如何利用體育競賽提升初中體育與健康教育水平

鄧品良

摘 要：當前社會對人才提出了更高的要求，所以，要注重學生的綜合素質培養。初中體育與健康教育就是一門可以培養學生綜合素質的課程，在教學中運用體育競賽，可以對學生的體育精神進行培養，提升他們的合作意識，學生也很喜歡，可以提升教學質量。因此，教師要在教學中合理的運用體育競賽，促進學生的全面發展，提升教學的效率和質量，基于此，本文就分析了如何利用體育競賽提升初中體育與健康教育水平。

關鍵詞：體育競賽;初中體育與健康教育;水平提升;策略

體育與健康是初中教育中不可缺少的一部分，對于學生的身心發展具有重要作用，還能夠培養學生的社會適應能力。當前很多學生對于體育鍛煉的參與性不高，教師在教學中要激發學生的積極性，就需要合理的運用體育競賽，讓更多的學生可以參與到教學活動中，增強學生的身體素質，提升教學效率和效果。

1 創設具體情境，激發學生興趣

當前很多學生就喜歡呆在家里，不喜歡體育鍛煉，對于田徑運動也是很排斥。而田徑運動是教學中的一部分，所以，教師就需要調動學生多積極性，組織他們開展多樣化的田徑比賽活動，讓他們積極多參與其中，提升他們的興趣[1]。走、跳、跑和投都是田徑運動中的項目，教師在教學中可以給學生提供多種選擇，讓他們結合自己的興趣選擇田徑項目，之后給他們講解不同項目的具體規則。教師在教學中一般都是口頭講解，但是有些內容學生無法全面的理解，就會逐漸失去學習興趣。對此，教師就要采取有效的措施激發他們的興趣，教師要依據教學內容設置情景，比如，組織學生在班級開展田徑比賽，依據比賽活動給學生講解相關的技巧。例如，教師可以給他們示范跑步時的技巧，高抬腿、擺臂、呼吸和起跑等，學生在掌握了這些技巧之后，就可以降低他們的運動難度，提升他們的信心和積極性。通過給學生分成若干個小組，小組之間進行比賽，調動學生的積極性，營造活躍的教學氛圍。通過這樣的教學，學生可以更快的進入到教學情境中，提升他們的學習效率和效果，認識到體育活動的魅力，幫助他們掌握相關的運動技巧，讓學生課外也可以進行田徑運動。

2 利用體育競賽，提高訓練效果

體育訓練的水平會對教學效果帶去重要的影響，這就需要教師要注重體育訓練，在教學中可以通過組織學生進行體育競賽，提升他們的訓練訓練和效果，調動他們的積極性。體育運動中有很多都是要多人合作開展的，例如，排球、籃球和足球等，在教學中教師就要依據內容，組織他們進行競賽。籃球就是受到學生喜愛的一項運動，教師可以先給學生具體的講解相關的技巧，深入的給他們講解基本技術和戰術，之后給學生分組，讓他們在組內練習技術，訓練完之后在組內進行競賽。在學生訓練的過程中，教師要注重關注他們的訓練狀態和情況，針對訓練中出現的較多的問題進行講解，讓學生不斷的訓練，直到全面掌握各種技術動作。之后教師可以讓小組之間進行競賽，學生在比賽中也會認識到籃球運動需要一起合作，要想獲得勝利，就要提升自己的運用能力和水平，提升他們的訓練動力，讓他們主動參與訓練，促進教學有效性的提升。

3 利用體育競賽，培養學生的合作意識及團隊精神

以往的教學中，教師主要講解理論知識，而對于他們的綜合素質培養則缺乏重視，學生在教師講解完之后都是自己練習，缺乏和別人的合作，學生間溝通不夠，師生間的溝通也不多[2]。當前教師要改變現狀，就可以運用體育競賽的方式，給學生劃分小組，且每個小組內包含各個層次的學生，學生要想獲勝，就要在組內多溝通，提升他們的團隊意識，這也可以提升教學的效果。比如，教師可以組織學生開展“百米接力賽”，為了自己所在的小組能夠獲得勝利，學生就會在組內積極的溝通，一起分析其他小組的情況，清楚把握每個學生的優勢，合理的確定成員應該是哪一棒，只有合理的制定組合，才能夠提升獲勝的可能性，激發學生的潛力，還可以在這個過程中對他們的團隊合作意識進行培養，提升教學質量，拉近學生之間的距離。

4 改變評價方式，調動學生的參與熱情

學生在各個方面都存在差異，所以，教師要尊重和理解學生的差異，為了全面、合理的評價學生，教師要改變單一的評價方式，采取多元化評價方式。在評價內容方面也需要進行補充，除了教學內容，還要重視學生的日常表現[3]。結合學生的情況采取合理的方式進行評價，讓學生可以體會到成功的喜悅，提升他們的體育學習和訓練信心，加強他們的體育鍛煉意識。除了教師評價學生之外，還要讓學生間互評，各小組間互評。通過多樣化的評價方式，能夠提升他們的體育意識，提升教學效果，讓學生有效的鍛煉身體，實現身心健康發展。

5 通過體育競賽，建立融洽的師生關系

在教學中運用體育競賽，能夠增加教師和學生的交流。教師在給學生指導競賽時，可以增加和學生的互動和溝通，比如，在給學生指導個人體育競賽技術的過程中，教師可以結合自己的經歷，幫助學生提升信心，有利于建立良好的師生關系。

6 結束語

綜上所述，體育競賽在教學中的運用具有積極影響，能夠更好的實現教學目標，調動學生積極性，讓學生在公平和諧的環境下高效學習，促進教學質量提升;還能夠提升學生的身體素質，幫助他們更好的掌握動作技能，對他們的終身體育鍛煉意識進行培養;促進教師和學生、學生和學生間的溝通，建立良好的關系，提升學生的社會適應能力。所以，教師在初中體育與健康教學中，就需要采取有效的措施，合理的運用體育競賽，調動學生體育學習和鍛煉的積極性，提升教學有效性。

參考文獻：

[1] 李斌泰.利用體育競賽提升初中體育與健康教育水平[J].教書育人，2020（07）：56.

[2] 李平.利用體育競賽提升初中體育與健康教學質量[J].中國農村教育，2019（32）：41.

[3] 方園.初中體育教學中實施心理健康教育的有效途徑[J].新課程研究（上旬刊），2016（07）：116-117.