探討幼兒進行羽毛球運動的諸多問題與應對策略

李涵 鄭州大學 張永超 鄭州大學體育學院（校本部） 都志豪 北京師范大學

近年來隨著人們生活水平的提高，羽毛球憑借其門檻低、競技性強、趣味性強的特點進入公眾視野，羽毛球運動在學校、社區中受到極大歡迎，越來越多的幼兒加入羽毛球運動的練習中來。羽毛球運動是一項技能主導類隔網對抗性運動項目，其對抗激烈、技術精細、動作、技戰術變化復雜。羽毛球運動包含手型手法、步法、戰術策略等多個方面。近年來隨著人們生活水平的提高，越來越重視孩子們身體上的鍛煉，越來越認識到體育鍛煉的重要性，而羽毛球因其門檻低、競技性強、趣味性強的特點逐漸受到越來越多人的喜愛，越來越多的幼兒也加入了羽毛球鍛煉的隊伍中來。

羽毛球運動有利于幼兒的身體協調能力、隨機應變能力等能力的提升，與此同時，是幼兒教育工作者的首選運動教學項目。但是，一者羽毛球因其自身獨特的技巧性特點，與跑步、跳遠等活動比起來，具有一定的難度，學習掌握需要一定時間，很多幼兒對羽毛球缺乏積極性，學習興趣不高，教學效果與理想不符。另外，有一部分幼兒體育教師的羽毛球教學方式不恰當，致使幼兒學習者在學習的過程中感覺干燥乏味，幼兒羽毛球的學習和鍛煉存在著諸多問題需要解決，如何更好地提高幼兒羽毛球學習效果成為解決幼兒羽毛球問題的重中之重。

一、幼兒在羽毛球鍛煉中的存在的問題

幼兒在羽毛球鍛煉中的存在很多問題需要解決，問題主要出現在場地器材、教師的教學方法、教學中的保護這些方面。

（一）場地較大

首先，按照單打來測量，羽毛球場地是一個長13.40米，寬5.18米的長方形。按照羽毛球標準場地的尺寸，適合成人進行羽毛球鍛煉，幼兒身體發育不成熟，步長、速度、臂長、身高等方面較成人而多有不足，所以在標準的羽毛球場的進行鍛煉時，接球區域較大，來回折返幅度小，接球困難，而影響鍛煉效果，以及羽毛球的運動動機。標準的羽毛球場地不適幼兒羽毛球鍛煉。

再者，球場中央網高1.524米，外側邊線處網高1.55米，這個高度往往超過了幼兒本身的身高，所以幼兒在學習與鍛煉羽毛球時，相對于成人面對標準網高時，再練習發球、擊球動作時，需要仰視中央網不利于形成正確的動作，擊球角度更小，偏向高遠球，不利于形成標準動作，并且一些扣球等動作難以掌握。如圖1所示。

圖1

（二）教學方法

在目前，幼兒羽毛球教學方法大都采用成年人的模式。而成人的練習模式僅適用于成人，幼兒不適合成人的訓練模式，幼兒的各方面身體素質條件以及心理達不到成人的訓練模式，成人訓練模式對于幼兒來說過于超前。并且體校內及專業羽毛球運動隊幼兒、兒童訓練方法，其技術多變難練、動作也復雜抽象，因幼兒腦力開發商且未成熟，理解能力較差，難以理解，形成意識思維映像也較難，達到科學、形象的學習效益也較難。在這種現實處境下，十分急切地需要羽毛球老師針對幼兒的生理和心理特點，創新一些可以以引起幼兒運動動機以及練習樂趣的新手段，來幫助幼兒羽毛球訓練者通過建立積極意識為向導的教學。

（三）護具保護

運動損傷是因運動而造成的對身體的損傷，是眾多運動愛好者所避之不及的傷痛，羽毛球作為一項對靈敏度要求很高的運動，對運動者的速度、反應能力以及身體的靈活程度都是一個巨大的考驗。幼兒骨骼成長不夠成熟，各方面身體素質還達不到訓練所要求的，在羽毛球鍛煉中很容易出現運動損傷。并且很多幼兒在羽毛球訓練中沒有養成佩戴護具的習慣，較成人更容易出現運動損傷，必須從小培養幼兒佩戴護具意識。

二、應對策略

（一）開辟幼兒羽毛球場地標準

成人的場地標準與球網高度不適宜幼兒進行羽毛球運動，可以根據幼兒自身特點開辟幼兒羽毛球場地標準和與幼兒相適應的球網高度，適應幼兒的身心特征。在這個策略上可以學習幼兒籃球的創新，比如幼兒籃球中的幼兒籃球場地、幼兒籃球架、小號幼兒籃球、幼兒籃球裁判規則等，適合幼兒進行該項目鍛煉。是整個項目的參與專屬于幼兒，身體力行的為幼兒羽毛球提供客觀條件。

（二）與游戲結合，創新幼兒教學方法

有效提高羽毛球教學效果的重點是讓游戲與羽毛球動作練習環節相結合。與此同時，也是在練習環節中，羽毛球老師依據具體的各方面實際情況，創新發明設計一些幼兒羽毛球發球小游戲、接發球小游戲等一些趣味羽毛球動作練習游戲。點明幼兒練習羽毛球的目的，有效地提高幼兒羽毛球練習的效率，達到事半功倍。使幼兒練習者在一個游戲體驗、團隊合作、開心參與的過程中，幼兒的練習動機也會提升，更樂意主動參與羽毛球學習。

（三）培養預防運動損傷意識，養成保護習慣

首先，加強注意幼兒羽毛球中的在準備階段的習慣養成，羽毛球練習準備工作是為了讓幼兒進行提前熱身，減少在羽毛球學習、訓練過程中運動損傷等問題的發生。其次是養成佩戴運動防護用具，比如護膝、護腕等，避免幼兒受到運動損傷的困擾，延長運動壽命，做到健康鍛煉。熱身、佩戴護具意識的養成對于幼兒羽毛球練習者來說是終身受益。

三、結論與建議

羽毛球是幼兒體育活動中的一項非常重要內容，場地器材為幼兒羽毛球提供客觀可行的條件，羽毛球鍛煉活動與有趣的游戲相結合是有效提高羽毛球學習效果的關鍵。羽毛球教師要結合幼兒練習者的實際情況，要實事求是。實現寓教于樂，有針對性地在羽毛球練習時的準備、訓練及放松環節中進行游戲的設計與融入，讓幼兒能夠享受在羽毛球鍛煉中的樂趣，并且是在一種愉悅、輕松的氛圍中進行羽毛球學習，從而更好地提高自身的身體素質，加強體質。