高考延期用好這段“加時賽”

前段時間，教育部宣布2020年全國高考延期一個月舉行。延期開學、居家復習、線上答疑和學情摸底考試，對這屆高三畢業生和任課教師來說，都是全新的挑戰。考生將如何調整自己的復習計劃，老師們將如何給學生做好考前指導？有經驗的高三主管老師談了具體的想法和建議。

加強自律提高學習效果

天津市實驗中學教務處主任張維老師表示，高考延期一個月舉行，可以看作是“繼續充電”的一個月：學習成績不錯的同學可以利用這一個月進行有針對性的專題復習，進一步提高成績;成績徘徊不前的同學更要抓緊這延長的復習時間，進行有效復習。

考試延期的這段時間，建議選擇文科考試科目的學生多做一些專題訓練，選擇理科考試科目的學生根據考點多做題目。學生可以根據自己的實際水平安排個性化的復習內容，或是補救知識缺漏或是強化提高，但都要多多訓練，在練習中發現問題、解決問題。高考延期一個月，對處于焦慮中的高三老師也是一個緩解。老師們可以不用“投機”講解答題技巧，而更多指導學生們解題思路和方法。

給自己定個恰當的目標

天津市第二十中學高三年級支部書記劉恩婕老師表示，高考延期一個月舉行，有的學生會松一口氣，建議學生還是要保持積極心態，對自己準確定位，合理安排好作息時間。

保持積極心態就是希望同學們正確地對待今年高考所面臨的特殊情況。比如說疫情帶來的影響，新高考改革帶來的一些變化等等。同時正確對待自己現階段的學習狀態和學習成績。不要盲目地貶低自己的努力，并要注意發現自己的問題。

準確定位是指對自己高考的終極目標和現階段的目標，需要一個準確的定位。這個準確定位的實現，是要結合自己自身的學習能力和現階段的學習狀態，這個定位既不要過高也不要過低。把近期目標和長遠目標結合起來，一定會形成一個良性循環。

用好模擬卷抓熱點重點

天津四中高三年級主管主任孟黎輝老師表示，天降大任，好事多磨，2020屆高考考生所遇到的高考改革、居家復習、高考延期等情況，是對考生應變能力的考驗，如果能及時調整好心態和復習策略，就能不懼變化，坦然面對，甚至可以將其轉化為成功的機遇。

首先，及時調整復習計劃。多了一個月時間，我們可以更加從容地將復習過程細化，進一步彌補知識上的漏洞，夯實基礎。具體做法是按照知識點、專題進行梳理，下力氣把薄弱知識點加以強化，一步一個腳印，一定會收到良好效果。

其次，保持良好學習狀態。高考延期，有些同學會突然放松下來，這是不可取的，我們應該適當調整復習節奏，一方面做好未來較長時期的復習備考準備，不急于求成，不透支身體;另一方面，保持學習狀態，不懈怠，力爭保持進步態勢，直到高考結束。

最后，加強復習針對性。一定要利用好最新的模擬試題，抓住考試熱點、重點。

（摘自《今晚報》）