shè)備,通過手環(huán)來記錄運(yùn)動(dòng)、飲食睡眠等等數(shù)據(jù)。假如你在跑步的時(shí)候,口袋里或者手里拿著一個(gè)笨重而且體形比較大的方狀物品,你會(huì)跑得舒心嗎,你能夠感受到運(yùn)動(dòng)的快樂嗎,其實(shí)這也是之前很多人不喜歡運(yùn)動(dòng)的原因之一,因?yàn)閹е謾C(jī)太不方便了,但是沒有手機(jī)的話又感覺和所有人失聯(lián)了。因?yàn)榉浅P∏煞奖悖允汁h(huán)受到了眾多運(yùn)動(dòng)愛好者的喜愛。
對(duì)于老年人身體監(jiān)測方面,不僅支持心率預(yù)警,配合運(yùn)動(dòng) App,還可以查看狀態(tài)、步數(shù)、心率,以及睡眠時(shí)間,還可以在每個(gè)運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)里面查看運(yùn)動(dòng)的詳情數(shù)據(jù)。可能有人不會(huì)看心率,二哥教你們一個(gè)最簡單的公式,就是用220減去你的年齡,比如30歲的最大心率就是190。如果你運(yùn)動(dòng)時(shí)看到手環(huán)上的數(shù)字超過了,就該降低強(qiáng)度了。我這次給大家推薦的是小米手環(huán)4NFC版,功能強(qiáng)大,價(jià)格美麗。
小米手環(huán)4NFC版相比于之前的三代最明顯的升級(jí)是屏幕升級(jí)為全彩AMOLED屏幕,屏幕清晰度更高。二哥實(shí)測來電顯示、看微信消息、短信、時(shí)間提醒都是即時(shí)直接顯示,還可以語音控制家中電器,內(nèi)置“小愛同學(xué)”。對(duì)于運(yùn)動(dòng)功能,支持50米防水,運(yùn)動(dòng)模式可支持游泳、室內(nèi)跑、健走、鍛煉、騎行、戶外跑六大運(yùn)動(dòng)模式。雖然二哥不是健身狂魔,但是有時(shí)還是會(huì)跑步、游泳,通過對(duì)步頻和配速數(shù)據(jù)的追蹤,短跑長跑都能降低運(yùn)動(dòng)損傷,從而找到自己的跑步節(jié)奏達(dá)到不錯(cuò)的效果。除了心率監(jiān)測,對(duì)我來說久坐提醒也是一個(gè)非常不錯(cuò)的設(shè)計(jì),長時(shí)間坐在電腦面前,起身走動(dòng)看看遠(yuǎn)方,對(duì)眼睛和腰都有好處。最關(guān)鍵的還可以上下地鐵輕軌或上下公交,無需翻找卡片,一刷就過,對(duì)于二哥上班天天坐地鐵輕軌非常實(shí)用、便利。
不僅能讓我們監(jiān)測到父母身體狀況,還能讓我們養(yǎng)成好的生活、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,還有諸多強(qiáng)大的功能便利我們,二哥覺得這是一款性價(jià)比非常不錯(cuò)的產(chǎn)品。